Mindig jó hallani egy látszólag tökéletes hírességet, aki elárulja, hogy ő, nos, nem - különösen akkor, ha ez a híresség Molly Sims, egy szupermodell, aki bikiniben jelent meg Sports Illustrated fürdőruha kérdések. De az elmúlt három évben Sims két kisbabát szült: egy fiút, Brooks -t 2014 -ben, és egy lányt, Scarlettet, mindössze hat hónappal ezelőtt. (Mellékjegyzet: Milyen rohadt aranyosak ezek a nevek ?!) Sims 85 kilót hízott első terhessége alatt, és küzdött a súlycsökkentésért. Most, hogy sikeresen elvesztette ezeket az extra kilókat, meglepően hajlandó megosztani minden részletet arról, hogy mi ment bele a folyamatba. És nem, ez nem egyszerűen "hidratált" vagy "gyermekei üldözése" eredménye volt. Mint mondtuk: frissítő.
Mi okozta a fogyást az első terhesség után? „Először is nagyon nehéz. Megvan a baba, soha életedben nem szültél gyereket, és olyan vagy, mint: Ó, Istenem, mi történt? És folyamatosan edzel, és próbálsz jól enni, és nagyon lassan lejön. Majdnem egy évembe telt, mire lefogytam. És őszinte voltam erről a könyvemben
A mindennapi szupermodell. Tavaly jelent meg, és ez volt a New York Times bestseller, mert őszinte vagyok. Rájöttem, hogy semmilyen diétázás vagy testmozgás nem fogja leszedni az utolsó részt a hasamról. Elmentem hát a bőrömhöz, és azt mondtam: - Tudok még valamit tenni? Nem tudok több ülést végezni. És azt mondta: „Igen, ezt az új dolgot hívják CoolSculpting [eljárás, amely szabályozott hűtést alkalmaz a zsírsejtek lefagyasztására]. "" [Sims a kezelés szóvivője.]Hogyan segített ez neked? "Ez nem sebészeti eljárás, amelyet az FDA engedélyezett. Ez nem szájszívás; nem mész alá. Minden kezeléshez egy óra szükséges. Megcsináltam a gyomrom, így két órát csináltam egyszerre. Egy hónap alatt láttam eredményt. Az igazat megvallva, a [CoolSculpting] jött hozzám. Két éve írtam róla a könyvemben, mert tényleg működött. Nem akartam jóváhagyást kapni. Tényleg megcsináltam. "
Hasznos trükköket tanult a baba utáni súlycsökkentési folyamat során? "Tervezze meg az idejét. Az emberek mindig azt kérdezik: "Hogyan csinálod mindezt?" Olyan vagyok, mint egy sétálónaptár. Szó szerint vasárnap készítem a harapnivalókat, ha kedden utazom, és indulás előtt becsomagolom. Vagy megnézem egy étterem étlapját, ahová előre tervezünk menni, és azt mondom: "Rendben, kedden kapunk tacót, tehát hétfőn húsmentes leszünk."
Mit tehet egy új anya, hogy időt szakítson magára? "Levágatja a haját. Amikor dörömbölsz, szoptatsz, pumpálsz és pelenkát cserélsz, úgy érzed, Uhh. Tehát szüksége van egy pillanatra, hogy vigyázzon magára - egy pillanatra, amikor olyan lehet, mint: Rendben, megkaptam a színemet; Megkaptam; Jól nézek ki. Nemrég levágtam a hajamat hosszúról szögletes bobra, és ettől sokkal jobban éreztem magam. "
Menj be Jessica Alba színfalai mögé Allure borító felvétel: