Kebanyakan wanita mengalami menopause – yang didefinisikan sebagai 12 bulan tanpa menstruasi – antara usia 40 dan 58 tahun, dengan usia rata-rata timbulnya penyakit adalah pada usia 51 tahun. Perimenopause, transisi menuju menopause, berlangsung hingga 10 tahun sebelumnya. Namun bukan hanya wanita paruh baya yang mengalami hot flashes dan perubahan suasana hati perubahan kulit yang sering kali disertai dengan fluktuasi kadar estrogen. Menopause bisa terjadi lebih awal – jauh lebih awal – pada wanita dengan kondisi medis yang diobati dengan penekanan ovarium. Salah satu wanita tersebut berusia 31 tahun Amanda Cepat. Di sini, dia menceritakan kisahnya kepada Allure.
Saya didiagnosis menderita kanker payudara metastatik, estrogen-positif dan HER2-negatif, ketika saya berusia 29 tahun. Sebagai bagian dari rencana pengobatan saya, setiap 12 minggu saya mendapat suntikan bernama Lupron, obat yang menekan indung telur saya. Kanker saya sebenarnya didorong oleh estrogen, dan ovarium memproduksi banyak estrogen. Mematikannya adalah kunci perawatan saya.
Saya mendapat diagnosis pada bulan Agustus 2021, memulai Lupron pada bulan September, dan segera berhenti menstruasi.
Saya ingat dengan jelas pengalaman hot flash pertama saya pada bulan Oktober itu. Saya berada di La Pecora Bianca bersama ibu saya di tengah kota Manhattan. Kami duduk di luar dan saya berpikir, “Entahlah, mungkin karena rigatoni, tapi saya merasa sangat panas." Saya ingat panas yang luar biasa ini membasahi dada saya, lengan saya, seluruh tubuh saya.
Aku belum pernah merasakan hal seperti ini sebelumnya, dan aku mulai merasa gugup saat melepas jaketku. Apakah ini ada hubungannya dengan kanker? Tapi kemudian ibuku mulai tertawa kecil. Dia tahu persis apa yang terjadi: “Anda mengalami hot flash. Itu akan berlalu.” Saya rasa merupakan hal yang baik bahwa saya bisa bersama ibu saya pada hari itu dan bukan pada usia 20-an yang akan berkata, “panggil ambulans!”
Saya kadang-kadang masih merasakan hot flash, tetapi efek samping yang lebih besar bagi saya adalah keringat malam. Saya mendapatkannya mungkin dua kali seminggu. Saya bangun dan seprai, piyama saya, semuanya akan basah kuyup. Saya akan bangun di malam hari dan mengganti pakaian, bahkan terkadang mandi air dingin sebelum kembali ke tempat tidur. Saya harus keluar dan mengambil banyak lembar tambahan sehingga saya dapat menggantinya beberapa kali seminggu jika perlu. saya menemukan yang dasar dari Target itu adalah korban penipuan Brooklinen; Saya tidak bisa menghabiskan $300 untuk beberapa set lembar. Menurut saya, seprai terbaik yang membuat saya tetap sejuk adalah katun dan sangat menyerap keringat. Dan aku selalu tidur piyama katun, jangan pernah sutra atau nilon atau poliester.
Selain menghidupkan AC di apartemen saya, saya juga mendapat tambahan Penggemar Honeywell dan aku mengalami ledakan itu di malam hari. Dan saya selalu memastikan saya minum banyak air. Dalam penelitian saya, beberapa wanita menopause mengatakan menghindari kafein membantu mengurangi keringat malam, jadi saya beralih dari kopi biasa ke kopi tanpa kafein dan sekarang saya hanya minum teh hijau dan kamomil. Dan itu sangat membantu saya.
Keringat malam yang intens memang menimbulkan ketidaknyamanan, namun dampak terbesar dari menopause semuda ini adalah saya tidak akan pernah memiliki anak kandung. Saya akan menjalani perawatan selama sisa hidup saya. Terlalu berisiko untuk menjadi hamil dan memberikan lingkungan bagi kanker untuk tumbuh. Jika saya memutuskan untuk memiliki anak, saya harus mengadopsi atau melakukan ibu pengganti atau yang lainnya. Saya bertanya kepada dokter saya tentang hal itu pembekuan telur tepat setelah diagnosis saya, namun dia berkata, “Begini, jika Anda menyuntik diri Anda dengan hormon untuk membekukan sel telur, Anda bisa memperburuk kankernya. Dan kita perlu memulai pengobatan sekarang.” Bahkan beberapa bulan pun terasa terlalu lama untuk ditunggu.
Saat ini saya mendapatkan suntikan Lupron secara teratur, tetapi dalam tujuh atau delapan tahun indung telur saya mungkin akan diangkat karena dengan begitu saya dapat berhenti melakukan suntikan tersebut. Tapi aku belum siap. Begitu saya mengangkat indung telur saya, tibalah momen, “Oke, saya benar-benar sudah melakukan ini. Saya tidak bisa punya anak.” Saya tahu realitas situasinya, tapi menurut saya menjaga indung telur saya berarti memegang sedikit harapan.
Ada baterai emosional yang dimiliki setiap orang dan ketika Anda menderita kanker, baterai itu bisa habis. Namun yang lebih penting lagi adalah, “Oh, kamu juga akan mengalami menopause” dan “Kamu juga perlu memikirkan tentang kesuburan sekarang.” SAYA telah mendapat dukungan keluarga dan teman yang luar biasa namun terkadang saya hanya perlu bertemu dengan remaja putri lainnya yang menderita kanker dan berkata, “Anda tahu Apa? Ini menyebalkan” atau “Saya sedang mengalami ini dan saya tidak tahu harus berbuat apa.” Dan mereka dapat berkata, “Cobalah seprai ini jika Anda sedang tidur malam berkeringat” atau “Selalu bersiap menghadapi hot flash.” (Baik saya sedang menunggu kereta bawah tanah atau bepergian dengan pesawat, saya menyimpan air dan a kipas portabel di tas saya.) Gejala menopause bukanlah sesuatu yang saya bicarakan dengan teman-teman saya yang tidak menderita penyakit kronis. Bagi mereka, itu seperti, “Oh ya, ibuku sedang mengalami menopause. Dia pemurung, dia apa saja.” Ini masih merupakan konsep yang jauh.
Saya bagian dari 5 Yayasan Di Bawah 40 Tahun Dan Agenda Merah Muda, dan kedua organisasi tersebut melakukan pekerjaan luar biasa dalam menghubungkan pasien muda dengan teman sebayanya yang menderita jenis kanker serupa, sehingga Anda dapat melakukan percakapan terbuka. Akan melegakan jika berbicara dengan orang yang tidak takut membicarakan penyakit ini dan tahu persis apa yang Anda katakan. Seperti, pukulan tepat untuk Lupron? Sungguh menyakitkan! Bisakah kita setidaknya meminta perawat laki-laki untuk melakukannya dan membuat ini lebih menyenangkan?
Bagian tersulit dari transisi menopause bagi saya sejauh ini adalah melakukan percakapan tentang melahirkan anak dengan saya dokter dan juga tidak memahami seberapa besar perubahan tubuh saya – dengan cara yang tidak dapat Anda lihat dari luar. Jika kita berpikir tentang kanker, yang banyak kita lihat di media dan film adalah orang yang berambut botak, orang yang terlihat lemah. Dengan kemajuan dalam penelitian dan pengobatan, banyak penyakit kanker telah berkembang penyakit kronis – dan hampir tidak terlihat –. Anda melihat saya berjalan di jalan, dan Anda mungkin tidak menyangka saya sakit. Saya memiliki semua rambut saya. Saya memiliki berat badan yang sehat. Saya hanya terlihat seperti orang normal di tengah keramaian. Dan saya sangat bersyukur bisa menjalani hidup saya sebagai wanita “normal” berusia 31 tahun – bekerja penuh waktu sebagai manajer senior di sebuah perusahaan jasa keuangan, berkeliling dunia, menjelajahi Kota New York bersama saya teman-teman. Tapi saya tidak “sehat”, meskipun saya melihatnya, dan kenyataan hidup saya mencakup tantangan yang tidak dihadapi sebagian besar teman saya dan pilihan yang tidak lagi terbuka bagi saya - seperti memiliki anak kandung.
Saya tidak sedang menjalin hubungan sekarang, tetapi saya harus melakukan percakapan itu dengan seseorang suatu hari nanti. Saya merasa gugup saat memikirkan untuk mengatakan, “Saya sedang mengalami menopause dini.” Saya pikir, bahkan lebih dari perempuan, ketika laki-laki mendengar “menopause” mereka memikirkan ibu mereka atau langsung berkata, “orang ini sudah tua.” Tapi aku akan menyeberangi jembatan itu ketika aku sampai di sana dia. Pasti menarik untuk melihat bagaimana reaksi orang tersebut. Itu bukan sesuatu yang Anda masukkan ke profil Tinder Anda. “Hei, saya sedang mengalami menopause yang diinduksi secara medis. Beri tahu saya jika Anda memiliki pertanyaan!”
Gejala menopause pastinya sangat mengganggu. Namun secara keseluruhan, saya masih hidup, saya menjalani pengobatan yang berhasil, saya memiliki tim medis yang hebat. Jika menopause adalah hal yang harus saya hadapi mungkin satu atau dua dekade lebih awal, maka tidak apa-apa. Dan saya beruntung bisa melalui masa ini ketika orang-orang – dari segala usia – mulai berdiskusi tentang apa yang akan terjadi ketika Anda mengalami menopause. Ini masih merupakan topik yang lebih tabu daripada yang seharusnya, tetapi saya melihat hal itu berubah. Semakin kita membicarakannya secara terbuka, semakin banyak pula dukungan yang diberikan kepada perempuan – karena kita semua akan mengalami menopause. Beberapa dari kita hanya sedikit lebih cepat dari yang lain.
Set Seprai Katun Ambang Batas
Piyama Katun Piyama Gram
Kipas Genggam Portabel HonHey
Kipas Sirkulasi Udara Meja Honeywell Turbo Force
Lebih lanjut tentang kesehatan orang dewasa:
- Ilmu Pengetahuan di Balik Mengapa Anda Berkeringat Lebih Sedikit Seiring bertambahnya Usia
- Saya berusia 30-an dan saya menderita kanker payudara metastatik
- Jerawat Menopause Sangat Nyata dan Sangat Mengganggu
Perjalanan Pasien Kanker Payudara Metastatik dalam 6 Foto:
Mendaftarlah untuk pengiriman harian kami untuk mendapatkan berita kecantikan dan peluncuran produk terbaru.