Spoiler: Ini bukan cara terbaik untuk merawat serpihan Anda.
Dalam salah satu pesta YouTube larut malam saya, saya menemukan video seorang wanita menggunakan alat pemetik kecil (mirip dengan yang digunakan dokter gigi untuk membersihkan plak) untuk mengikis ketombenya. Sebagai seseorang yang telah berjuang dengan serpihan selama lebih dari dua dekade, saya terpesona. Suara garukan yang lembut dan berulang memiliki efek ASMR yang menenangkan.
Bagi saya, bidikan close-up yang ekstrem dari serpihan yang terangkat dari kulit kepalanya (bayangkan seekor ular yang melepaskan kulitnya) mengingatkan kita pada video menghilangkan jerawat yang saya tonton berulang kali. Ada sesuatu yang sangat memuaskan melihat komedo meledak, dan itu sama dengan melihat serpihan besar ini disingkirkan. Komentar di bawah video — "Mengapa ini sangat memuaskan?" dan "Saya tidak bisa berhenti menonton!" — menggemakan pikiran yang melintas di kepalaku saat aku menyaksikan seluruh pertunjukan lima menit. Dan tentu saja, ini bukan satu-satunya video di luar sana. Pencarian untuk "pengikisan ketombe" di Youtube menghasilkan 2.600 video. Saya menyebut tren sekarang: Pengikisan ketombe siap menggantikan jerawat yang muncul sebagai daya tarik kecantikan kotor baru.
Ketika saya masih kecil, ibu saya menggunakan sisir bergigi halus dan teknik mengikis yang serupa untuk menghilangkan serpihan saya sebelum keramas. Itu menghentikan rasa gatal, tetapi terkadang membuat kulit kepala saya berdarah. Aku turun untuk menderita sedikit demi kecantikan, tapi di mana batasnya? Saya berbicara dengan dokter untuk memeriksa apakah tren pengikisan ketombe ini adalah cara yang tepat untuk mengatasi ketombe — dan jika tidak, apa yang harus kita lakukan? (Dan, omong-omong, apa pun yang saya pelajari, saya akan tetap menonton video ini.)
Pertama-tama, ketombe di video ini mungkin adalah dermatitis seboroik.
Ketika saya menunjukkan kepada beberapa dokter kulit video yang membuat saya ketagihan, mereka segera mengidentifikasi serpihan tersebut sebagai lebih dari sekadar ketombe biasa. "Ini terlihat konsisten dengan dermatitis seboroik, yang seperti bentuk ketombe yang lebih lanjut, yang tidak hanya mencakup pengelupasan tetapi juga peradangan," kata dokter kulit yang berbasis di New York, Sejal Shah.
Dermatitis seboroik disebabkan oleh melimpahnya ragi malessezia furfur, yang di mana-mana di kulit, tetapi beberapa orang sensitif terhadapnya dan memiliki reaksi ini, dokter kulit Michelle Henry sebelumnya kepada DIRI. Serpihan ini besar dan berminyak, pikirkan ukuran dedak atau oatmeal. Kulit juga bisa terlihat merah muda atau merah di bawah serpihan – tanda pasti peradangan.
Shah mengatakan serpihan besar bersisik dari video juga bisa jadi pityriasis amiantacea, yang merupakan bentuk parah dari dermatitis seboroik yang merupakan akibat dari psoriasis, eksim, atau bahkan infeksi jamur. Jika serpihan melapisi kulit kepala Anda dengan cara ini, yang terbaik adalah menemui dokter kulit untuk mendapatkan diagnosis yang benar.
Mengikis serpihan secara manual bukanlah ide yang baik, menurut derms.
Saya harus mengatakan, saya mengagumi kreativitas para YouTuber seperti GadisSerpihanDunia, Pita Flake, dan ScratchingMyScalpOff miliki ketika memilih apa yang akan digunakan untuk menggores. Saya telah melihat sisir kutu, kait gigi, pinset, dan a ekstraktor komedo.
"Alat favorit saya untuk menggores adalah tusuk gigi. Itu rata di satu ujung dan runcing di sisi lain yang benar-benar memungkinkan saya untuk mengangkat timbangan dengan lembut dari saya kulit kepala tanpa mencabut helaian rambut saya," Tracie Martin, wanita di balik pengikisan ketombe NS Saluran YouTube Tracie M, Beritahu aku. "Saya mencoba dan membuat bagian yang bagus dan lurus di rambut saya sehingga saya bisa mengambil sisik dengan rapi. Saya harus memetik dan mengikis dengan cara yang paling tidak merusak kulit kepala dan rambut saya; itu yang paling penting bagi saya."
