Bisakah Anda Berpakaian untuk Olahraga yang Lebih Baik?

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Pertama, ada sabuk perut yang berjanji untuk mengencangkan perut Anda. Lalu datanglah sepatu kets pengencang yang besar. Dan sekarang datanglah celana ketat olahraga yang mengklaim dapat meningkatkan penurunan berat badan: Zaggora Hot pants.

Berdasarkan situs web mereka, HotPants dibuat dengan Celu-Lite (lucu, kan?), sebuah "teknologi kain yang memanfaatkan panas alami tubuh selama berolahraga untuk membantu Anda membakar lebih banyak kalori." Dalam satu penelitian, peserta yang memakai HotPants membakar kalori rata-rata 11 persen lebih banyak daripada mereka yang memakai olahraga standar pakaian.

Geralyn Coopersmith, direktur nasional di Equinox Fitness Training Institute, mengatakan celana dapat meningkatkan energi Anda pengeluaran dengan membuat Anda berkeringat, karena "tubuh Anda bekerja lebih keras untuk membuat Anda lebih dingin." Tapi itu belum tentu bagus hal. "Tubuh bekerja untuk menghilangkan panas, dan jika tidak dapat melakukannya, itu membahayakan sistem kardiovaskular dan orang mulai merasa sakit," katanya.

Jika pikiran untuk membakar lebih banyak kalori tanpa usaha ekstra masih menggoda, pertimbangkan angka-angkanya: "Katakanlah rata-rata latihan adalah 500 kalori per jam. Itu berarti Anda membakar 55 kalori tambahan, yang sebenarnya bukan apa-apa—itu kurang dari kue," kata Coopersmith.

Jadi sepertinya impian kita tentang langsing yang super cepat dan mudah tertunda—setidaknya untuk saat ini.

Bagaimana dengan Anda—apakah Anda akan mencoba HotPants? Atau trik penurunan berat badan yang menarik perhatian lainnya?

TAUTAN YANG BERHUBUNGAN:

Reporter Kecantikan Harian: Apakah Anda Membutuhkan Gimmick untuk Menurunkan Berat Badan?

Daily Beauty Reporter: Cardio-Sebuah Studi Baru Mengatakan Itu Benar-Benar Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Daily Beauty Reporter: Mengapa Latihan Baru Terbaik Menggunakan Kursi

insta stories