Brittany Austin, Penjaga Pantai Penyelamat Laut Miami membagikan seluruh rutinitas hariannya—termasuk semua tindakan yang dia ambil untuk melindungi kulit dan rambut dari elemen saat bertugas. Dari bangun tidur hingga termos penuh air untuk membeli lebih banyak waktu tidur hingga melindungi kulit dan matanya dari matahari dan mandi es DIY untuk menenangkan diri, Brittany menunjukkan kepada kita betapa sibuk dan memuaskannya hari-hari di tempat kerja menjadi.
Saya Brittney Austin dan beginilah cara saya mengerjakannya.
Aku akan membawamu melewati 24 jam
rejimen kesehatan dan kecantikan saya.
Saya bekerja 40 jam seminggu, 10 jam sehari,
dan saya mungkin menghabiskan sekitar 14 jam
seminggu di dalam air, setidaknya.
Saya mungkin akan memiliki delapan penyelamatan dalam satu hari di hari yang sibuk
dan aku bisa pergi beberapa bulan tanpa.
Saya mungkin akan mengatakan bahwa saya telah menyelamatkan setidaknya 500 orang.
Itu pertama kalinya Anda menyelamatkan hidup
akan menandai Anda selama sisa hidup Anda.
Bagian terbaik dari pekerjaan saya adalah menyelamatkan nyawa
dan berada di pantai saat saya melakukannya.
Sungguh menakjubkan dan indah
dan itu membuat stres dan panas dan melelahkan.
Pagi teman-teman.
Ini sekitar jam 7:00 pagi.
Sebelum saya meninggalkan tempat tidur saya melakukan beberapa hal,
Saya minum air termos besar yang bagus.
Saya biasanya meninggalkannya di samping tempat tidur saya.
Ini memberi saya alasan yang bagus untuk tinggal
tambahan lima menit di tempat tidur.
Biasanya saya bangun satu atau dua jam sebelum shift saya.
Saya biasanya akan meregangkan punggung saya sedikit
dan meregangkan paha belakang saya.
Early bird kena cacing, kan?
Atas dan pada mereka.
Saya suka bangun dan mencuci muka dengan air hangat.
Saya tidak benar-benar menggunakan krim atau lotion apa pun
atau semacamnya di pagi hari
hanya karena aku akan membuat mereka berkeringat.
Dan semakin banyak krim yang Anda gunakan, semakin banyak keringat yang keluar,
menetes di mata Anda, itu bukan perasaan yang baik.
Regimen kecantikan terbesar saya adalah
agua de rosas, air mawar.
Memberi saya sedikit aroma yang bagus, seharusnya menjadi toner yang bagus
dan sedikit hidrasi.
Saya menyemprotnya di mana saja dan di mana saja.
Saya menggunakan ini di pagi hari sebelum saya pergi bekerja,
di menara saat aku super hot
dan menjijikkan hanya untuk menyegarkan diri dan bahkan di malam hari.
Deodoran.
Terlalu panas untuk tidak memakai ini di Miami.
Dan kemudian tentu saja saya menyikat gigi.
Untungnya bagi saya, saya punya sedikit
perusahaan ini pagi-pagi sekali.
Mungkin salah satu bagian terbaik dari pekerjaan saya adalah seragam saya.
Aku sudah dalam setelan jas.
Saya tidak memakai celana, saya tidak memakai sepatu
dan itu pasti plus.
Jadi ini laci baju renang saya.
Saya memiliki lebih banyak jas daripada sepatu.
Biru laut adalah setelan kerja.
Semua setelan kerja saya adalah Jolyn.
Jolyn dibuat khusus untuk perenang,
peselancar, atlet triatlon, penjaga pantai,
para wanita yang melakukan hal-hal aktif di dalam air.
Saya membutuhkan dukungan dan saya membutuhkan mereka untuk tetap berselancar.
Jika saya kehabisan penyelamatan,
Saya tidak ingin khawatir tentang payudara saya yang keluar,
Anda tahu, yang telah terjadi lebih banyak
lycra, pakaian renang yang lembut dan saya telah menyelamatkan,
Saya ingat, di mana saya keluar dan saya seperti Bu,
Bu, perbaiki setelanmu karena dia benar-benar kehabisan.
Dan dia melihat ke bawah ke arahku dan dia seperti baik hunny
Anda berada di kapal yang sama dan saya melihat ke bawah
dan saya seperti oh [berbicara dalam bahasa asing].
Karena saya seorang penjaga pantai dan saya terus-menerus
dalam pakaian renang, saya tidak ingin khawatir tentang
Anda tahu bercukur sepanjang waktu.
Saya mendapatkan laser hair removal pada garis bikini saya.
Itu salah satu hal yang hanya
membuat hidupku sedikit lebih mudah.
Saya mulai bekerja jam sembilan, kami memiliki panggilan peran pagi.
Saya di sini di Pantai Miami yang indah.
Sekarang sekitar 86 derajat, yang terasa
sekitar 97 'menyebabkan kelembaban.
Kami membuka menara kami pada pukul 9:30.
Ini memberi saya waktu sekitar 30 menit untuk menyiapkan,
pastikan semua peralatan saya
berada dalam kondisi kerja yang baik.
Saya ingin menunjukkan kantor saya.
Mendapat pemandangan menakjubkan saya di latar belakang.
Minta supervisor saya di sana mengawasi air untuk saya.
Di sinilah aku berada.
40 jam seminggu.
Saya terlihat seperti sedang berkemah ketika saya pergi ke menara
karena saya memiliki semua yang saya butuhkan.
Karena saya tidak punya air mengalir,
Saya ingin siap untuk hari itu.
Ini sekitar jam 10 dan saya berkeringat lagi
membuka menara dan di sinilah aku.
Saya mulai bersiap-siap, memakai sedikit tabir surya.
Perlindungan matahari dan penjagaan kehidupan berjalan beriringan.
Saya tidak duduk di kursi, saya duduk di menara yang sebenarnya
yang memiliki pintu dan jendela semacam itu
lindungi aku dari elemen.
Jadi sebagian besar waktu Anda melihat penjaga pantai,
kita akan mencoba untuk menjauh dari matahari.
Seperti yang Anda lihat, saya memiliki pelindung matahari ke mana pun saya pergi.
Ini adalah penggemar matahari saya, penjaga ruam saya, kacamata saya dan topi saya.
Sebagian besar pakaian pelindung, mereka semua memiliki
semacam perlindungan UV.
Saya masuk ke dalam air dengan celana ketat untuk menutupi kaki saya juga.
Saya suka menggunakan visor, topi, dan tentu saja, kacamata hitam.
Ocean Rescue memberi kami tunjangan $150 untuk kacamata hitam
karena sebagai penjaga pantai itu sangat penting.
Aku tidak hanya melihat ke matahari,
Aku melihat ke laut.
Pantulan matahari dari lautan
sebenarnya lebih berbahaya.
Ini Costa del Mar saya, dibuat khusus
untuk orang-orang yang berada di lautan dan mereka sangat terpolarisasi.
Itu hanya sesuatu yang membuat silau
lepas dari lautan.
Saya sebenarnya bisa melihat korban lebih baik,
dapat melihat kontur dasar laut,
di mana gundukan pasir berada, di mana arus robekan berada.
Saya memang memakai tabir surya.
Yang penting yakin
bahwa terumbu karang itu aman.
Saya suka laut, ini taman bermain saya, ini kantor saya,
itu tempat saya tinggal, tempat saya bekerja
dan bagi saya melindungi terumbu karang sangat penting.
Saya memiliki cincin pertunangan yang indah ini,
Saya sangat takut menggunakannya,
jadi kamu tidak akan melihatku benar-benar memakai cincin
atau gelang yang bertugas.
Saya biasanya istirahat sekitar jam 11 atau lebih.
Saya pribadi membawa makan siang saya
sehingga saya dapat menggunakan waktu makan siang saya sebagai latihan.
Saya tidak tahan menatap air selama 10 jam sehari
dan tidak bisa masuk ke dalamnya.
Saya harus dalam kondisi fisik yang prima.
Pada setiap hari tertentu, saya melakukan setidaknya satu latihan.
Saya memvariasikannya tergantung pada kondisi.
Jika ini hari yang berat, aku akan pergi ke sana
dan melakukan pelatihan air kasar.
Jika hari ini benar-benar datar, aku mungkin akan santai saja
dan mungkin berenang atau berlari dan setelah saya selesai berolahraga
yang penting dibilas
dengan air bersih dan keringkan.
Jadi saya menyimpan kendi galon air tawar ini di menara saya
sehingga setelah setiap latihan atau setelah setiap penyelamatan,
Biasanya saya bilas dengan air bersih.
Alasannya, air garam mengeringkan kulit Anda.
Juga, siapa yang ingin tetap lengket selama 10 jam dalam sehari?
Saya tidak pernah duduk dalam pakaian renang basah lebih dari beberapa menit.
Sangat penting untuk kesehatan wanita,
Saya tidak akan duduk di sini dengan pakaian renang basah
selama 10 jam sehari, 40 jam seminggu.
Jadi saya mengganti jas saya setidaknya dua hingga tiga kali sehari
tergantung pada tingkat aktivitas saya.
Ini adalah sesuatu yang mungkin tidak dipikirkan orang normal,
tapi penjaga pantai itu semacam kunci saja.
Penjaga pantai tidak punya hari di mana Anda bisa mengatakan
Saya tidak ingin pergi ke pantai karena saya sedang menstruasi.
Saya memiliki saya suka menyebutnya tas kecil saya
dari item kesehatan feminin.
Segera setelah saya berganti pakaian kering,
Saya menggantinya dengan tampon kering.
Kami tidak bisa benar-benar memakai pembalut.
Kami tidak memiliki toilet di menara jadi saya menggunakan sarung tangan.
Sarung tangan di tangan Anda, tarik tampon, dalam ke luar,
mengikatnya menjadi simpul membuangnya ke tempat sampah.
Jadi salah satu hal yang sangat unik bagi penjaga pantai
adalah bahwa kita terus-menerus dalam kelembaban.
Tetap kering itu penting
dan yang paling penting sejauh perawatan rambut
hanya membiarkannya kering sebelum saya memasukkannya kembali ke dalam sanggul.
Saya telah mendengar jutaan cerita horor
dari teman perenang saya, dari teman penjaga pantai saya
bahwa konstan masuk dan keluar dengan rambut basah
dan rambutnya di sanggul atau dikuncir
dan hal berikutnya yang Anda tahu rambut mereka patah,
itu membusuk, itu jatuh.
Ini bukan Bay Watch.
Saya tidak bisa melakukan penyelamatan dengan rambut tergerai.
Saya harus mempertahankannya tetapi saya menyisir rambut saya,
Saya membiarkannya, saya membiarkannya kering
sebelum saya memasukkannya kembali ke dalam sanggul.
Aku tidak pernah mengecat rambutku seumur hidupku.
Semua sorotan emas ini yang saya peroleh secara alami
melalui matahari pada dasarnya adalah
matahari membakar dan membakar rambutku.
Saya tidak benar-benar menggunakan banyak produk
tapi saya masuk ke laut setiap hari.
Jadi saya mencuci rambut setiap hari.
Saya mengkondisikan rambut saya setiap hari.
Saya hanya menggunakan Essence Herbal biasa.
Itu mengingatkan saya pada masa kecil.
Yang ini kelapa, jadi ini memberi saya kelembapan ekstra.
Masalah umum dengan penjaga pantai dan perenang adalah bahwa
kami mendapatkan bintik-bintik kelembaban ini di bahu kami.
