Bulan lalu, Lady Gaga harus membatalkan beberapa pertunjukan yang dijadwalkan dan menunda leg Eropa-nya Tur Dunia Joanne karena sakit kronis disebabkan oleh fibromialgia. Menurut serangkaian foto dan video yang diposting ke Instagram pada hari Kamis, rencana pemulihan penyanyi itu termasuk istirahat dan latihan "fashun tinggi".
Dalam pertama dari tiga postingan, Gaga dan seorang temannya berpose untuk selfie cermin di tempat yang tampak seperti studio pilates. Gaga mengenakan bra olahraga hitam yang dihiasi dengan nama pemain tenis profesional Björn Borg, legging hitam dan merah muda, dan kaus merah muda diikatkan di pinggangnya. "@bjornborg #athletic fashun bisa terjadi di mana saja," tulisnya pada keterangan foto.
Postingan kedua adalah bumerang di mana penyanyi "Perfect Illusion", yang sekarang mengenakan kaus merah muda, melakukan tendangan kaki atau, begitu dia menyebutnya, "tendangan kaki fashun tinggi". Akhir Pos termasuk foto dan video Gaga memegang sandaran kepala yang benar-benar mengesankan, dengan tangan dan kepala menopangnya dan lututnya bertumpu di punggung lengannya. "@bjornborg #fashion #yoga #gyrotonic #pilates," tulisnya pada keterangan foto.
Membangun kekuatan dan, tentu saja, latihan "fashun tinggi", seperti yoga, adalah bagian penting dari pemulihan Gaga. Menurut Klinik Mayo, meskipun olahraga mungkin menyakitkan bagi mereka dengan fibromyalgia pada awalnya, "melakukannya secara bertahap dan teratur sering mengurangi gejala." Latihan berdampak rendah, seperti berjalan, berenang, bersepeda, dan aerobik air, direkomendasikan, seperti halnya peregangan, postur yang baik, dan relaksasi. latihan. Namun, penting untuk selalu berkonsultasi dengan profesor medis dan/atau ahli terapi fisik Anda sebelum memulai rutinitas latihan baru.
Penyanyi telah mengalami curahan dukungan dari penggemar dan teman-teman terkenalnya sejak dia mengungkapkan diagnosisnya saat mempromosikan film dokumenter Netflix-nya Lady Gaga: Lima Kaki Dua, di mana dia lebih lanjut membuka tentang rasa sakit kronisnya. Beberapa minggu yang lalu, dia berterima kasih Beyonce untuk mengiriminya beberapa item pakaian yang nyaman dari lini Ivy Park-nya. "Tidak mengalami hari sakit yang baik. Terima kasih sayang B telah mengirimiku kaus yang nyaman ini. Membuat saya tetap hangat di luar di tempat tidur gantung sehingga saya bisa berada di antara pepohonan, dan langit, dan matahari dan mengambil napas dalam-dalam. Merasa sangat beruntung memiliki begitu banyak cinta ❤️" tulisnya pada caption selfie di mana dia mengenakan kaus hitam Ivy Park.
Dan awal bulan ini, Gaga memposting foto dirinya mengenakan beanie hitam yang dikirim kepadanya oleh Gigi Hadid. "Terima kasih @gigihadid & @tommyhilfiger atas hadiah murah hati ini selama masa penyembuhan saya. Benar-benar gaya saya dan sangat bijaksana dan buruk. Kombinasi favorit saya. #tommyxgigi," tulisnya.
konten Instagram
Lihat di Instagram
konten Instagram
Lihat di Instagram
konten Instagram
Lihat di Instagram
Lebih lanjut tentang Lady Gaga:
- Penata Rias Lady Gaga Memberikan Detail tentang Penampilan Tur Dunia Joanne-nya
- Lady Gaga tentang Hidup Dengan PTSD
- Lady Gaga Membuka Tentang Kelemahan Menjadi Terkenal
Sekarang, tonton tutorial makeup yang terinspirasi dari Lady Gaga ini: