Dunia kecantikan telah menjadi Zaman Baru bagi kami baru-baru ini, dan kami seratus persen di sini untuk itu. Ambil, misalnya, kristal—ditangguhkan dalam serum, dimasukkan ke dalam perawatan wajah, dan bahkan dalam highlighter Glossier. Gabungkan kekuatan ini dengan aroma waktu mengantuk, dan Anda punya salah satunya Tren kecantikan terbesar 2017 di tangan Anda: semprotan mimpi.
Untuk yang belum tahu, semprotan mimpi mengklaim untuk meningkatkan Anda kualitas tidur dan, dalam beberapa kasus, bahkan dapat mengintensifkan impian Anda. Kabut khas biasanya mengandung beberapa campuran air, bahan herbal dan minyak esensial, seperti lavender. Idenya adalah Anda menyemprotkannya ke seluruh seprai dan bantal Anda sebelum memukul karung, lalu tarik napas (pelan-pelan jika mungkin, yang membantu memperlambat detak jantung Anda secara alami) saat Anda tertidur. Bahkan jika Anda tidak segera melakukan nark, Anda akan merasakan AF yang mewah.
MVP nyata dalam semprotan mimpi, bagaimanapun, adalah minyak esensial, karena mereka sangat efektif dalam hal mempromosikan tidur. "Minyak esensial untuk tidur terbagi dalam tiga kategori," kata Amy Galper, ahli aromaterapi bersertifikat dan direktur eksekutif
Institut Aromaterapi New York. Yang pertama, katanya, menenangkan pikiran. Lavender adalah standar emas untuk ini; penelitian telah menunjukkan bahwa itu menenangkan untuk tubuh dan pikiran dan bahkan bisa meringankan kecemasan saat dihirup. Kedua: Relaksasi tubuh. Herbal seperti clary sage dan marjoram bersifat anti-spasmodik, yang berarti mereka membantu menekan rasa sakit dan nyeri saat Anda mereda. Dan kategori ketiga dan terakhir adalah menyeimbangkan perubahan hormonal, seperti saat Anda sedang PMS. Untuk itu, Galper merekomendasikan minyak seperti kenanga dan geranium. (Tapi jangan biarkan kami memulai apa yang terjadi pada kulit kita saat kita sedang haid?.)Lebih banyak cara untuk mendapatkan tidur malam yang lebih baik:
- 10 Hotel Mewah Dengan Layanan Pengantar Tidur yang Memanjakan
- 8 Makanan yang Akan Membantu Anda Mendapatkan Tidur yang Lebih Baik
- Menghabiskan Lebih Dari Satu Jam di Media Sosial? Anda Mungkin Kurang Tidur, Studi Menemukan
Ingat bagaimana saya juga mengatakan semprotan mimpi ini sebenarnya bisa menambah mimpimu juga? Ternyata ada beberapa legitimasi teori, menurut Galper. "Saraf penciuman adalah satu sinaps dari saat ingatan kita berada," jelasnya. Mugwort adalah bahan yang paling terkenal untuk ini. Dan sementara beberapa penggemar membakar mugwort sebelum tidur atau menyeduhnya sebagai teh, Anda dapat menemukannya di beberapa semprotan mimpi ini. (Shailene Woodley, salah satunya, kata dalam sebuah wawancara bahwa dia membakarnya dan kemudian mengetuk dindingnya saat dia tertidur, yang mendorong lucid dream dan kemungkinan membuat tetangganya kesal.) Meskipun ada sedikit penelitian di baliknya, situs seperti Reddit memiliki seluruh utas dikhususkan untuk bukti anekdotal kemanjurannya. “Kami menggunakannya karena kemampuannya untuk membantu dalam mimpi jernih, membantu mengingat mimpi, dan berkontribusi pada mimpi kreativitas, kejelasan, dan peningkatan,” kata Erica Bradbury, CEO dan direktur kreatif di Species by the Ribu. Lucid dream adalah fenomena di mana Anda sadar bahwa Anda sedang bermimpi selama mimpi tersebut. Mengapa ada orang yang menginginkan ini? Rupanya, Anda dapat mengontrol apa yang Anda lakukan di alam mimpi Anda tanpa menderita konsekuensi IRL dari, katakanlah, meninju seseorang.
Sementara aku sangat, sangat pandai tertidur, Saya bahkan lebih baik bangun tanpa alasan di larut malam. Juga, saya ingin tahu apakah alam bawah sadar saya memiliki sesuatu yang menarik untuk dilaporkan. Jadi dalam menjelajahi semprotan mimpi terbaru, saya menguji beberapa.
1. Crystal Cactus Cloud 9 Pillow Mist
Kombinasi kristal (batu kecubung, batu bulan pelangi) dan minyak esensial, Anda seharusnya “mengkaburkannya dengan murah hati di sekitar aura dan ruang tidur Anda,” menurut pendiri Audrey Kitching. Angkat alis Anda setinggi yang Anda inginkan, tetapi salah satu editor kami menggambarkan ini sebagai "AF yang luar biasa", dan menghiasi kantor dan rumahnya dengan berbagai penawaran merek kristal. $23 (crystalcactus.com)
2. Ritual Ritual Dao Bed dan Body Mist
Perpaduan ylang ylang dan yi yi ren ini memiliki sedikit aroma bunga—tetapi juga memiliki daya tahan yang lebih serius. Meskipun saya masih bangun sekitar jam 2 pagi, saya perhatikan bahwa tempat tidur saya masih berbau sangat enak — kegembiraan yang bagus. $25 (barneys.com)
3. Kabut Mimpi Shemana
Satu kata: Kristal. Kabut ini mengandung esensi jade, apophyllite, dan black onyx, yang konon membantu membangkitkan ingatan Anda saat tidur dan menekan rasa takut. Ini membantu Anda mencapai keinginan terdalam Anda, menurut merek. $28 (freepeople.com)
4. Spesies oleh Ribuan Semprotan Mimpi Psikis
Ini mengandung mugwort, jadi, tentu saja, saya dengan antusias menyirami bantal, seprai, dan selimut saya dengannya. Saya tidak mengalami lucid dream atau trippy dream—tetapi saya tidur sepanjang malam tanpa bangun. $20 (freepeople.com)
5. Earth Therapeutics Elixir of Dreams Pillow Mist
Baunya seperti jeruk, yang mengejutkan saya (karena saya selalu mengira aroma jeruk termasuk dalam A.M.). Saya tertidur dengan perasaan seolah-olah saya berada di suatu tempat yang hangat dan berangin, tetapi sayangnya saya terbangun di tengah malam dan tidak dapat mencium apa pun selain bau mulut saya sendiri. $9 (ulta.com)
6. ThisWorks Sleep Plus Pillow Spray
Angkat tangan Anda jika Anda pernah terbangun di tengah mimpi yang sangat bagus. Campuran lavender dalam formula ini dilepaskan dari waktu ke waktu untuk membantu Anda tetap tertidur sepanjang malam. Dan semakin lama Anda tidur, semakin Anda bermimpi. $46 (iniworks.com)
Sekarang, tonton perawatan kecantikan untuk dicoba selama tidur siang Anda berikutnya: