Pembicaraan nyata: Saya memakai beberapa jenis dukungan untuk A-cup saya setiap hari, terutama selama latihan. Tapi saya tidak pernah benar-benar berpikir untuk mengganti bra olahraga saya. Mereka tampaknya memegang hal-hal di mana mereka perlu dan melakukan pekerjaan mereka dengan baik. Itulah mengapa saya terkejut ketika Adrienne Lofton, wakil presiden senior pemasaran merek untuk Under Armour, membagikan beberapa berita serius: Anda harus membuang bra olahraga Anda.
"Kami telah melakukan banyak penelitian eksklusif dan sekunder untuk benar-benar memahami [bra olahraga], dan kami mengetahui bahwa elastisitas dalam bra lebih cepat berubah dari yang saya pikir kita semua harapkan," kata Lofton. "Jika Anda berolahraga antara tiga hingga lima kali per minggu, selama 45 menit hingga satu jam setiap sesi, maka Anda harus mengganti bra olahraga tertua Anda setiap enam bulan."
Mengingat saya sudah memiliki beberapa bra saya selama beberapa tahun, saya kira itu berarti saya harus pergi berbelanja bra olahraga, stat. Tetapi jika Anda tidak tahu berapa lama Anda memilikinya, Lofton memiliki dua tip lain untuk mencari tahu apakah sudah waktunya untuk bertukar: Jika Anda seorang sedikit terlalu nyaman di bra olahraga Anda (Anda tidak merasakan dukungan langsung), atau jika Anda melihat ada pantulan apa pun, lempar pengisap itu keluar. Untuk realitas womp-womp akhir, "penelitian kami menunjukkan bahwa setelah setiap latihan, terlepas dari ukuran cup, jaringan payudara Anda meregang, dan kendur ini tidak dapat diubah," kata Lofton. Sangat singkat untuk menutup payudara Anda, jika Anda ingin berolahraga
dan tetap semangat, pastikan bra olahraga Anda sangat pas.Lihat latihan gila ini dari Body oleh Simone di sini: