Hidup dengan kondisi kulit kronis bisa jadi sulit, tetapi Anda tidak harus menjalaninya sendirian. Psoriasis mempengaruhi lebih7,5 juta orangdi Amerika Serikat, jadi kami di Allure telah berbicara dengan beberapa ahli terkemuka di bidangnya tentang cara mendapatkan perawatan terbaik untuk kondisi yang membingungkan (tetapi dapat diobati!) ini, dari dalam ke luar. Lihat apa yang telah kami kumpulkan di sini.
Hidup dengan penyakit kronis bisa melelahkan. Mengambil psoriasis misalnya: Mempengaruhi tentang dua persen dari orang-orang di Amerika Serikat, penyakit ini menyebabkan gatal, sisik sering menyakitkan yang disebut plak berkembang di kulit. Tapi itu bukan hanya rasa gatal. Psoriasis juga sering terjadi bersamaan dengan hal-hal seperti depresi dan gangguan penggunaan zat, yang mungkin sebagian karena cara itu dapat mengganggu kualitas hidup orang. Tentu saja, sementara ketidaknyamanan fisik psoriasis - dan waktu yang diperlukan untuk mengelolanya - juga berkontribusi, itu bukan satu-satunya alasan orang dengan psoriasis berjuang.
"Stigma di sekitar kondisi seperti psoriasis dapat membuat orang merasa lebih terisolasi daripada sebelumnya, yang dapat membuat sangat sulit untuk berfungsi dengan penyakit yang sudah menyakitkan," kata Grace Dowd, seorang terapis yang berbasis di Austin, TX. Berikut adalah 7 mitos paling umum (dan berbahaya) tentang psoriasis, langsung dari orang yang memilikinya.
MITOS #1: Psoriasis hanyalah kulit kering
KEBENARAN: Sama seperti kulit kering, psoriasis bisa gatal dan bahkan menyebabkan orang menumpahkan serpihan kulit. Tetapi ada perbedaan besar antara kekeringan sehari-hari dan kondisi kesehatan kronis ini. “Psoriasis adalah kondisi peradangan sejati yang disebabkan oleh produksi sel kulit yang berlebihan, yang menyebabkan sisik,” kata Michelle Henry, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di New York.
Plus, mengatasi gejala psoriasis tidak sesederhana mengoleskan lebih banyak lotion, dan meminimalkan kondisi juga meminimalkan pengalaman pasien psoriasis. Faktanya, membicarakannya seolah-olah itu saja bisa benar-benar tidak valid. "Kulit kering hanya di permukaan kulit dan dapat dengan mudah dikelola dengan lotion dan pelembab," kata Sabrina Skiles, seorang penulis lepas yang telah hidup dengan psoriasis selama 20 tahun terakhir. "Tetapi untuk orang dengan psoriasis, itu tidak mudah."
MITOS #2: Psoriasis hanya mempengaruhi kulit
KEBENARAN:Ashley Featherson, seorang ilmuwan makanan yang menderita psoriasis, mengatakan bahwa orang umumnya menganggap psoriasis hanya memengaruhi apa yang dapat mereka lihat — permukaan kulit. Tetapi kenyataannya, bagi banyak orang, psoriasis bisa jauh lebih dalam, bahkan mempengaruhi persendian beberapa orang. Menurut Henry, jenis psoriasis yang disebut psoriatic arthritis dapat menyebabkan pembengkakan dan kekakuan sendi selain plak kulit, dan bahkan orang dengan plak yang sangat ringan dapat memiliki plak yang parah dan melemahkan radang sendi.
Segala bentuk psoriasis juga dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang, dan dapat menyebabkan depresi dan kecemasan. "Sehari-hari itu membuat Anda sedih untuk melihat diri sendiri, dan itu dapat menyebabkan banyak kecemasan sosial," kata advokat psoriasis. Reena Ruparelia, yang memiliki kondisi itu sendiri.
