Kezdésként igyon több vizet.
Ha még soha nem volt vesekő, akkor szerencsésnek mondhatja magát. "Szánalmas élmény, hogy nagyon őszinte legyek veled" Jamin V. Brahmbhatt, mondja a floridai Clermont urológusa Allure. - Vannak női betegeim, akik azt mondják, hogy ez rosszabb, mint a szülés. Ráadásul egy, a közelmúltban megjelent tanulmány szerint Mayo Clinic Proceedings, a vesekő esetei "drámaian megnőttek" 1984 és 2012 között.
Hogy segítsünk Önnek kideríteni, hogy esetleg vesekövekkel van-e dolga-bár remélem, soha, de soha nem-, megkérdeztük Brahmbhatt és New York-i urológust Philip Zhao, aki a komplex kőbetegségben szenvedő emberek kezelésére szakosodott, milyen jelekre és tünetekre kell figyelni, valamint mit kell tudni a kezelésről és a megelőzésről.
Mik azok a vesekövek?
A vesekövek azok kőkemény ásvány- és sólerakódások amelyek a vesékben képződnek, és amelyek elakadhatnak az ureterben, és elzáródást okozhatnak. Íme egy kis frissítés az anatómia osztályból: A veséit egy kis cső, az úgynevezett ureter rögzíti a hólyagjához. - Az ureter két -három milliméter széles. Ha van egy köve, amely nagyobb, mint az ureter mérete, akkor elzárja a dolgokat, és nagy terhelést okoz a szervezetben " - magyarázza Brahmbhatt.
Mik a vesekövek tünetei?
Ha a kövek elég kicsik, vagy csak a veséjükben maradnak, akkor általában nem okoznak problémákat, vagy önmagukban fájdalommentesen elmúlnak, mondja Brahmbhatt. Amikor a nagyobb kövek elkezdenek mozogni, komoly problémákat okozhatnak.
Amikor az uretert kő blokkolja, a veséje nem tudja lenyomni a vizeletet a hólyagba. "A vesekövekből származó fájdalom a vizelet felhalmozódásának megnövekedett nyomása miatt", mondja Zhao. Ez a fájdalom az oldalszárnyban kezdődhet, majd a kő mozgatása során átmegy az ágyékba. Azt is tapasztalhatja, hogy sürgősség és gyakoriság, sőt vér is van a vizeletében: "Különösen a fájdalom, [vér a vizeletben] annak a jele lehet, hogy a kő átmegy és lefelé halad az ureterben. "Zhao mondja.
A kövek növelhetik a fertőzés kockázatát is, ami lázhoz vagy vizelethez vezethet vörös, barna, zavaros vagy rossz szaga van. "Ha láza vagy hidegrázása van, vagy láza meghaladja a 101 vagy 102 [Fahrenheit fokot], [menjen] a sürgősségi osztályra sürgősebb értékelésre" - figyelmeztet Zhao. Ezenkívül azt mondja: "Hányinger vagy hányás lehet a fájdalommal. A vesét összekötő idegeknek jelentősége van a GI -traktusban is, így a kövek, amelyek az elzáródás miatt fájdalmat okoznak a vesében, bizonyos hatásokat okozhatnak a GI -traktus idegeire. "
Hogyan kezelik a vesekőket?
A vesekő kezelésének három fő módja van. Az első a "várj és nézd" módszerként írható le. Ha a kő elég kicsi, az orvosok tonna vizet írhatnak fel gyógyszerekkel együtt, hogy segítsenek az ureter ellazításában Brahmbhatt azt mondja: „Láthatjuk, hogy tudjuk -e edzeni a követ, és hagyjuk, hogy továbbadja saját."
Nagyobb vagy tartósabb kövek esetén vannak sebészeti lehetőségek. „Lézerrel átmehetünk a húgycsövön, és töredezzük a követ. Ha valóban nagy, akkor átmehetünk a vesén, és így kinyerhetjük " - magyarázza Brahmbhatt.
Az orvosok az ún testen kívüli lökéshullám litotripszia (ESWL), egy nem invazív technika, amely hanghullámokat használva szétdarabolja a követ, és átjuthat a rendszeren.
Hogyan előzhetem meg a veseköveket azzal, amit eszem és iszok?
Bár vannak genetikai tényezők, amelyek növelhetik a vesekövek kockázatát, Zhao szerint a leggyakoribb ok, amiért az emberek kapják őket krónikus kiszáradás. Amikor a vizelet felhígul, a benne lévő hulladék kevésbé valószínű hogy koncentrálódjon és vesekő képződjön. "Nem az a fontos, hogy mennyi vizet iszol, hanem az, hogy mennyi vizeletet termelsz" - mondja Brahmbatt. "Arra kérem a betegeimet, hogy naponta két liter vizeletet készítsenek."
Célja a tiszta vizelés: Minél sötétebb, annál dehidratáltabb. Forró napokon vagy amikor egy kemény edzés miatt nagyobb a kiszáradás valószínűsége, fontos, hogy a szokásosnál is több vizet igyon.
Az étrendi változtatások segíthetnek a vesekövek megelőzésében is. "Ha sok sót eszik, ez hajlamosíthat arra, hogy megnövekedjen a vizeletben lévő kalcium" - mondja Zhao. Ez hozzájárulhat a kalcium -oxalát kövek képződéséhez, a leggyakoribb fajta az Egyesült Államokban. "Ha sokat eszel fehérje - vörös hús, csirke, tenger gyümölcsei - sajnos ez is hajlamosíthat a kőképződésre " - mondta folytatódik. "Az elhízás nagyban hozzájárul a kőképződéshez, nemcsak a kalcium -oxalát kövek, hanem a húgysavkövek is."
És ha azon gondolkodik, hogy vegán lesz, vagy újabb drasztikus változtatást hajt végre az étkezési módszereiben, akkor érdemes kétszer is meggondolni, ha előfordult már vesekő. Ennek oka az, hogy az étrend átalakítása zavarhatja az étkezési anyagcsere képességét, ami megnehezítheti a szervezet számára, hogy megakadályozza a salakanyagok felhalmozódását. "Ha fennáll a vesekövek veszélye, először beszélnie kell orvosával vagy dietetikusával", mielőtt új étrendbe kezd, mondja Brahmbhatt.
További egészségügyi hírek:
- A hátad törése szörnyű a tested számára
- Ez az innovatív új gyógyszer kezelheti a Herpes Simplex-1 vírust
- Ennek a nőnek 14 parazita férget távolítottak el a szeméből
Hogyan találja meg a lupus szószólója a betegségek szépségét: