Gejala periode beberapa orang jauh melampaui kembung.
Kita yang menstruasi tahu bahwa menstruasi bisa datang dengan beberapa efek samping yang sangat mengganggu. Mereka bisa membuat kita bengkak, main-main dengan kami kulit, dan bahkan mempengaruhi suasana hati kita.
Beberapa orang bahkan merasa sangat sakit sebelum atau selama periode mereka sehingga mereka mengira gejala mereka sebagai tanda-tanda flu: Kita berbicara tentang kelelahan, pusing, kedinginan, dan nyeri seluruh tubuh. Ternyata, hormon bisa disalahkan. Dalam sebuah wawancara dengan Inggris + Co., Nieca Goldberg, direktur medis NYU Langone's Joan H. Pusat Kesehatan Wanita Tisch menjelaskan, "Perubahan hormon sebelum menstruasi dapat menyebabkan berbagai gejala," termasuk "kelelahan, perut kembung, kram, kembung, sakit punggung, dan nyeri tubuh lainnya.” Penurunan kadar estrogen Anda tepat sebelum menstruasi, katanya, adalah kemungkinannya pelaku.
Brit + Co. juga menunjuk ke dokter Molly O'Sheajawabannya on UbyKotex.com untuk pertanyaan mengapa gejala seperti flu muncul sebelum dan selama periode. O'Shea mencatat itu
prostaglandin, hormon yang dilepaskan sebelum menstruasi Anda mulai membantu mengeluarkan lapisan rahim Anda, dapat menyebabkan beberapa hal cantik gejala yang tidak menyenangkan juga, termasuk "diare, mual, muntah, perasaan memerah, dan umum" rasa sakit." Seru.Untungnya, antiperadangan seperti ibuprofen dan naproxen telah terbukti tempur beberapa ketidaknyamanan menstruasi ini, terutama rasa sakit. Yang mengatakan, perlu diingat bahwa Menurut menurut Food and Drug Administration, dosis harian ibuprofen maksimum yang dijual bebas adalah 1200 miligram, dan Anda harus mengonsumsi jumlah minimum yang Anda butuhkan untuk merasa lebih baik.
Tentu saja, Anda tidak boleh mengabaikan kemungkinan bahwa Anda mungkin sebenarnya menderita flu atau pilek ketika Anda juga sedang menstruasi. Dan jika periode yang menyedihkan menghalangi Anda menjalani hidup Anda, ada baiknya berbicara dengan dokter Anda tentang cara-cara jangka panjang untuk merasa lebih baik, seperti menggunakan alat kontrasepsi yang dapat meringankan gejala.
Baca lebih banyak cerita tentang menstruasi Anda:
- 7 Alasan Menstruasi Anda Bisa Terlambat, Selain Kehamilan
- Pria Ini Hanya Mengatakan Nyeri Menstruasi Adalah Mitos — dan Internet Tidak Memilikinya
- Rihanna Menciptakan Warna "PMS" dari Lipstik Mattemoiselle Baru Fenty Beauty
10 Pasang Celana Dalam Periode Terbaik:
Ikuti Emma di Instagram dan Indonesia.