Apa yang Dibutuhkan untuk Meyakinkan Anda untuk Berhenti Merokok?

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Ada jutaan alasan untuk berhenti merokok, dan daftarnya mungkin dimulai dengan fakta bahwa merokok meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan, oh, kanker. Tetapi sebuah studi independen kecil dari School of Pharmacy di Curtin University di Perth, Australia, menunjukkan bahwa salah satu cara paling ampuh untuk membujuk perokok muda (usia 18 hingga 30) untuk berhenti adalah dengan menarik kesombongan mereka dan menunjukkan kepada mereka gambar-gambar tentang bagaimana merokok akan membuat kulit mereka menua. Bukan kulit orang lain, kulit mereka sendiri—menggunakan perangkat lunak penuaan foto bernama April (tersedia online di AgeMe.com) yang memprediksi seperti apa penampilan Anda di usia 55 jika Anda terus merokok atau jika Anda menghentikan kebiasaan tersebut.

Lima puluh satu persen peserta yang melihat sekilas masa depan mereka yang diciptakan secara digital (dibandingkan hanya 14 .) persen pada kelompok kontrol yang tidak) melaporkan ketergantungan yang lebih rendah pada rokok enam bulan kemudian.

Kesombongan mungkin bukan alasan terbaik untuk berhenti merokok, tapi hei, apa pun yang membawa Anda ke sana tidak masalah bagi kami.

TAUTAN YANG BERHUBUNGAN:

Masih Merokok? Inilah 6 Cara Berhenti Akan Membuat Anda Lebih Cantik

Merokok Itu Bodoh. Tidak benar-benar.

Bank of America Bertanya: Apakah Anda Cukup Berani Menghadapi Masa Depan Anda?

insta stories