Menghirup jenis aroma tertentu dapat memengaruhi keinginan untuk makan.
Menghirup jenis aroma tertentu dapat memengaruhi keinginan untuk makan.
Mengendus cepat bisa menjadi semua yang diperlukan untuk memadamkan keinginan makan. Psikolog Australia menggoda 67 wanita dengan makanan yang paling diidamkan secara universal: cokelat. Satu per satu foto makanan penutup—seperti kue, permen, brownies, es krim, dan mousse—muncul selama lima detik di layar komputer. Para sukarelawan mengingat setiap gambar selama delapan detik sementara mereka mengendus dari botol minyak apel hijau, minyak melati, atau air, kemudian menilai keinginan mereka, yang terendah setelah bau melati. Ini mendukung teori penulis penelitian bahwa aroma non-makanan akan mengurangi hasrat lebih dari aroma yang berhubungan dengan makanan, yang mungkin mendorong pikiran untuk makan. Peneliti utama Eva Kemps, seorang profesor psikologi di Flinders University di Adelaide, Australia Selatan, menduga aroma non-makanan lain selain melati juga akan efektif.
Lihat juga
Berita Suasana Hati: Makan Peniru
Berita Suasana Hati: Sikap Diet
Berita Suasana Hati: Mengendalikan Nafsu Makan