Namun, dokter kulit menentang setiap dan semua goresan dan goresan. "Saya tidak merekomendasikan menggunakan alat seperti yang terlihat di video," kata Michele Green, seorang dokter kulit, mengacu pada kait perawatan mulut logam yang digunakan di banyak video YouTube ini. "Anda tidak boleh memaksa serpihan dari kulit kepala, karena ini dapat menyebabkan trauma pada kulit kepala Anda." Menggores dapat menyebabkan lebih banyak peradangan, pendarahan dan keropeng, dan rambut rontok yang diperingatkan oleh kulit.
Sebagai gantinya, ada pengobatan bebas dan resep untuk dermatitis seboroik.
Jadi jika Anda tidak bisa mengikisnya, bagaimana cara terbaik untuk menangani dermatitis seboroik? Shah merekomendasikan menggunakan sampo dengan bahan-bahan seperti asam salisilat, belerang, minyak pohon teh, atau tar batubara. Beberapa pilihan teratasnya termasuk Neutrogena T-Sal dan Solusi Bakers P dan S.
Shah memberi tahu pasiennya untuk keramas setiap hari, tetapi menyadari itu mungkin lebih sulit untuk beberapa rambut jenis (misalnya, wanita Afrika-Amerika yang cenderung jarang mencuci dan memakai pelindung gaya). Martin, yang didiagnosis dengan dermatitis seboroik dan- psoriasis kulit kepala sekitar empat tahun yang lalu, adalah salah satu kasus tersebut.
"Saya mencuci rambut saya setiap tiga minggu sekali. Di antara waktu itu, saya mengobati spot dengan minyak pohon teh 100 persen," katanya. "Saya telah menemukan bahwa dengan sebagian besar sampo perawatan kulit kepala, Anda diarahkan untuk mencuci rambut beberapa kali seminggu, tetapi itu bukan pilihan bagi saya. Dengan kondisi kulit kepala dan jenis rambut saya, mencuci rambut setiap minggu benar-benar merusak dan mengeringkan kulit kepala dan rambut saya."
Saat dia mencuci, Martin menggunakan sampo T-Sal atau produk berbasis tar batubara lainnya yang bebas paraben atau sulfat, tetapi itu saja tidak menghilangkan semua serpihan. "Saya mengikis sebelum setiap mencuci atau sisik akan tetap ada dan menempel di kulit kepala saya, bahkan setelah keramas secara menyeluruh," kata Martin. "Tidak ada obat untuk kondisi saya, jadi produk apa pun yang saya gunakan untuk mengobatinya hanya akan membantu meminimalkan terjadinya, tetapi tidak pernah hilang sepenuhnya."
Jika serpihan tersebut resisten terhadap perawatan yang dijual bebas, dokter kulit dapat meresepkan sesuatu untuk dermatitis seboroik. "Dalam kasus ekstrim, seperti dalam video, resep seperti sampo Nizoral tiga kali seminggu dalam tambahan solusi kulit kepala Temovate akan diperlukan untuk mengontrol penumpukan sebum berlebih, "kata Hijau. Temovarate adalah steroid topikal yang dapat dicampur dengan minyak zaitun dan digunakan sebagai pengobatan malam hari untuk mengendalikan serpihan yang parah.
Dengan mengikuti saran dokter kulit, Anda harus melupakan gesekan yang memuaskan — tetapi itulah tujuan YouTube.
Isi
Obsesi Internet yang lebih kotor:
- Kami Tidak Bisa Berhenti Menonton Dr. Pimple Popper Memencet Massa Raksasa Dari "Lipoma Man"
- Tonton Dr. Pimple Popper Meremas Kista Berusia 50 Tahun yang Mengerikan
- Tolong, Saya Tidak Bisa Berhenti Menonton Dr. Pimple Popper Mengekstrak Benjolan Raksasa Ini
- Panduan Utama untuk Menghilangkan JerawatS
Sekarang, lihat klip dari beberapa video Dr. Pimple Popper di satu tempat: