Kami baru saja mendengar beberapa berita yang tidak benar-benar santai. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, pada tahun 2020, lima penyakit teratas akan memiliki satu faktor penyebab yang sama: stres. Takeaway kami dari itu? Kita semua benar-benar perlu bersantai. Berikut adalah beberapa cara favorit kami:
"Ada alasan mengapa setiap spa yang Anda masuki berbau seperti lavender—hal itu berhasil. Jadi jika saya perlu bersantai, saya mengambil lilin beraroma lavender, losion, apa saja. L'Occitane sangat bagus gel mandi lavender organik itu sangat menenangkan." —Alyssa Hertzig, editor berita kecantikan
"Ini mungkin terdengar tipu, tapi akupunktur melakukannya untuk saya. Luar biasa!" —Liana Schaffner, associate editor
"Ketika saya benar-benar stres, saya melakukan pedikur. Ini membantu saya rileks karena menggabungkan pijatan — dan saya suka memilih warna baru untuk jari kaki saya." —Jessica Prince, asisten editorial
"Saya bukan penggemar lavender, jadi itu tidak berhasil untuk saya. Saya juga tidak pernah mandi, tipikal pereda stres lainnya. Sebagai gantinya, saya mengisi kamar mandi saya dengan produk yang menurut saya menenangkan. Sekarang itu artinya
Susu Pembersih Krim Chanel. Tidak hanya menenangkan kulit saya, tetapi baunya yang ringan luar biasa. saya juga suka Lilin Sangria Dingin dari Banana Republic. Baunya segar dan hanya sentuhan buah...dan bekerja pada saraf seperti minumannya!" —Amy Keller, direktur kecantikanTAUTAN YANG BERHUBUNGAN:
· NS Allure Spa Directory: Pijat penghilang stres dari New York City ke Los Angeles.
· Berita Suasana Hati: Reaksi Stres
· Reporter Kecantikan Harian: 18 Cara Mengalahkan Kulit yang Stres
· Berita Makanan: Pereda Stres Manis
· Reporter Kecantikan Harian: 7 Cara Bersantai Dengan Pijat