Minggu cuaca hujan buruk untuk tanggul, buruk bagi ekonomi AS, dan, pada tingkat yang jauh lebih sepele, buruk bagi siapa saja yang suka berolahraga di luar ruangan.
Saya dulunya adalah orang yang rajin berolahraga, lebih memilih treadmill daripada berlari di luar ruangan karena suhunya terkontrol dan Anda dapat melihat dengan tepat seberapa jauh Anda telah melangkah. Tetapi ketika musim dingin mundur, saya mendapatkan sepeda jalan Giant Avail baru yang mengkilap, beberapa celana pendek empuk, dan mengembangkan kecanduan merasakan angin di bawah helm saya dalam perjalanan enam mil. Sekarang saya rasa saya tidak akan pernah bisa kembali ke kelas spin stasioner lama yang membosankan lagi. Kabar baiknya adalah saya telah menemukan latihan yang sebenarnya tidak keberatan saya lakukan; kabar buruknya adalah minggu ini hujan membuat saya tetap di dalam ruangan, dan tidak aktif. Tapi Departemen Kesehatan bilang ada kelebihannya harus memindahkan latihan Anda di dalam ruangan selama beberapa sesi: itu benar-benar mengurangi efek kesehatan lingkungan masalah yang bisa datang dengan berolahraga di luar ruangan, seperti asma, iritasi saluran napas, batuk, dan mengi karena alergi atau polusi.
Sementara saya menyadari bahwa saya dapat menunggu hujan deras dengan pergi ke gym — dan paru-paru saya bahkan mungkin berterima kasih kepada saya — saya mungkin hanya menggunakan yang ini sebagai alasan yang baik untuk mengejar antrian Netflix saya.
Apakah Anda lebih suka berolahraga di luar ruangan atau di gym?
TAUTAN YANG BERHUBUNGAN:
Reporter Kecantikan Harian: Apakah Anda dalam Rut Latihan?
Reporter Kecantikan Harian: Cara Tetap Dengan Gym
Daily Beauty Reporter: Trik Pelatih Selebriti Terbaik untuk Motivasi Gym
Foto: Thomas Barwick/Getty Images