Setiap orang memiliki jack-o'-lanterns, pai labu, dan bumbu labu yang semuanya ada di otak. Dan bahan oranye muncul lebih banyak daripada latte: Bahannya ada di depan dan di tengah label kulit, masker, krim tangan, sabun mandi, dan banyak lagi. Jadi apa yang dibawa labu untuk perawatan kulit Anda? Sebagai permulaan, ini melembapkan. "Minyak biji labu dan ekstrak biji labu bisa sangat emolien," kata dokter kulit yang berbasis di Los Angeles Jessica Wu, penulis Beri Makan Wajah Anda. "Mereka membantu memperbaiki penghalang kulit Anda dan menjaga kelembaban di kulit."
Bahan ini juga sering digunakan dalam produk pengelupasan kulit, tetapi tidak banyak ilmu pengetahuan tentang seberapa efektifnya di bagian depan itu. "Ekstrak labu mengandung protease, sejenis enzim yang membantu melarutkan protein, jadi teorinya bisa membantu pengelupasan kulit mati," kata Wu. "Tapi aku belum melihat penelitian yang menunjukkan bahwa itu benar-benar melakukan itu." Faktanya, kemungkinan besar, jika Anda menggunakan kulit labu, bahan-bahan lain sebenarnya yang aktif. exfoliant. "Biasanya, labu dikombinasikan dengan
susu,glikolat, atau asam salisilat," kata Wu. "Lihat label pada produk labu Anda—karena asam-asam itu kemungkinan besar yang melakukan pengangkatan berat."Tentu saja, Anda selalu bisa memakannya (sayuran yang sebenarnya, yaitu; minum latte rasa labu tidak masuk hitungan.) "Labu mengandung vitamin A dalam jumlah tinggi — 246 persen dari tunjangan harian yang direkomendasikan — dalam bentuk beta karoten," kata Jana Klauer, ahli gizi New York City, yang merekomendasikan dua hingga tiga porsi sayuran kuning atau oranye (termasuk labu) per hari. "Beta karoten melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Dan labu mengandung vitamin C dan E. Keduanya bekerja sama sebagai tim antioksidan untuk menetralisir Radikal bebas, membantu menjaga kulit tetap kencang dan dengan sedikit kerutan." Dan beberapa gigitan bahkan mungkin membuat warna kulit Anda lebih menarik: Sebuah studi baru-baru ini oleh para peneliti di Leeds University Business School dan University of St. Andrews menunjukkan bahwa warna kulit keemasan yang diciptakan dengan memakan buah dan sayuran yang mengandung karotenoid tinggi (labu adalah salah satunya) dinilai lebih menarik daripada pancaran cahaya yang tidak aman. warna coklat karena berjemur. Paling tidak, "Jika Anda makan lebih banyak buah dan sayuran daripada makanan olahan atas nama kesombongan, itu hal yang baik," kata Wu.
Lihat juga
5 Bahan yang Perlu Anda Gunakan Musim Gugur Ini
Cara Menghilangkan Lingkaran Hitam untuk selamanya
Rutinitas Mata Anti-Penuaan Terbaik
Kecantikan Terbaik: Cara Mendapatkan Kulit Bercahaya Serius
Kecantikan 101: Jangan Percaya dengan 4 Mitos Jerawat Ini