Hal terbaik yang bekerja adalah sampo ketombe,
selama Anda konsisten dengan itu.
Saya suka makan sepanjang hari.
Jika saya duduk dan makan sangat banyak
dan sekarang saya kenyang, tiba-tiba saya mendapat pertolongan,
hal terakhir yang ingin saya lakukan adalah muntah
dalam perjalanan untuk menyelamatkan itu tidak terasa hebat.
Jadi sering kali Anda akan melihat penjaga pantai
mengunyah sepanjang hari, makan dalam porsi kecil.
Contoh suka salah satu hal yang saya suka makan
dan dibawa untuk makan siang adalah apa yang saya sebut puding chia.
Ini pada dasarnya biji chia, susu almond,
beberapa nektar agave, kayu manis, pecan,
dan saya akan menaruh seperti pisang di dalamnya.
Selamat makan.
Hal lain yang sangat penting adalah menghidrasi.
Saya pada dasarnya di dalam kotak kayu sepanjang hari.
Tidak ada AC, hanya di elemen
dan saya bekerja di luar.
Ini adalah botol air galon saya.
Saya minum setidaknya satu dari ini dalam sehari.
Saya memiliki shift 10 jam jadi biasanya
menemaniku sepanjang hari.
Jika hari ini benar-benar panas,
Saya mungkin harus kembali dan mengisi ulang.
Ini yang saya suka gunakan.
Ini adalah paket elektro kecil.
Saya memiliki setidaknya, pada hari-hari yang sangat panas,
setidaknya satu dari ini sehari.
Cukup enak, mudah dibawa-bawa,
masukkan ke dalam botol air saya dan saya siap berangkat.
Sebagai penjaga pantai profesional, saya memiliki EMT
untuk tanggapan medis saya.
Sebagian besar waktu kami adalah responden pertama di pantai,
di pasir, di laut.
Jadi kita perlu mengenali apa yang terjadi,
apa yang bisa kita lakukan untuk membantu.
Fakta bahwa panas dapat berubah menjadi kondisi medis utama
sangat nyata di Miami Beach.
Kami mendapatkan banyak orang dengan kelelahan panas.
Saya melakukan banyak perawatan medis di atas pasir.
Banyak orang datang untuk liburan musim semi
atau untuk liburan musim panas dan mereka ingin berpesta
dan mereka ingin bersenang-senang tapi sebenarnya tidak
mengenali apa yang mereka lakukan pada tubuh mereka.
Itu adalah sesuatu yang sebagai penjaga pantai kita harus
ingatkan orang karena mereka datang hanya untuk bersenang-senang
dan itu, kesehatan mereka terkadang tidak ada dalam radar mereka.
Ada banyak mitos.
Hanya karena Bay Watch dan banyak acara lainnya,
The Sandlot, banyak orang berpikir bahwa
sebagian besar penjaga pantai adalah pekerjaan musiman,
bahwa kita semua anak kuliah hanya mencari pekerjaan musim panas.
Florida Selatan, khususnya Pantai Miami,
kami memiliki kemewahan memiliki cuaca bagus sepanjang tahun.
Jadi itu berarti Anda memiliki orang-orang di lautan sepanjang tahun.
Ada beberapa orang yang bahkan tidak mengerti
bahwa ada penjaga pantai.
Mereka datang ke menara saya, mereka meminta saya untuk menyewa payung.
Saya memiliki banyak turis yang terlalu bersemangat.
Kebanyakan dari mereka bermaksud baik, mereka ingin berfoto,
mereka bersemangat, dan saya harus mengingatkan mereka
menara saya adalah kantor saya dan peralatan saya adalah alatnya
yang saya gunakan untuk menyelamatkan nyawa.
Jadi saya tidak keberatan orang mengambil gambar,
namun saya harus mengingatkan orang,
tolong jangan berdiri di tangga saya.
Saya lebih suka tidak menangani orang karena saya kehabisan penyelamatan.
