Para ahli menjelaskan tanda dan risiko penyakit gusi.
Setelah dokter gigi saya menjelaskan tanda dan risiko yang terkait dengan penyakit gusi (seperti hubungan antara penyakit periodontal dan penyakit jantung), saya menyadari betapa pentingnya untuk fokus pada gigi saya. dan gusiku kapan menyikat gigi dan flossing. Inilah alasannya.
"Penyakit periodontal - biasa disebut sebagai 'penyakit gusi' - adalah istilah umum yang digunakan untuk gingivitis, yang radang gusi, dan periodontitis, hilangnya struktur pendukung di sekitar gigi, terutama ligamen dan tulang," menjelaskan Phong Ta, seorang dokter gigi yang berbasis di New York City.
Penyebab utama dari kondisi ini? Bakteri. "Mulut adalah rumah bagi ribuan spesies bakteri yang tumbuh subur di lingkungan yang gelap dan lembab di dalam dan sekitar gigi Anda," kata Ta. "Bakteri, bersama dengan berbagai protein, membentuk lapisan pada gigi Anda yang disebut dental plak. Racun dari bakteri ini mulai merusak jaringan gusi, dan pada gilirannya, tubuh merespons serangan ini dengan respons peradangan, itulah sebabnya Anda mengalami gusi merah dan bengkak."
Gusi yang sehat, tambahnya, berwarna merah muda terang dan keras; dengan gingivitis, gusi bisa menjadi merah, bengkak, dan lunak, "dan mudah berdarah saat disikat, dibersihkan dengan benang gigi, dan disentuh."
Untuk menyembuhkan gusi yang meradang, pertahankan flossing dua kali sehari dan gunakan obat kumur setelah menyikat gigi. Kabar baiknya adalah bahwa gingivitis dapat dibalik, dan gusi yang terkena dapat dikembalikan ke kesehatan merah muda yang kuat.
Untuk mengurangi dan menghilangkan bakteri, Ta mengatakan Anda bisa menggunakan cara mekanis dengan sikat gigi elektrik Sikat gigi Philips Sonicare DiamondClean adalah salah satu yang baik). Kemudian floss dan bilas dengan obat kumur yang mengandung bahan pembunuh bakteri (semua bagian dari rejimen gigi putih Anda!).
"Jumlah Colgate, yang mengandung triclosan, dan Crest ProHealth, yang mengandung stannous fluoride, adalah satu-satunya pasta gigi dengan ADA Seal of Acceptance sebagai antibakteri di alam," kata Ta.
Akhirnya, pembersihan gigi secara teratur adalah suatu keharusan. "Anda tidak dapat menghilangkan semua bakteri di mulut Anda, tetapi Anda dapat mengurangi tingkatnya sehingga tidak terlalu berbahaya," katanya.
Baca artikel lainnya tentang cara mendapatkan gigi putih secara alami:
- 6 Kit Pemutih Gigi Terbaik Di Apotek
- Kami Menguji 9 Pemutih Gigi yang Bekerja Cepat—Inilah Yang Terjadi
- Sikat Gigi Anda Bisa Menodai Gigi Anda
Sekarang, pelajari cara mendapatkan bibir yang lebih lembut saat Anda tidur: