Anda tahu saran yang jelas tentang mencegah keriput selama musim panas: Oleskan tabir surya seperti yang belum pernah Anda gunakan sebelumnya. Anda mungkin berpikir bahwa Anda telah menutupi dasar-dasar perawatan kulit musim panas dengan tabir surya (dan ini langkah yang bagus!), tetapi hari yang cerah mungkin berkontribusi terhadap kerutan di masa depan dengan cara yang tidak pernah Anda duga. Ini bukan tentang apa yang tidak Anda lakukan, itu adalah apa yang * Anda * lakukan itulah masalahnya.
Anda menyipitkan mata. Coba pikirkan: Anda meninggalkan rumah dan berjalan ke kereta (atau ke mobil Anda) untuk pergi bekerja. Matahari terik terik dan bersinar tepat di wajah Anda. Anda tidak akan pergi jauh, jadi Anda tidak langsung berpikir untuk memakai kacamata hitam—Anda cukup menyipitkan mata sedikit dan terus bergerak. Tidak ada salahnya dilakukan, kan? Tidak! Gerakan berulang, seperti menyipitkan mata, menyebabkan otot di sekitar mata membentuk apa yang kita sebut dinamis kerutan, atau garis yang muncul karena gerakan," kata Annie Chiu, dokter kulit di Hermosa Beach, California. "Seiring waktu, dengan gerakan berulang yang sama selama bertahun-tahun, garis-garis ini dapat tergores, menyebabkan kerutan dan kerutan di sekitar mata bahkan saat Anda tidak menyipitkan mata." Kombinasi matahari dan gerakan sangat buruk untuk kerutan. "Di musim panas, ketika orang-orang menyipitkan mata, mengernyitkan dahi, dan menikmati sinar matahari, itu adalah pukulan besar yang bisa sangat merugikan. berkontribusi pada kerutan, jadi saya sangat merekomendasikan memakai kacamata hitam setiap kali Anda berada di bawah sinar matahari," kata Scott Dunbar, seorang dokter kulit di New York. Kota York. Itu berarti mengenakan sunnies Anda bahkan untuk berjalan kaki dua menit ke tempat kerja. Percayalah pada kami, itu akan sangat berharga dalam sepuluh tahun.
Kebiasaan musim panas lain yang bisa menyebabkan keriput dini? Minum langsung dari botol air. "Botol air sport-top, atau gerakan cemberut minum melalui sedotan, mengaktifkan otot di sekitar mulut yang dapat menyebabkan garis tergores seiring waktu," kata Chiu. "Saya merekomendasikan minum dari cangkir sebanyak mungkin, karena mengerucutkan menyebabkan kerutan vertikal pada otot di sekitar area mulut." Kerutan itu disebut garis perokok. "Alasan kami menyebutnya garis perokok adalah karena asap rokok secara khusus meningkatkan tanda-tanda penuaan," kata Kavita Mariwalla, dokter kulit di West Islip, New York. "Namun, banyak garis bibir disebabkan oleh genetika dan kerusakan akibat sinar matahari, jadi jangan hentikan penggunaan sedotan sama sekali." Untuk memerangi garis di sekitar mulut Anda, Mariwalla merekomendasikan Skinceuticals Antioksidan Perawatan Perbaikan Restoratif Bibir. Untuk garis-garis di sekitar mata Anda, cobalah krim dengan kafein, seperti Neocutis Lumiere Bio-Restorative Eye Cream.
Keindahan musim panas terbaik: