Észrevette már, hogy az ételek adagméretei körülbelül olyan következetlenek, mint a ruházat méretei? Nemegyszer rendeltem már egy kis tejeskávét, és vadul koffeinmentesen sétáltam ki a kávézóból. Vagy kötelességtudóan rendeltem egy gyermek méretű fagylaltkúpot, hogy elmenjek olyasmivel, amit ésszerűen nem várhat el gyermek. Természetesen megittam az egész tejeskávét, és megettem az egész kúpot - azok voltak kicsi, jobb?
Így nem döbbentem meg, amikor megtudtam, hogy a friss tanulmány -ban tették közzé Fogyasztói kutatások folyóirata kimutatta, hogy az embereket gyakran becsapják az élelmiszerek címkéjén, és többet esznek valamit, ha úgy gondolják, hogy ez egy kis adag. És nem meglepő, hogy amikor az emberek elfogyasztanak egy nagy, kicsi címkével ellátott tárgyat, kevésbé érzik magukat bűnösnek.
Mi van veled: Autopilotra lépsz, és befejezed a "kis" méretű csemegéket (bármennyire is nagyok valójában?), Vagy jobban figyelsz az adagokra?
__
KAPCSOLÓDÓ LINKEK: __
Daily Beauty Reporter: Stílusos adagvezérlés
Daily Beauty Reporter: A fogyás valódi titkai
Napi szépségriporter: Mitől esik le a diétáról?
__
FOTÓ: GETTY IMAGES__