Ha Ön azon emberek 60 százaléka közé tartozik, akik naponta mosnak hajat, akkor tudni fogják, hogy ez inkább házimunka, mint öngondoskodás. Nem csak időigényes, hanem drága is, mivel állandóan fel kell tölteni a sampont és balzsamot.
De mi az alternatíva? Az alkalmankénti második naptól eltekintve száraz sampon, aminek megvannak a maga buktatói (helló, viszkető fejbőr), nem sokat kell tenni a napi mosási ciklus elkerülése érdekében. Vagy van?
A TikTok szerint a hajmosás gyakoriságának csökkentése érdekében meg lehet tanítani a haját, hogy megtisztuljon. De működik? És valóban jót tesz a fejbőrnek? Felkértük a trichológusokat, hogy magyarázzák el a hajképzés mögötti elméletet, és tisztázzák a félreértéseket.
Mi az a "hajtréning"?
A hajtréning a mosási napok közötti idő fokozatos meghosszabbításának folyamata, akár 30 napos szünetet is elérve. Az elmélet szerint a fejbőr kevesebb mosáshoz alkalmazkodik, és kevesebb zsírt termel, ami azt jelenti, hogy a haj nem zsírosodik olyan gyorsan.
A TikTokon az alkotókor terjedt el
@HayleeJ elárulta, hogy 25 napja nem mosta meg a haját, de még mindig frissnek tűnt. A követők gyorsan követelték, hogy ők is hogyan kezdhetik el a hajtréninget.TikTok tartalom
Ez a tartalom az oldalon is megtekinthető ered tól től.
Halyee elmagyarázta, hogy egy év alatt a négynapi hajmosástól egészen havonta egyszer dolgozott. „Egy teljes évbe telt, mire eljutottam oda, ahol most vagyok, vagyis csak havonta mosok hajat” – mondja videójában. – A fejbőröm már hozzászokott.
Működik a "hajtréning"?
Végül, megoszlanak a vélemények. Egyes hajszakértők szerint van egy bizonyos igazságelem a hajtréning elméletben, mégpedig az ha ritkábban mosol hajat, a fejbőr kevesebb zsírt termel, és a hajad nem fog zsírosnak tűnni. gyorsan.
"Képezheti fejbőrét, hogy kevesebb zsírt termeljen, ha kivág minden olyan durva, szárító összetevőt, mint a szulfátok és alkoholok, amelyek ide tartoznak az aeroszolos hajlakkok, száraz samponok és texturálók, valamint csak gyengéd, szulfátmentes samponok használata" – magyarázza. trichológus Hannah Gaboardi. Ugyanez vonatkozik a túlbuzgó tisztítási rutinra, amely megfosztja a bőrt a természetes olajoktól, és túlzott olajtermelést vált ki, hogy kompenzálja a kiszáradást.
"Ha kevésbé durva samponokat használ, és csökkenti a mosás gyakoriságát, azt tapasztalja, hogy a fejbőr termel kevesebb olajat, és nem kell kompenzálnia a természetes olajok kimosását” – ért egyet a trichologist Stephanie Sey.
Az olaj azonban nem az egyetlen, amit zuhanyozáskor elmosunk. A napi szennyeződést, szennyeződést és sejttörmeléket is figyelembe kell venni. "Egyszer meg kell mosnod a hajad, mert a természetes olajok és a környezeti szennyeződések idővel felhalmozódnak. Ha nem mosod meg a hajadat, a fejbőr viszketni fog, a haja pedig fénytelenné és fénytelenné válik" – teszi hozzá Sey.
A trichológus szerint Anabel Kingsley, a hajmosás az egyetlen módja annak, hogy megakadályozzuk a rossz szagok kialakulását. "A fejbőröd az bőr - ez egy élő szövet, amely olajat termel, izzad és bőrsejteket veszít, és ha nem mossák, szagolni kezd mert a baktériumok elkezdik lebontani az olajokat és az izzadságot, amikor a bőrön maradnak, és ez jellegzetes pézsmát eredményez szag."
"Sőt, a fejbőr apokrin verejtékmirigyeket tartalmaz, amelyek fehérjében gazdag verejtéket termelnek, amely hajlamos különösen csípős szag kialakulására" - folytatja Kingsley. "Az apokrin mirigyek ugyanazok, mint a hónaljban és a szeméremrészben."
Bár ezeket a szagokat bizonyos mértékben elfedheti szárazsamponokkal vagy illatosított hajformázó termékekkel, csak a fejbőr samponozásával lehet megszüntetni őket. Kingsley arra figyelmeztet, hogy a fejbőr elégtelen tisztítása hámlást, viszketést, irritációt és gyulladást válthat ki – ami viszont hajhulláshoz vezethet. Ez az oka annak, hogy a Kingsley anti-szőrtréning.
„Az az elképzelés, miszerint meg lehet tanítani a haját, hogy ritkább mosást igényeljen, a legérzéketlenebb mítosz. Talán azért, mert ha a fejbőr és a haja túl van egy bizonyos zsírosodási ponton, akkor azt nem igazán lehet észrevenni. Hasonlóan, mintha nem igazán látna foltokat a már amúgy is koszos szőnyegen."
Szóval milyen gyakrankellenehajat mossz?
Ismét megoszlanak a vélemények, de az általános konszenzus az, hogy egy hónap túl hosszú. "Valóban a hajtípusodtól függ, hogyan reagál a hajad" - mondja a fodrász Bernardo Vasconcelos. "Azok, akiknek természetesen zsírosabb fejbőrük és finom a hajuk, ezt trükkös folyamatnak találhatják, és csak néhány percet akarnak várni. napok a mosások között, maximum." Gyakran kell hajat mosnod, ha dohányzol vagy szennyezett környezetben élsz. környezet.
"Ez valóban az egyensúly esete" - teszi hozzá Kingsley. „Az emberek durvább és göndörebb haj gyakran úgy találják, hogy jobban szeretik, hogyan néz ki és milyen a hajuk néhány nappal a samponozás után, és azok számára, akiknek nagyon nehezen kezelhető hajuk van, a napi samponozás egyszerűen nem reális. Minden esetben azt mondanám, hogy ne hagyjon három napnál több időt a samponok között."
Azok számára, akik egy kicsit hosszabb időt szeretnének hagyni a mosások között, a Vasconcelos azt javasolja, hogy bizonyos színtechnikák segíthetnek. "Van némi finomság babalámpák vagy a balayage azt jelenti, hogy egy kicsit tovább maradhat mosás nélkül, mivel a gyökerek nem tűnnek olyan zsírosnak" - mondja.
Ennek a történetnek egy változata eredetileg a következő napon jelent megglamour.co.uk.
Bővebben a hajápolásról:
- A nedvesség szeretetére ne mondd, hogy az olajok hidratálják a bőrt és a hajat
- A rozmaring tea elősegíti a hajnövekedést?
- 4 hajápolási trend 2022-ben
Most nézze meg, milyen hosszú hajfejlődés alakult ki az elmúlt 100 évben:
Ne felejtse el követni az Allure-tInstagramésTwitter.
A mentális egészség szószólója, hivatásos túlosztó, faölelő és sminkmániás. Minden furcsa és csodálatos dologgal próbálkozik majd a wellness és a szépség nevében.