Hogyan változtassuk meg bőrápolási rutinunkat nyártól őszig

Val vel esik javában (látjuk, PSL), itt az ideje a bőrről beszélni. Az ősz hűvösebb időjárást (pulóveres időjárást!) És beesést hoz páratartalom, ami száraz, állott levegőt biztosít és egyenletes szárazabb bőr. „Keverje össze ezt a radiátorok száraz hőjével, és ez a beállítás az olyan bőrkatasztrófákhoz, mint az ekcéma és száraz, viszkető bőrre "-mondja Shari Marchbein, a fedélzeten tanúsított bőrgyógyász New Yorkban.

Ennek ellenére a PSL szezon tökéletes alkalom arra, hogy újraértékelje bőrápolási rutinját. És általában mindig jó szezonálisan megközelíteni a bőrápolást, akárcsak a ruhásszekrényét. "Ahogy az évszakok változnak, a bőrápolásnak is változnia kell"-magyarázza a Connecticut-i székhelyű, igazolt bőrgyógyász, Mona Gohara. - Apró változtatásokkal jelentős változások történhetnek.

A viszketés elkerülése érdekében itt van a bőrgyógyászok öt legfontosabb tippje az őszi, bőrrel kapcsolatos furcsaságok meghiúsítására.

Próbáljon ki egy vastagabb hidratálót

Mondjon búcsút a könnyű, olajmentes hidratáló egész nyáron rágódtál. Itt az ideje, hogy összegyűjtsük a hevesebb hidratáló- mondja Marchbein. Keramidokkal készített nehéz krémet ajánl, amelyek "az esszenciális és egészséges zsírsavak, amelyek természetesen megtalálhatók a bőrben, de pótolni kell őket a hidegebb hónapokban".

Ezek a ceramidok, mint New York City igazgatótanácsa, Sejal Shah bőrgyógyász egyszer elmondta Allure, különösen fontosak, mert támogató rendszerként szolgálnak a bőrgátja számára. "Ha a bőrből hiányoznak a keramidok, a gát veszélybe kerül, ami szárazsághoz és irritációhoz vezet" - magyarázta korábban. Ezért a kimerült keramidok bosszantó ekcémához vezethet Marchbien óva int ettől.

Gohara hozzáteszi, hogy egy extra réteg hidratálást ad a rutinjához a bőr kiszáradásának megelőzésére. "Ahogy a hideg megtelepedik, a víz számos okból kifolyik" - magyarázza. - A ruhákat rétegezed, ahogy hidegebb lesz; Önnek is hidratálnia kell. "Azt javasolja, hogy adjon hozzá egy hialuronsav-alapú szérum vagy lepedő maszk a bőrápolási rutinhoz, egy erősebb hidratáló krém mellett. (Az Inkey List hialuronsav szérum tökéletes és megfizethető kiindulópont a HA kezdőknek.)

Marchbein legjobb választása? A CeraVe hidratáló krémje, amely nedvességnövelő hialuronsavval is tele van. Ha azonban tőlünk kérdez, javasoljuk a Best of Beauty-díjat Elsősegély szépség ultra javító krém.

Adjunk hozzá testápolót a keverékhez

Amikor a nyári páratartalom véget ér, a bőr érezni kezdheti magát száraz és viszkető, mivel sokkal kevesebb nedvesség van a levegőben a hidratálás elősegítésére - mondja Joshua Zeichner, a New York -i Mount Sinai Kórház bőrgyógyászati ​​kozmetikai és klinikai kutatási igazgatója.

A viszketés leállításának legegyszerűbb módja? A hidratálás terhelésével - tetőtől talpig. "A hidratálók védőréteget képeznek a bőr felett, lehetővé téve a hidratáció megtartását és a külső bőrréteg hidratálását" - mondja. Kedveljük a Best of Beauty-nyerő H2O+ Beauty Milk testvaj és La Roche-Posay Lipikar AP+ testápoló krém, amely tele van ugyanolyan típusú keramidokkal, mint korábban említettük.

Vágja vissza a hámlasztást

Ahogy az időjárás hidegebb lesz, a legjobb, ha csökkentjük a robusztus hozzávalókat, mint pl retinoidok és a glikolsav - mondja Elizabeth Tanzi, a George Washington Egyetem bőrgyógyászati ​​tanszékének docense A washingtoni Orvostudományi Egyetem A hámlasztás általában trükkös téma, mert nagyon könnyű túlzásba vinni, hideg levegő vagy nem. "[A túlzott hámlás] apró repedéseket okozhat a bőrgáton, ami a hidratáció és a gyulladás fokozottabb elvesztéséhez vezet." "Zeichner korábban kifejtették nekünk.

Tudni fogja, ha túl keményen megy a bőréhez, ha állandóan gyulladt, irritált, viszket, vagy akár egyenesen fáj. Ennek elkerülése érdekében Tanzi azt javasolja, hogy használjon glikolsavas kezelőpárnákat (például az alfa-hidroxisavval töltött) Dr. Dennis Gross Alpha Béta univerzális napi peeling) vagy maszkot (pl A Biossance szkvalán és glikol megújító maszkja) legfeljebb hetente egyszer, hogy segítsen eltávolítani a nyári nap okozta elszíneződést.

Fektessen be egy párásítóba

Az otthona, lakása vagy irodája száraz hője újabb veszélyt jelent a bőr gátjára. "Az alacsony páratartalom rontja a bőr természetes nedvességtartalmát, ami pelyhesedéshez, repedésekhez és hámláshoz vezethet"-mondta New Yorkban, Dendy Engelman igazolt bőrgyógyász korábban elmagyarázta Allure.

Szerencsére növelheti otthonában a hidratáltságot, ha saját hidratáló krémet ad hozzá a keverékhez a párásító- mondja Tanzi. Pár kedvenc bőrbarát párásítónk a Dyson párásító és Szia Dewy hordozható párásítója (nagyszerű asztalokhoz, utazásokhoz és apró lakásokhoz). A legjobb eredmény elérése érdekében kapcsolja be, amint bekapcsolta a fűtést.

---

Olvasson tovább a bőrápolásról:

• A bőrgyógyászok szerint a 12 legjobb krém és szérum érett bőrre
• Hogyan adjunk magunknak spa-szintű arcápolást otthon, egyenesen szakértőktől
• A legjobb pattanások minden típusú pattanáshoz

---

Befejezte az olvasást? Tudjon meg mindent az ajak injekciókról egy szakembertől:

Követheted az Allure -tInstagramésTwitter, vagyIratkozzon fel hírlevelünkrehogy naprakész maradjon minden szépségről.