Lena Dunham bukanlah orang yang berdiam diri dalam hal masalah kesehatannya – fisik, emosional, atau lainnya. Dan transparansinya secara teratur menyegarkan, apakah itu dia yang berbicara tentang pertempurannya dengan endometriosis atau sikap pikirannya-urusan-Anda-sendiri dalam hal penurunan berat badan. Sekarang, Cewek-cewek bintang telah bekerja sama dengan Institut Pikiran Anak — sebuah organisasi nirlaba yang upayanya ditujukan untuk anak-anak dengan kesehatan mental dan gangguan belajar — pada a PSA baru yang menyoroti perjuangannya dengan gangguan obsesif kompulsif (OCD) dan kecemasan, diungkapkan secara eksklusif ke Rakyat.
Dalam video yang dapat Anda tonton selengkapnya di bawah ini, aktris berusia 30 tahun itu membagikan nasihat yang ia harap dapat ia terima saat tumbuh dewasa. "Saya akan memberi tahu diri saya yang lebih muda bahwa tidak ada rasa malu meminta bantuan guru, memberi tahu teman bahwa Anda tidak nyaman, dan itu sama saja dengan jatuh dan lutut Anda tergores, "dia mengatakan.
Dunham — yang videonya merupakan bagian dari kampanye yang lebih besar dengan selebriti lain termasuk Emma Stone dan Michael Phelps untuk digalang kesadaran seputar penyakit mental — melanjutkan untuk menjelaskan mekanisme koping yang bekerja untuknya ketika dia merasa lumpuh karena serangan kecemasan.
"Saya akan memberi tahu diri saya yang lebih muda untuk meremas anjing saya dengan erat dan membaca buku dan bermeditasi dan bernafas. Dan untuk memahami bahwa saya tidak sendirian bahwa ada begitu banyak anak lain seperti saya yang menderita seperti ini dan hal terbesar yang dapat saya lakukan untuk mereka dan diri saya sendiri adalah jujur," katanya.
Sangat penting bahwa wajah-wajah terkenal dan familiar seperti Dunham berbicara tentang pengalaman mereka sendiri sehingga orang lain merasa nyaman untuk berbagi bagaimana rasanya hidup dengan OCD. (Dunham juga dengan kuat mendokumentasikan beberapa perjuangan yang sama dengan OCD melalui karakternya, Hannah Horvath, di Cewek-cewek.)
Ini juga merupakan pengingat untuk tidak hanya menjatuhkan "Saya sangat OCD" dalam percakapan biasa, karena itu bukan masalah ringan. OCD dapat mempengaruhi pria, wanita, atau anak-anak dan dapat berkembang pada usia berapa pun, meskipun paling menonjol terlihat pada masa remaja, dengan sebagian besar diagnosis diberikan pada usia 19 tahun. menurut National Institutes of Health. Jika tidak ada yang lain, semakin banyak kita melihat bintang seperti Dunham dan Stone berbagi perjalanan pribadi mereka sendiri, kita dapat berharap ini akan membantu orang lain, terutama yang lebih muda, kelompok yang mudah terpengaruh, berbicara jika mereka juga membutuhkan bantuan.
Isi
Lebih banyak cerita tentang Cewek-cewek:
- Saya Wanita Kulit Hitam yang Mencintai HBO Cewek-cewek
- Evolusi Kecantikan Dramatis Lena Dunham
- Bagaimana Gaya Allison Williams Berubah
Katy Perry dan Andy Cohen Membantu Allison Williams dalam Krisis: