Jerawat tubuh dapat muncul dalam berbagai bentuk, tetapi untungnya, saya telah menemukan kecocokannya.
Sebagai atlet pra-remaja, jerawat tubuh dan saya memiliki bagian yang adil dari konfrontasi. Bergegas di antara latihan bola voli universitas saya — meluncur di lantai sebagai libero tim — diikuti oleh 15 menit perjalanan dengan mobil ke tempat latihan klub sepak bola, kulit saya kelebihan beban antara berkeringat, kaus ketat dan, tentu saja, masa pubertas. Pada hari-hari ketika tulang belikat saya memerah dengan komedo putih dan dada saya dengan benjolan merah kecil, saya berpikir untuk berhenti dari hasrat saya untuk olahraga, semua atas nama merasa "cantik" di tank top atau bikini. Selama bertahun-tahun, jerawat tubuh menjadi ketidakamanan raksasa yang saya biarkan mengendalikan saya - alih-alih saya yang bekerja untuk mengendalikan dia. Itu saja sampai saya membuat janji dengan dokter kulit di mana saya akhirnya melihat harapan dan cahaya di ujung terowongan. Berkat pengetahuan baru saya tentang retinoid topikal, saya sekarang dapat terus mengejar gaya hidup aktif yang selalu saya cintai.
Apa Itu Jerawat Tubuh, Tepatnya?
Sebelum membahas manfaat salep topikal, seperti retinoid, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di Rhode Island, Tiffany Jow Libby, pertama-tama menguraikan apa yang menyebabkan jerawat di tubuh. "Jerawat, terlepas dari apakah di wajah atau tubuh, terjadi karena beberapa faktor: pori-pori tersumbat, produksi minyak berlebih, dan peradangan," katanya. Meski komedo masih sering terjadi dan bisa terjadi di tubuh, praktik Libby cenderung melihat “lebih” komedo putih, jerawat meradang, dan kista di tubuh, yang rentan terhadap produksi minyak lebih banyak — di sepanjang punggung dan dada.”
Claire Chang, dokter kulit bersertifikat di New York City, juga menyebut “fluktuasi hormon, stres, dan makanan tertentu (termasuk produk susu dan diet tinggi glikemik) sebagai pemicu jerawat,'' juga. Sementara komedo putih biasanya terlihat di banyak tubuh pasiennya, katanya, noda seperti papula, pustula, kista, dan nodul semuanya dapat muncul di penghalang kulit.
Sementara jerawat di tubuh dapat menyerang orang dari segala usia, baik Libby dan Chang menyebut pubertas sebagai titik awal untuk banyak kasus. "Hormon yang disebut androgen menyebabkan kelenjar minyak bertambah besar," kata Libby. Hal ini menyebabkan jerawat muncul di banyak area tubuh. Chang juga menunjukkan, “dada dan punggung memiliki konsentrasi kelenjar minyak yang lebih tinggi, membuat area ini lebih rentan terhadap jerawat, sementara Area yang ditumbuhi rambut mungkin lebih rentan terhadap kondisi terkait, folikulitis, yang disebabkan oleh peradangan di sekitar folikel rambut,” katanya. mengatakan.
Bukan rahasia lagi bahwa produksi minyak berlebih bertindak sebagai konduktor utama untuk pori-pori tersumbat. "Jenis kulit berminyak lebih rentan terhadap jerawat tubuh, mempromosikan lingkungan yang baik bagi bakteri untuk tumbuh," kata Libby. Ini, dalam kombinasi dengan pori-pori tersumbat dan peradangan, adalah formula sempurna untuk jerawat tubuh.
Jadi, mengapa area tertentu lebih sering muncul jerawat di tubuh, atlet atau tidak? “Iritasi, seperti keringat dan gesekan dari pakaian ketat, cenderung lebih sering terkena jerawat tubuh,” jawab Libby. Secara medis, fenomena ini disebut mekanik jerawat, yang digambarkan Chang sebagai gesekan atau gesekan yang dikombinasikan dengan panas dan keringat yang mengiritasi dan mengobarkan folikel [rambut]. Merefleksikan perjalanan pribadi saya dengan jerawat tubuh dan area yang paling sering saya temukan berjerawat sebagai remaja muda, inilah saya.
Mengobati Jerawat Tubuh Dengan Retinoid
Setelah latihan olahraga berturut-turut, rutinitas mandi saya akan terdiri dari sabun loofah yang digosok (secara agresif, bolehkah saya menambahkan) di punggung, bahu, dan dada saya dengan harapan itu akan membuka sumbatan dan "meletakkan" saya yang keras kepala, keras kepala komedo putih. Namun pada kenyataannya, praktik ini membuat saya tidak memiliki apa-apa selain penghalang kulit merah yang teriritasi — menciptakan kanvas ideal untuk jerawat yang meradang yang tidak akan kemana-mana.
Meskipun dokter kulit meminta banyak solusi saat merawat jerawat di sepanjang tubuh Anda, salah satu pendekatan yang paling efektif adalah krim retinoid topikal. “Tidak hanya akan menggunakan retinoid topikal membantu mencegah dan mengobati jerawat, tetapi juga akan membantu meminimalkan pigmentasi pasca-inflamasi, seperti bintik-bintik coklat, yang terjadi setelah lesi jerawat sembuh, "kata Libi. Ini adalah musik di telinga saya - dan bekas jerawat saya - setelah bertahun-tahun menggosok dan memilih kulit saya yang berwarna zaitun, dengan sedikit atau tanpa hasil.
Bagi mereka yang tidak terbiasa dengan retinoid topikal, Libby menggambarkannya sebagai “turunan vitamin A yang mencegah dan mengobati jerawat dengan membuka sumbatan. pori-pori, pengelupasan kulit, dan mengurangi peradangan.” Chang bahkan menyebut retinoid topikal sebagai "standar emas untuk pengobatan". jerawat."
Chang mengatakan bahwa sementara retinoid aman dan efektif dalam mengobati jerawat non-inflamasi dan inflamasi di wajah atau lainnya bagian tubuh, seperti perawatan kulit baru, retinoid harus dimulai perlahan, untuk mengurangi risiko iritasi dan kelebihan kekeringan. "Dibutuhkan enam hingga delapan minggu penggunaan yang konsisten untuk mengetahui apakah rejimen jerawat efektif, jadi bersabarlah," katanya. Faktanya, timeline ini adalah berapa lama waktu yang dibutuhkan kulit saya untuk memproses perawatan yang baru diperkenalkan ini, sebelum benar-benar membersihkan pori-pori dan whiteheads kulit saya yang tersumbat. Seperti yang mereka katakan, kesabaran adalah kebajikan.
Sejak merawat kulit saya dengan retinol topikal setiap malam, jerawat tubuh yang saya sadari tidak ada lagi — juga tidak memiliki kendali atas aktivitas atau hobi saya yang sangat saya hargai. Bagaimanapun, merasa nyaman di kulit saya adalah prioritas nomor satu saya, dan bagi saya, itu dimulai dengan perawatan. Apakah Anda baru saja mengalami jerawat tubuh untuk pertama kalinya atau telah lama berjuang melawan jerawat, Anda tidak sendiri, dan ada produk dan dokter kulit di luar sana untuk membantu Anda memulai perjalanan Anda untuk bersih, sehat, dan bahagia kulit. Anda harus mulai dari suatu tempat, dan dalam kasus jerawat tubuh, bisa dengan krim retinol topikal.