Antioksidan yang direkomendasikan dokter kulit ini menawarkan begitu banyak manfaat kulit. Inilah cara kerja vitamin C dan cara mendapatkan hasil maksimal dari bahan tersebut.
Semua produk yang ditampilkan di Allure dipilih secara independen oleh editor kami. Namun, ketika Anda membeli sesuatu melalui tautan ritel kami, kami dapat memperoleh komisi afiliasi.
Serum vitamin C legendaris karena suatu alasan: Mereka benar-benar berfungsi. Warna kulit tidak merata, tekstur kasar, garis-garis halus, bekas jerawat, kusam secara umum — Anda dapat menyebutkan hampir semua masalah kulit yang umum dan ada kemungkinan besar bahwa vitamin C (dan produk perawatan kulit yang digunakannya) adalah perawatan yang direkomendasikan. Dan jika Daya tariktahunan Penghargaan Pilihan Pembaca survei adalah indikasi apapun, itu salah satu bahan yang paling laris dalam perawatan kulit hari ini. Tapi bagaimana tepatnya itu bekerja pada kulit? Apakah hasil yang lebih cerah dan halus karena antioksidan kuat yang sama dengan yang ditemukan dalam jus jeruk yang Anda minum saat pilek?
Mengingat bahwa minat tentang bahan tersebut tampaknya pada tertinggi sepanjang masa, kami merasa perlu menyelami lebih dalam tentang keajaiban vitamin C. Kami berkonsultasi dengan para ahli untuk mempelajari semua tentang apa yang sebenarnya membuat vitamin C menjadi bahan perawatan kulit yang dicari, serta cara terbaik untuk menuai banyak manfaatnya.
Pertama, apa itu vitamin C?
Sejauh menyangkut kulit Anda, vitamin C adalah "antioksidan kuat yang dapat menetralisir radikal bebas," jelas dokter kulit bersertifikat. Patricia Wexler. Karena sifat antioksidannya, vitamin C membantu proses regenerasi alami kulit Anda, yang membantu tubuh Anda memperbaiki sel-sel kulit yang rusak.
Jadi, sama seperti mengonsumsi makanan kaya antioksidan membantu tubuh Anda melawan radikal bebas, topikal antioksidan melakukan hal yang sama untuk kulit Anda dengan membantu mengimbangi agresor harian seperti kerusakan UV dan paparan udara polusi. Kursus penyegaran cepat tentang antioksidan: Mereka mencegah atau mengurangi kerusakan sel kita dengan menetralkan produksi molekul yang sangat reaktif yang disebut radikal bebas. Dengan kata lain, antioksidan membantu menjaga tubuh dan sel-sel kulit kita tetap sehat.
Kekuatan melawan radikal bebas ini tidak hanya penting untuk membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini. Dalam menetralkan radikal bebas ini, vitamin C juga dapat membantu melindungi kulit dari perubahan prakanker yang disebabkan oleh UV paparan, Joshua Zeichner, direktur penelitian kosmetik dan klinis di Rumah Sakit Mount Sinai di New York Kota, sebelumnya diberitahu Daya tarik.
Bagaimana lagi vitamin C bermanfaat bagi kulit?
Hebatnya, manfaat vitamin C untuk menyelamatkan kulit tidak terbatas pada status antioksidannya. Ini memiliki banyak sifat penyembuhan kulit lainnya yang membuatnya layak untuk tempat permanen di lemari obat Anda. Pertama, ketika vitamin C digunakan secara topikal, karena sangat asam, "kulit terpicu untuk sembuh sendiri dengan mempercepat produksi kolagen dan elastin," jelas yang berbasis di New York City dermatolog Howard Sobel. Ingat: Kolagen dan elastin keduanya merupakan serat protein alami yang membantu menjaga kulit tetap kenyal dan kencang. Jadi, dalam membantu meningkatkan produksi kolagen, vitamin C topikal dapat membantu mencegah penuaan dini pada kulit.
Hal keren lainnya tentang bahan ini: Ini mengandung properti yang menghambat produksi melanin kulit Anda, yang menyebabkan perubahan warna kulit seperti bintik hitam. dan hiperpigmentasi, Wexler menjelaskan. Dengan penggunaan topikal yang berkelanjutan, vitamin C dapat membantu mencegah terbentuknya bintik hitam.
"Ini adalah agen pencerah unggul yang bekerja untuk memudarkan bintik-bintik coklat tanpa mengubah pigmentasi kulit normal," tambah Sobel.
Bagaimana Anda bisa menambahkan vitamin C ke dalam rutinitas perawatan kulit harian Anda?
"Kuncinya bukan pada kendaraan yang memasukkan vitamin C, tetapi bentuk vitamin C yang diterapkan," jelas Kristina Goldenberg dari Dermatologi Goldenberg di kota New York. Istilah yang harus dicari adalah asam askorbat (juga dikenal sebagai asam L-askorbat), yang merupakan bentuk vitamin C yang paling stabil dan efektif dalam perawatan kulit.
Yang mengatakan, ketiga dokter kulit setuju bahwa jenis produk perawatan kulit vitamin C terbaik untuk digunakan adalah serum, karena "serum lebih efektif daripada krim atau toner," kata Wexler. Selain itu, menambahkan vitamin E ke dalam campuran seperti satu-dua pukulan kebaikan yang menyelamatkan kulit.
"Asam askorbat murni secara konsisten terbukti paling efektif dalam menembus penghalang kulit," kata Wexler. "Keefektifan vitamin C [juga] meningkat bila dikombinasikan dengan antioksidan lain, seperti vitamin E. Bersama-sama, mereka dapat menggandakan perlindungan terhadap kerusakan akibat radikal bebas." Inilah mengapa Anda akan sangat sering menemukan keduanya antioksidan yang diformulasikan bersama dalam serum, seperti SkinCeuticals yang legendaris dan pemenang Penghargaan Kecantikan Terbaik C E Ferulic dan La Roche-Posay 10% Serum Vitamin C Murni.
SkinCeuticals CE Ferulic
La Roche-Posay 10% Serum Vitamin C Murni
Anda juga akan melihat bahwa tidak satu pun dari botol serum ini bening — dan itu disengaja. Vitamin C rusak saat terkena cahaya atau udara, jadi botol kaca gelap membantu menjaga stabilitasnya (dan karenanya kemanjurannya). Sebagai aturan umum, serum harus dilapisi di bawah pelembab Anda.
Jika Anda baru menggunakan bahan pada kulit Anda, Sobel menyarankan untuk memulai secara perlahan. "Ini hal yang kuat, jadi Anda hanya perlu beberapa tetes untuk setiap aplikasi," dia merekomendasikan. Yang terbaik adalah memulai dengan konsentrasi rendah dan meningkatkannya seiring kulit Anda semakin terbiasa dengan bahan tersebut."
Serum lima persen umumnya cukup lembut untuk kulit sensitif, dan Anda dapat melakukannya hingga 20 persen, yang akan bekerja lebih cepat untuk mencerahkan dan memperbaiki pigmentasi kulit. Bentuk lain dari vitamin C yang mungkin Anda temui dalam produk perawatan kulit termasuk tetrahexyldecyl ascorbate, magnesium ascorbyl phosphate, dan methylsilanol ascorbate.
Siapa yang harus menghindari vitamin C?
"Mereka dengan kulit sensitif mungkin memiliki alergi atau kemerahan akibat vitamin C," kata Goldenberg. Jika Anda cenderung memiliki kulit sensitif, ia merekomendasikan untuk memulai dengan konsentrasi yang lebih rendah dan juga "mencoba area tes terlebih dahulu untuk memastikan tidak ada alergi."
Untuk lebih lanjut tentang bahan pembangkit tenaga listrik, lihat kumpulan kami dari serum vitamin C terbaik.
Lebih banyak produk perawatan kulit untuk dicoba:
- 27 Pelembab Wajah Terbaik Sepanjang Masa Menurut Editor Kecantikan
- Ilmu Kecantikan: Panduan Lengkap Vitamin untuk Kesehatan Kulit
- 32 Krim Mata untuk Lingkaran Hitam dan Bengkak
Sekarang, lihat bagaimana perawatan kulit telah berkembang dalam 100 tahun terakhir:
Anda dapat mengikuti Allure diInstagramdanIndonesia, atauBerlangganan newsletter kamiuntuk tetap up to date pada semua hal kecantikan.