Mencari kedamaian (dan, ya, kulit yang lebih baik) di sudut mistis Jepang.
Fokus. Fokus. Fokus, brengsek. Saya berada di kuil Ekoin di kota pegunungan Jepang Gunung Koya yang tenang dan dunia lain. Saya telah meninggalkan sepatu saya di dekat pintu, menyelinap ke slide kulit, dan meletakkan ponsel saya (setelah saya mengambil gambar sandal, tentu saja). Saya di sini untuk satu tujuan: untuk menemukan Zen saya, ketenangan saya, mata ketiga saya. Yang perlu saya lakukan adalah fokus. Dan lakukan apa pun yang Nobu katakan. Nobu, salah satu biksu di kuil, akan membimbing saya menuju kedamaian batin. Dia berlatih Ajikan meditasi, yang seperti mengucapkan alfabet — tanpa melewati a. Mantra Anda (saya) adalah: “ah” (Sansekerta untuk A).
Nobu menyuruhku menghitung sampai 10 dan fokus pada "ah." Hanya 10. Lagi dan lagi. Ini bisa saya lakukan. Saya fokus pada "ah." Lalu dia menyuruhku melakukannya lagi. Kenapa hanya 10? Lebih tinggi dan Anda bisa menjadi kompetitif — yang mungkin bukan rute paling langsung ke Zen. “Tidak masalah berapa hitungan atau menit,” kata Nobu. Saya duduk bersila, mata saya hanya setengah terbuka (coba lakukan ini selama 15 menit - itu tidak mudah). Saya sedang menghitung; saya fokus. “Ketika sebuah pikiran muncul di benak Anda, bayangkan itu adalah kerikil,” kata Nobu. "Perluas pikiranmu sampai pikiran itu menghilang, seperti kerikil kecil di taman." Saya coba. Tapi kemudian kerikil saya berbentuk email tentang kisah face-lift yang tidak pernah saya tanggapi minggu lalu. Omong kosong, lalu kerikil lain tentang email lain itu. Saya berada di salah satu situs tersuci di planet ini dan saya tenggelam dalam kerikil kotak masuk saya. Dan umpan Instagram saya. Tempat indah ini adalah emas media sosial. Tembakan dengan sandal itu memiliki potensi yang nyata. Tahukah Anda ada emoji tasbih? Saya tidak melakukannya, tetapi saya melakukannya sekarang. Nobu mungkin tidak. Nobu juga tampak seperti manusia yang sangat, sangat bahagia. Ayo, untuk cinta semua yang suci:
Fokus.Dalam permainan biksu per kapita, Gunung Koya adalah pemimpin dunia. Di tengah semenanjung yang menjorok ke Samudra Pasifik, memiliki populasi sekitar 3.000 orang. Seribu atau lebih dari orang-orang itu adalah biksu.
Ini adalah tempat di mana angin tidak bertiup; itu berbisik. Hanya melangkah di dalam batas kota menurunkan tekanan darah Anda. Gunung Koya, pusat agama Buddha Shingon, adalah hutan seluas 11 mil persegi yang dibumbui dengan 117 kuil. Ini 76 mil selatan Kyoto. Dan sekitar 76.000 dari dunia geisha dan istana kekaisaran. Secara teknis, saya di sini untuk urusan resmi: untuk belajar tentang ramuan — enmei — yang telah tumbuh liar di perbukitan ajaib dan berkabut ini selama berabad-abad.
Para biarawan biasa memberikannya kepada peziarah yang lelah untuk memulihkan kekuatan mereka; Shiseido telah memasukkannya ke dalam koleksi serum dan krim baru. Lini Future Solution LX Shiseido yang baru termasuk krim siang, malam, dan mata dan pembersih yang berbusa menjadi busa dengan aroma bunga sakura yang lembut. Formulanya menggabungkan ramuan enmei Gunung Koya dengan teh hijau antioksidan dan ekstrak daun sakura yang mengencangkan kulit. Dalam penelitian Shiseido, enmei telah terbukti membantu menyembuhkan dan meregenerasi kulit. Jika ada tempat di mana Zen bertemu pertempuran melawan kaki gagak, saya telah menemukannya.
Meditasi pertama saya tidak berhasil sebanyak itu adalah studi tentang ketidaknyamanan dan kecemasan. Tapi kemudian saya tidur di salah satu kuil Gunung Koya, di atas tikar tatami, dan bangun saat fajar. Pada pukul 6 pagi, saya berada di upacara kebakaran. Nyanyian nada bergema di dada dan dahiku dan benar-benar menenangkan pikiranku, seperti segelas anggur (atau sake) pertama. Kotak masuk dan gangguan saya tidak hilang sama sekali; katakanlah mereka memudar ke latar belakang. Dua jam kemudian, ketika saya berjalan ke tablo bunga sakura di atas atap kulit pohon cemara, saya menghargai momen itu — dan bahkan tidak mengunggahnya ke Instagram.
Untuk lebih lanjut tentang Jepang:
- Paspor Kecantikan: Pemandian Air Panas Jepang
- 7 Alat Kecantikan Teraneh Dari Jepang Yang Sebenarnya Bisa Kamu Beli
- Jepang Sedang Membuat Rencana untuk Taman Hiburan Bertema Spa
10 Produk Kecantikan Terbaik Asia