Selena Gomez sokkolta a rajongókat 2016 nyarán, amikor hirtelen lemondta a többi részét Revival túra (másodszor fejezte be egy nagy turnét; az elsőt rövidre vágták, hogy megkaphassa lupus kezelése) a szorongás és a depresszió kezelésére. Visszatért a reflektorfénybe novemberben az American Music Awardson, ahol ő inspiráló beszédet mondott amely röviden érintette a mentális egészséggel kapcsolatos csatáit: "Ha összetört, nem kell töröttnek maradnia" - mondta akkor. Most Gomez az megnyílására Divat arról a személyes útról, amellyel "tönkrement" lett.
Gomez, aki megjelenik a borítója Divatáprilisi száma, beszélt a magazinnak a szorongással és a depresszióval kapcsolatos legutóbbi küzdelmeiről-kezdve azzal, ami arra késztette, hogy törölje a rajta maradt 30 plusz megállót Revival világ körüli turné.
"A túrák igazán magányos helyek számomra" - mondta a magazinnak. „Lelőtték az önbecsülésemet. Depressziós voltam, ideges. Pánikrohamaim kezdtek lenni közvetlenül a színpadra lépés előtt, vagy közvetlenül a színpad elhagyása után. Alapvetően úgy éreztem, hogy nem vagyok elég jó, nem vagyok képes. Úgy éreztem, hogy nem adok semmit a rajongóimnak, és ők láthatják - ami szerintem teljes torzítás volt. "
Hogy megkapja a szükséges segítséget, Gomez belépett a Tennessee -i pszichiátriai intézetbe, ahol megadta magát mobiltelefonját, és részt vett a terápia különböző formáiban (egyéni, csoportos és ló) más fiatalok kis csoportjával nők. Végül 90 napig ott marad.
"Fogalmad sincs, milyen hihetetlen érzés hat lány mellett lenni, igazi emberekkel, akik két szót sem tudnak adni arról, hogy ki vagyok, és akik az életükért küzdenek" - mondta Gomez. Divat. "Ez volt az egyik legnehezebb dolog, amit tettem, de ez volt a legjobb dolog, amit tettem."
Mivel a kezelés egy része a mobiltelefon feladása volt, Gomez a közösségi média szünetében volt e három hónapban a kezelésről - és bár azóta visszatért az Instagramra (ahol a legtöbbet követett személy), továbbra is posztol takarékosan. Valójában már nem telepítette az alkalmazást a telefonjára Divat, és egy asszisztens rendelkezik a jelszavával.
"Úgy éreztem, hogy olyan dolgokat látok, amelyeket nem akarok látni, mintha olyan dolgokat vetnék a fejembe, amelyekkel nem akarok törődni" - mondta a közösségi médiáról. "A végén mindig szarul érzem magam, amikor az Instagramot nézem. Ezért vagyok valahogy a radar alatt, és egy kicsit kísértetjárta vagyok. "
Amellett, hogy visszavág a közösségi médiának, Gomez a kezelés részeként folytatja a terápiát - heti ötször látja terapeutait. Divat, és részt vesz a dialektikus viselkedésterápiában (DBT), amely a kommunikáció javítására, az érzelmek szabályozására és a mindfulness gyakorlatok megtanítására használt kezelés.
"A DBT teljesen megváltoztatta az életemet" - mondta Gomez a magazinnak. „Bárcsak többen beszélnének a terápiáról. Mi, lányok, arra tanítottak minket, hogy majdnem túl rugalmasak legyünk, erősek és szexiek, hűvösek és nyugodtak, a leány. Azt is éreznünk kell, hogy széteshetünk. "
Vegye fel a Vogue áprilisi számát az újságárusoknál március 28 -tól, és olvassa el a teljes interjút itt.
További információ Selena Gomezről:
- Selena Gomez haja a legrövidebb, amit valaha láttunk
- Selena Gomez rózsaszínre festette a haját - gondoljuk
- Selena Gomez H&M pulóvert visel az Instagram Storiesban
A szépség ereje Jordana Brewsterrel: