Bisakah Anda Twitter Cara Anda Untuk Tipis?

Sup kubis. Jeruk bali. Limun agave dengan cabai rawit. Kita semua tahu makanan dari diet fad. Tren diet terbaru, bagaimanapun, tidak melibatkan makanan tertentu, melainkan situs jejaring sosial, Twitter. Tweet What You Eat (TWYE), dalam istilah sederhana, adalah buku harian makanan online yang menggunakan Twitter untuk mempublikasikan setiap serangan makanan ringan Anda. Anda mencatat semua yang Anda makan dan minum (dan program mencatat kalori Anda), dalam upaya untuk mempermalukan diri sendiri karena tidak minum gundukan kue coklat cair dan memotivasi diri Anda untuk makan sayuran kukus — sambil mendapat dukungan dari orang lain TWYE-ers. Masuk akal bahwa itu bisa berhasil: Penelitian menunjukkan bahwa diet kelompok menyebabkan lebih sedikit stres dan keberhasilan penurunan berat badan jangka panjang yang lebih baik; itu juga menunjukkan bahwa wanita makan lebih sedikit ketika mereka merasa sedang diawasi—setidaknya oleh seorang pria; dan Koleksi rahasia diet Allure sendiri dari wanita kurus

mengungkapkan bahwa mereka lacak semua yang mereka konsumsi. Dan sementara kami secara pribadi mengikuti prinsip-prinsip yang tidak terlalu memalukan (dan tidak terlalu brutal) dari Diet Para Penipu, kita tidak bisa tidak membayangkan betapa katarsisnya untuk mengatasi setiap permen—dan betapa menyenangkannya hidup sebagai wakil melalui pesta es krim sesama Tweeter. Apa yang dipikirkan—maukah Anda bergabung?