Ha valaki teljesen retteg attól a gondolattól, hogy elmegy edzőterembe - különösen nyaralás közben -, a hírek villognak: nem vagy egyedül. Ki szeretne futópadon futni vagy súlyokat emelni, amikor kint lehet? Szerencsére Rio de Janeiro lakosságának, más néven cariocas, egy nagyszerű edzésnek nem kell házimunkának éreznie magát - és közben megszerezhetik azt a brazil tengerparti testet.
ÖSSZEFÜGGŐ: Az Instagrammer útmutatója Rióba
Ha Rióban él bármit megtanított nekem, az az, hogy végtelen módon lehet formában maradni és megszerezni ezt a brazil strandtestet. Legyen szó szörfözésről vagy evezésről az óceánban (mindkettő gyilkos módszer a hasizmok kezelésére), vagy futásról a sétány mentén, miközben élvezi a lélegzetelállító kilátást, lehetetlen nem találni szórakozást edzés.
Igen, Brazil szépségszabványok eltérhet más országokétól (lásd: a brazil fenékemelő, a brazil viasz), de az egészséges életmód fontossága egyetemes. Az ország legendásnak ad otthont futebol (focisták, jiujitsu és capoeira (brazil harcművészet, amely ötvözi a táncot és a zenét) - mondhatni az atlétika az emberek vérében van.
ÖSSZEFÜGGŐ:Divat ragyog a riói olimpián
És bár könnyű azt gondolni, hogy a Victoria's Secret modellek szeretik Gisele Bündchen, Adriana Lima és Lais Ribeiro mindegyikük kiváló génekkel rendelkezik, nekik is izzadniuk kell alkalmanként, hogy megőrizzék fantasztikus alakjukat.
Kinek van szüksége edzőterem tagságra, ha van strandja? Nézze meg az alábbi videót, hogy megtudja, hogyan maradjon fitt, mint egy igazi carioca.