Saya menjaga kuku saya sangat pendek.
Saya terus-menerus berada di dalam air sehingga kuku saya cenderung patah.
Juga saya tidak ingin meraih seseorang
dan menggaruknya dengan kukuku.
Sering kali, orang-orang saat Anda menyimpannya,
mereka panik, mereka tidak tahu apa yang terjadi
dan Anda akan mendapatkan segalanya dari orang-orang
mencoba melompat di atasmu
untuk pacar meninggalkan pacar
di belakang dan mencoba menyelamatkan dirinya sendiri.
Itu terjadi gadis-gadis, jangan ikuti mereka
ketika mereka memberi tahu Anda sedikit lebih jauh.
Jika Anda tidak nyaman, jika ragu, jangan keluar.
Tapi aku punya kesempatan di mana orang itu
hanya memiliki tatapan mata berkaca-kaca ini
dan Anda mendapatkan mereka dan Anda mempercayai pelampung di depan mereka
dan mereka akan mencoba memanjat sepenuhnya di atasnya
karena mereka tidak menyadari bahwa semua yang mereka butuhkan
untuk bertahan hidup hanya, di sini.
Ini semua yang mereka butuhkan dari air.
Terkadang hanya butuh hei, tenang, aku di sini.
Anda akan baik-baik saja, ambil pelampungnya.
Dan terkadang itu cukup untuk menyukai jepret mereka
keluar dari itu dan kemudian Anda dapat dengan tenang tenang,
Anda mulai memecahkan satu atau dua lelucon.
Menarik lho, reaksi orang-orang
dan beberapa orang mengucapkan terima kasih,
beberapa orang lari darimu secepat mungkin
begitu mereka keluar dari air
karena mereka sangat malu.
Ada penyelamatan tertentu yang cocok dengan Anda.
Ada tenggelam dan medis utama
dan seperti yang akan dikatakan oleh penyedia medis mana pun kepada Anda,
ada saat-saat tertentu di mana Anda tidak
akan bisa menyelamatkan mereka dan hal-hal itu
pasti, mereka berdampak.
Dan mereka adalah sesuatu yang begitu Anda jalani,
itu benar-benar menempatkan Anda, menempatkan gairah Anda
untuk pekerjaan dalam perspektif.
Hanya gagasan baik yang sekarang saya alami melalui yang terburuk
dan jika saya masih ingin melakukan pekerjaan ini dan saya masih ingin
menyelamatkan lebih banyak orang daripada yang saya tahu bahwa pekerjaan ini untuk saya.
Dan itu adalah sesuatu yang Anda pelajari dari
dan itu akan terjadi pada setiap penjaga pantai
dalam karir mereka setidaknya sekali.
Dan itu mungkin terjadi pada saya,
mungkin sekitar tahun kedua dari profesiku
Saya memiliki kasus yang sangat berat dan ketika saya pulang
Aku punya Lucas di sana untuk membantu.
Lucas adalah tunanganku dan dia telah bersama
Miami Beach Ocean Rescue selama sekitar 15 tahun.
Ini sebenarnya sangat luar biasa untuk memiliki signifikan saya
lain melakukan hal yang sama seperti yang saya lakukan.
Kami penjaga pantai, kami berenang, kami berlari.
Kami menyelamatkan nyawa.
Kami menyelamatkan nyawa.
Jadi saya sangat beruntung telah bertemu dengan orang penting saya
yang sangat mendukung.
Di sini di Miami dan beruap seperti biasa
dan tidak ada yang lebih baik di hari yang panas
daripada memberi diri Anda mandi es.
Kami memiliki wadah besar ini dan kami memiliki mesin es kami
dan kami mengisinya dengan air es dan kami masuk ke sana
selama delapan menit dan beri diri kita mandi es.
Siapkan tempat sampah yang bersih dan selang air.
Saya sangat menantikan mandi es ini.
Maksudku ya dan tidak.
Ini akan menyakitkan.
Ah.
Kedengarannya agak menyakitkan tetapi pada akhirnya
dan sebagai penjaga pantai di lingkungan yang panas,
penting untuk tetap tenang.
Hanya tujuh menit lagi.
Hanya karena banyaknya aktivitas fisik
yang kita lakukan, itu baik untuk membantu
menghidupkan dan meremajakan.
Oke, itu bagus, terima kasih.
Vaseline adalah teman terbaik penjaga pantai.
Air asin cukup abrasif jadi saya cenderung radang
dan dalam hal ini, Vaseline adalah penyelamat.
Seperti yang Anda lihat, saya tidak memiliki celah paha,
jadi Vaseline, taruh di sini di gosok chub.
Jika saya akan berenang jauh, barisan panjang,
di mana saja di sekitar garis baju renang.
Juga, terkadang penjaga ruam ini bisa dipotong sedikit aneh,
sedikit ketat hanya di bawah lengan adalah tempat yang bagus juga.
Bahkan hanya luka kecil atau apa pun yang agak terbakar
di air asin, Vaseline hanya akan
menyelesaikan semua masalah Anda.
Sedikit Vaseline, sedikit Neosporin
dan Anda baik untuk pergi.
Alkohol adalah sesuatu yang dimiliki semua menara penjaga pantai.
Sebagai seorang profesional medis, penting untuk mendisinfeksi.
Kami tidak memiliki air mengalir, jadi sering kali,
penjaga hanya akan mengambil sedikit alkohol
dan lakukan saja salah satunya.
Juga, Anda tahu, saya punya jerawat,
Saya tidak punya produk jerawat atau apa pun,
kain kasa, alkohol langsung pada jerawat.
Baiklah, sekarang saatnya untuk mengajukan permohonan kembali dengan sedikit SPF30.
Sebagian besar pekerjaan saya berkaitan dengan tindakan pencegahan.
Terkadang saya akan berada di atas pasir berjam-jam
khususnya saat-saat sebelum dan sesudah air surut.
Pada hari libur sibuk juga.
Berhenti, itu akan semakin dalam.
Sebagai penjaga pantai, kami menganggap memiliki banyak penyelamatan
di tempat yang sama dengan kegagalan di pihak kita
karena itu artinya kita belum mencegah.
Jika saya melihat arus rip pada waktu tertentu,
dua jam sebelum air surut atau dua jam setelah air surut
dan saya melihat sebuah keluarga, saya pasti akan pergi ke sana
dan arahkan mereka ke tempat yang lebih aman untuk berenang
karena bisa menjadi berbahaya.
Di setiap stand penjaga pantai, kami memiliki sistem bendera.
Sistem bendera ini bersifat nasional.
Ini hijau, kuning, merah, seperti lampu berhenti.
Hijau berarti tingkat bahayanya rendah.
Kuning berarti bahaya sedang dan merah berarti
bahaya tinggi karena arus rip.
Saat kita mengibarkan bendera merah ganda itu,
itu berarti airnya tertutup untuk umum.
Mengibarkan bendera merah ganda kami untuk meringankan saat ini.
Bisa jadi kilat, bisa jadi badai ombak,
atau segala jenis bakteri di dalam air.
Dan bendera ungu kami adalah untuk kehidupan laut.
Biasanya di musim panas, ubur-ubur bulan.
Di bulan-bulan yang lebih dingin, ini bisa menjadi man o' war Portugis.
Orang-orang benar-benar terkejut
bahwa di laut ada kehidupan laut.
Kami mendapatkan segalanya mulai dari tarpon hingga manatee hingga pari.
Kami memiliki penyu yang benar-benar terdampar di pantai kami.
Biasanya pada malam hari induk penyu
akan datang, meletakkan sarangnya.
Sesekali kita akan memiliki sarang yang menetas.
Bayi penyu ini sangat rentan terhadap panas.
Kami memastikan bahwa penyu-penyu itu dipertanggungjawabkan.
