Interjú Shari Midoneck -elMidoneck a New York -i Presbyterian Hospital/Weill Cornell Medical Center Iris Cantor női egészségügyi központjának igazgatója.
Interjú Shari Midoneck -el
Midoneck a New York -i Presbyterian Hospital/Weill Cornell Medical Center Iris Cantor női egészségügyi központjának igazgatója.
Ha a gyógyszeres szekrény tele van félig üres pirulakorsókkal, ideje frissíteni a tartalmát. Félévente szerkessze a polcokat, hogy meggyőződjön arról, hogy minden alapvető dolog kéznél van. Íme néhány további útmutató:
• __ Rendezze szét .__ Ellenőrizze az összes termék lejárati idejét, és dobjon ki mindent, ami kérges, megdermedt vagy lejárt (a lejárt gyógyszer szedése ritkán káros, csak hatástalan).
• __ Készletezzen .__ Készítsen listát a hiányzó dolgokról, összpontosítva a gyakori betegségek gyógyítására. Szerezzen kétféle fájdalomcsillapítót - acetaminofent a láz csökkentésére, és ibuprofent izomfájdalmak esetén. Készítsen Pepto Bismolt gyomorirritációra, Benadryl -t allergiára, hidrogén -peroxidot vágásokra és minden, amire szüksége van a megfázás enyhítésére: Sudafed torlódás ellen, Mucinex DM a köhögés elnyomására és torokfájás pasztillák. Azt is javaslom, hogy szerezzen be egy elsősegély-készletet-ez egy sor terméket tartalmaz a kisebb vészhelyzetek kezelésére (kötések égési sérülésekhez, kenőcs a fertőzések megelőzésére).
• __ Töltse ki a hiányosságokat .__ Minden gyógyszeres szekrényhez hőmérő, szemcsepp és hideg borogatás szükséges (egyesek, például az Ace Instant Cold Compress szobahőmérsékleten kell tartani), rövid ideig tartó alvássegítő, például Unisom, Band-Aids, hidrokortizonkrém viszketésre és csipesz szilánkok. Most is jó alkalom újratölteni a receptjeit.
• __ Rendelés létrehozása .__ Csoportosítsa a gyógyszereket típus szerint a polcra - az összes gyomorgyógyszert, a fájdalomcsillapítókat egymással összerakva, stb. Tartson mindent az eredeti csomagolásában, így könnyen hozzáférhet az adagolási utasításokhoz. És ellenőrizze a címkéket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a tárolóedényeket a megfelelő helyen tárolja - néhány receptet (például a penicillint) hűvösen és szárazon kell tartani; másokat étellel kell bevenni, ezért tegye azokat egy konyhaszekrénybe.
Lásd még
Csodálatos dollárbolt-szépséglopások pontozása
Bennfentesek útmutatója: Hogyan rendezzük be a fürdőszobát?
A 9 legjobb strand szépségmegoldás