Cara Delevingne berada di era baru - yang ditandai dengan batasan yang sehat, ketenangan, dan stabilitas. Baru-baru ini, aktor dan model tersebut vokal tentang perjuangan kesehatan mentalnya (yaitu kecemasan dan depresi). Pada jamuan makan malam intim yang mendukung Center for Youth Mental Health di NewYork-Presbyterian, Delevingne berbagi lebih banyak tentang di mana dia sekarang dalam perjalanannya.
Itu Pusat Kesehatan Mental Remaja di NewYork-Presbyterian didedikasikan untuk mengatasi epidemi kecemasan dan depresi pada remaja dan dewasa muda melalui penelitian dan berbagai metode pengobatan. Pemimpin redaksi Vogue, petugas konten global Condé Nast, dan anggota komite pendiri Anna Wintour menyelenggarakan makan malam bertabur bintang di Verōnika di New York City. Para tamu termasuk artis Demi Lovato dan Camilla Cabello, desainer Christopher John Rogers, dan co-host Sienna Miller.
Dalam pembicaraan sebelum makan malam, Delevingne duduk bersama editor Vogue.com Chioma Nnadi dan berbicara tentang kecemasan saat remaja. “Itu [kecemasan] adalah hasil dari tidak membicarakan perasaan saya dan tidak tahu bagaimana memproses emosi saya,” kata Delevingne. Sebagai seorang anak, dia berurusan dengan "pikiran yang sangat cepat" yang tidak dapat dia kendalikan. Menjadi model terkenal pada usia 19 tahun hanya meningkatkan tekanan. “Maka itu adalah tekanan untuk disukai… tetapi sekarang ada gelombang tekanan baru yang saya tangani,” kata Delevingne. Untuk mengatasinya dia beralih ke berbagai zat dan alkohol sebagai sarana pelarian, yang hanya memperburuk kekacauan internalnya. “Ini memilukan karena saya pikir saya sedang bersenang-senang, tetapi pada titik tertentu, sepertinya, oke, saya tidak terlihat sehat,” katanya kepada Nnandi dalam bukunya.
Cerita sampul mode awal tahun ini.Yvonne Tnt/BFA.com
Delevingne melanjutkan untuk membagikan bahwa terapi, yoga, olahraga, dan ketenangan hati semuanya telah menjadi pembantu penting dalam perjalanan pemulihan dan perawatan dirinya. Bagi Delevingne, bersuara tentang pengalamannya juga merupakan bagian dari penyembuhannya, dan itu adalah sarana untuk membantu orang lain yang mengalami hal yang sama. Model itu mengenang sebuah pertemuan segera setelah sampul Vogue-nya, di mana seorang penggemar menyatakan bahwa kerentanan Delevingne mendorong mereka untuk mencari bantuan untuk kesehatan mental mereka sendiri. “Saat itu… itu berarti dunia,” kata Delevingne.
Ke depan, Delevingne merangkul yang tidak diketahui dan menemukan kekuatan dalam mengutamakan dirinya sendiri. "Saya tidak tahu seperti apa masa depan, tapi itu sangat keren," kata sang model. “Yang saya tahu adalah saya masih akan membuat kesalahan, saya harap kesalahan itu masih berakar pada janji saya untuk menjadi diri saya sendiri.”
Baca lebih banyak kisah kesehatan mental:
- Media Sosial Menyebabkan Krisis Kesehatan Mental. RUU Ini Mungkin Sebenarnya Melakukan Sesuatu Tentang Itu
- Kiat Bermanfaat untuk Siapa Saja yang Mengalami Masalah Kesehatan Mental untuk Pertama Kali Saat Ini
- Terapi Membantu Saya Belajar Mengekspresikan Kemarahan Saya dengan Cara yang Sehat
Sekarang, tonton rutinitas makeup Chloe Bennet:
Mendaftar untuk pengiriman harian kami untuk mendapatkan berita kecantikan dan peluncuran produk terbaru.