Penjaga pantai menyukai hari hujan.
Kita bisa mengambil nafas dan mengambil waktu sejenak
di menara untuk bersantai sebentar.
Biasanya sekitar jam enam saya akan mulai
untuk menutup tur.
Saya akan mulai mengambil kerucut saya, menyingkirkan papan penyelamat saya,
membersihkan menara.
Saya turun dari menara jam 6:30.
Kami mencuci kendaraan, menyingkirkan semua peralatan darurat kami,
biarkan siap untuk hari berikutnya
dan saya akan meninggalkan pantai pada jam 7:00 malam.
Di penghujung hari, hal yang paling menyegarkan
adalah hanya berjalan ke AC.
Ketika saya keluar dari panas ini
dan saya menghidupkan udara seperti seratus juta persen.
Ini seperti awan yang terangkat secara otomatis
dan kamu seperti melihat dengan jelas
untuk pertama kalinya dalam waktu 10 jam.
Ini intens.
Waktu berhenti.
Pulang jam delapan, makan jam 8:30 dan santai saja
dan mandi air panas yang panjang.
Jelas pekerjaan saya tidak termasuk riasan wajah penuh.
Karena saya tidak bisa menggunakan riasan setiap hari,
terkadang hanya untuk menjalankan tugas,
Saya suka memakai sedikit wajah.
Ini tas make upku.
Ini cukup banyak sejauh itu.
Ini hanya kuas pada tabir surya.
Ini adalah jenis bubuk geser yang bagus.
Saya memiliki bulu mata yang sangat pendek
jadi saya menggunakan penjepit bulu mata.
Bibi dan nenek saya dulu mencoba mengajari saya
cara menjepit bulu mata dengan sendok.
Saya tidak pernah cukup terampil seperti mereka.
Saya memiliki maskara tahan air, karena Anda tidak pernah tahu
ketika seorang gadis perlu melompat ke laut
dan kemudian saya memiliki eyeliner dasar.
Sedikit aksen.
Lipgloss aquafor.
Jadi ya, itulah keseharianku, seperti pada hari libur, rutinitas makeup
hanya jika saya akan pergi ke toko dan saya ingin melihat
sedikit cantik dan mungkin merasa seperti
Aku sedikit lebih girly.
Pada acara-acara khusus, saya suka keluar
bibir merah yang sangat dramatis.
Saya suka Milani matte merah tua.
Dan sedikit trik yang diajarkan nenek saya,
untuk memastikan saya tidak mendapatkan lipstik di gigi saya.
Dan sekarang keluar untuk berpesta.
Satu hal tentang duduk di luar di panas sepanjang hari
adalah bahwa ketika saya sampai di rumah, satu-satunya hal
Yang ingin saya lakukan adalah mengunci diri di dalam ruangan yang gelap
dan nyalakan AC setidaknya untuk yang baik
dua sampai tiga jam sebelum aku bahkan bisa bergerak.
Saya memiliki krim yang saya gunakan di malam hari.
Saya membeli ini di Meksiko dari pasar.
Ini sebenarnya terbuat dari madu dan serbuk sari
dan banyak hal baik lainnya.
Itu adalah sesuatu yang bisa saya pakai di malam hari
dan kemudian keesokan paginya saat saya mencuci muka
Saya tidak pergi ke latihan saya dengan perasaan seperti kacamata saya
terlepas dari wajahku.
Baunya seperti alam.
Saya sering berjalan di pasir sehingga tumit saya cenderung
benar-benar kering dan itu adalah sesuatu yang saya terus-menerus
berjuang dengan, mencoba untuk mengajukannya.
Dan saya menggunakan HeelTastic ini dan saya tidur dengan kaus kaki.
Saya cenderung tidur sekitar jam 11 malam.
Saya sedikit burung hantu malam.
Baiklah teman-teman, ini sekitar 11:30 dan Rocco
dan aku akan pergi tidur, jadi selamat malam.
[berbicara dalam bahasa asing]