MITOS #3: Psoriasis dan eksim adalah hal yang sama
KEBENARAN: Mitos lain yang didengar Featherson sebenarnya dapat dimengerti, tetapi itu tidak membuatnya kurang salah. Meskipun psoriasis dan eksim sama-sama dapat menyebabkan kulit merah dan gatal, kedua kondisi tersebut memiliki beberapa perbedaan besar, termasuk penyebabnya.
Sementara dia mengatakan psoriasis dianggap sebagai penyakit autoimun - pada dasarnya, sistem kekebalan rusak dan sel-sel kulit Anda berkembang biak terlalu cepat - eksim tidak. Sebaliknya, itu biasanya disebabkan oleh faktor genetik dan lingkungan. Gejalanya juga bisa berbeda: Psoriasis menyebabkan bercak merah tebal pada kulit (plak), sedangkan eksim (kadang-kadang disebut dermatitis atopik) menyebabkan lebih banyak ruam gatal standar.
MITOS #4: Psoriasis menular
KEBENARAN: Seolah-olah orang dengan psoriasis tidak merasa cukup terisolasi, Skiles mengatakan itu umum bagi orang untuk menganggap kondisinya dapat menyebar melalui kontak dekat. "Mereka bilang, itu menular, kamu tidak boleh berada di kolam renang, kami tidak boleh berada di dekatmu atau dalam jarak dekat, atau aku bisa tertular." Henry menekankan itu sama sekali tidak benar — psoriasis bukanlah penyakit menular, jadi bahkan jika Anda menyentuh plak seseorang dengan kulit telanjang Anda, Anda tidak akan tertular. dia.
MITOS #5: Diet sehat dapat "menyembuhkan" psoriasis
KEBENARAN: Menurut Skiles, bahkan jika orang menyadari apa sebenarnya psoriasis, mereka biasanya merekomendasikan perubahan pola makan untuk "menyembuhkannya". Misalnya, dia mendengar bahwa menghilangkan gluten dapat meningkatkan atau bahkan "memperbaiki" psoriasis - tetapi Henry mengatakan itu tidak benar.
“Kami merekomendasikan [diet] yang sehat dan menyeluruh dan banyak makanan yang kami sarankan untuk dimakan secara alami anti-inflamasi, tetapi itu tidak akan menyembuhkan psoriasis,” katanya. “Pergi ke dokter kulit dan dapatkan perawatan yang tepat. Tidak ada obat ajaib.”
MITOS #6: Kebersihan yang buruk menyebabkan psoriasis
KEBENARAN: Karena plaknya terkadang meninggalkan serpihan kulit di mana-mana mulai dari keyboard komputer hingga pakaiannya, kata Ruparelia dia mendapati dirinya merasa dan terlihat "kotor" — tetapi itu adalah mitos yang berbahaya, dan itu melanggengkan stigma di sekitar kondisi. Psoriasis sebenarnya tidak disebabkan oleh seberapa sering Anda mandi atau sabun apa yang Anda gunakan. Sebaliknya, Henry mengatakan itu adalah kondisi genetik, peradangan, dan itu bukan disebabkan oleh kebersihan seseorang.
MITOS #7: Anda tidak dapat melakukan apa pun untuk meredakan psoriasis
KEBENARAN: Meskipun tidak ada peluru perak untuk memperbaiki psoriasis dalam semalam - itu sering merupakan sifat penyakit kronis - ada banyak perawatan yang didukung sains. Featherson mengatakan perubahan gaya hidup seperti mendapatkan nutrisi yang tepat, menghindari merokok, dan menjaga stres bay dapat membantu dengan psoriasis, dan orang-orang dengan kondisi tersebut juga dapat menggunakan obat-obatan untuk mengelolanya gejala. “Obat-obatan dan krim topikal melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk mengobati psoriasis,” kata Henry. “Jika Anda memilikinya, bicarakan dengan dokter kulit Anda dan pastikan Anda mendapatkan perawatan yang tepat.
MengunjungiDIRI Caraku Menuju Kebaikanpusat informasi untuk lebih lanjut tentang Psoriasis.