Egy bőrgyógyász és egy ágyneműszakértő szerint az ágynemű mindenképpen megéri a fröccsöt.
Az ágynemű valóban befolyásolja az alvást? Hogyan rangsorolnak bizonyos szövetek jó alvást? Egyrészt eszméletlen vagy, miközben minőségi időt töltesz az ágyadban; másrészt az életed nagyjából egyharmadát fogod ott feküdni-többet, ha ez a kedvenc Netflix-binging helyed. Tehát a kérdés továbbra is fennáll, tegye meg legjobb ágynemű tényleg ennyire befolyásolja az alvást? És ha igen, vannak vászonlepedők megéri a szórványt?
Két hatósággal vettem fel a kapcsolatot az ügyben - egy bőrgyógyásszal és egy ágyneműszakértővel. A konszenzusuk? A jó lapok valóban különbséget tesznek. Az Ön által választott anyag nemcsak befolyásolja az alvás minősége, befolyásolhatja allergiáját, bőrét és testhőmérsékletét is.
Egyébként mi az a vászon?
Amikor lapokkal foglalkozik, általában két tényező határozza meg a címkén szereplő nevet: a szövés és az anyag. A vászon esetében leginkább az utóbbiról van szó. Alapján Vicki Fulop
, a Brooklinen társalapítója és CCO -ja: "Az ágynemű a len növény szálaiból készül." Ennek a növénynek az egyedülálló tulajdonságai különböztetik meg más szövetektől.Brooklinen jóvoltából
"A vászon természetes hőmérséklet-szabályozó tulajdonságokkal rendelkezik, jobban elvezeti a nedvességet, mint a pamut"-mondja Fulop. Emellett "szövéssel rendelkezik, amely nagyobb légáramlást és végül hűvösebb alvást tesz lehetővé". Ennek eredményeként gyakran sokkal lélegzőbb és hűtés, mint más lehetőségek - például a pamut, amely általában a legnépszerűbb összehasonlító szabvány ágynemű.
Milyen előnyei vannak az ágyneműnek?
Mivel a vászon lehetővé teszi a "fokozott légáramlást, az optimális nedvesség-elvezetést és a hűvösebb alvást"-mondja Fulop, ez az egyik leginkább lélegző lehetőség. Ezen okok miatt valószínűleg ez a legjobb választás azoknak, akik hajlamosak éjszaka túlmelegedni, de mégis inkább azt az érzést részesítik előnyben, mintha valami alvás közben le lenne fedve felettük. "Szeretnénk úgy gondolni, hogy az ágynemű a legegyszerűbb módja a hálószoba esztétikai megújításának" - mondja Fulop -, és az ágynemű nyugodt sprezzatura -megjelenést kölcsönöz minden helyiségnek.
De az előnyök ezzel nem érnek véget. Alapján Joshua Zeichner, a New York -i Mount Sinai Kórház bőrgyógyászati kozmetikai és klinikai kutatási igazgatója, a kényelem és az esztétika nem az egyetlen előny. Mivel a „vászon rendkívül puha és lélegző”, ideális a használata, ha „érzékeny bőrű” vagy meleg vagy párás környezetben él. Ez természetes és puha, és a természetes szálak kevesebb súrlódást jelentenek, amikor a bőrt a szövetekhez nyomják " - mondja Zeichner.
Mikor érdemes vászonlepedőt használni?
A legtöbben hajlamosak úgy gondolni a vászonra, mint meleg időjárási szövetre-és ez bizony javíthatja az alvás minőségét, ha fülledt szobában alszik, minimális légárammal. De nem feltétlenül kell őket szeptember közepén lekapcsolni. "Gyakran van nyári társulásuk, de hihetetlenül kényelmesek egész éves használatra"-mondja Fulop. - A garnitúrák a nyár sűrűjében vagy a tél húsában szállnak le a polcokról.
Zeichner szerint a vászon is "nem tartja meg a nedvességet", mint a pamut, és valójában segíthet megtartani melegítő a hűvösebb hónapokban. (Gondolj arra, hogy az emberek hogyan viselnek gyapjúzoknit síelés közben, mert a gyapjú elvezeti a nedvességet; a lábad izzadni fog, még akkor is, ha lefagy, és ha az anyag megtartja az izzadságot, hideg hideg lesz a testedben.)
Hol szerezheti be a legjobb vászonlepedőt?
Fulop szerint nem minden vászon egyenlő: a legjobb lepedőket "mérsékelt éghajlatú és optimális talajú területekről" szerezzük be. Így hosszú vágott szálakból készült vászon jön létre, ami hihetetlenül fontos annak biztosítása érdekében, hogy a szálak ne lógjanak ki. Sokkal puhább kézérzetet kelt. "Azt is fontos megjegyezni, hogy a legnagyobb panaszok a rossz minőségre vonatkoznak az ágynemű olyan vásárlóktól származik, akik gyakran azt mondják, hogy viszketnek és gyorsan szétesnek, valószínűleg a rövidség miatt szálak.
A legjobb vászonlemezek vásárlásakor a beszerzési és gyártási technikák kulcsfontosságúak. Győződjön meg arról, hogy honnan származik a len és hogyan készült. Ez biztosítja a pénzének legjobb minőségét, valamint az optimális tartósságot.
Brooklinenpéldául Belgiumból származó lenből készül - ez a terület Fulop szerint hosszú vágott szálairól ismert. Az övék Ágynemű lepedő készlet Portugáliában szőtt, és a lehető legpuhábbnak és lélegzőbbnek érezték, és a hosszú élettartam érdekében készült. Ez a szett felső lepedőt, felszerelt lepedőt és két párnahuzatot tartalmaz, ráadásul két színben és hat méretben kapható. A véleményezők szerint "olyan, mint egy puha, guszta lepedő egy trópusi üdülőhelyen", ezért a vásárlók közel 80 százaléka ötcsillagos minősítést adott neki. Jelenleg beszerezheti a teljes készlet 269 dollárért.
A márka jóvoltából
Casper (igen, a matracgyártó cég) a közelmúltban is hírnevet szerzett magának a vászonban. A cég most indított egy Levegős lepedő szett és paplan kombináció. Ez az öt darabból álló készlet 450 dollárba kerül, és négy elegáns színben kapható-fehér, zab, köd és szén. A belga forrásból származó lapokon kívül, amelyek előzetesen mosottak, lágyak, hosszú élettartamra vannak szabva, és egyéves korlátozott garancia, fényűző paplant is kap egy selymes, hűvös kényelemért, amely magában foglalja az egészet test.
A márka jóvoltából
Ha úgy akarja érezni az ágyneműt, hogy nem töri meg a bankot, Ejtőernyőágynemű szett szett ez az út. 169 dollárért kap egy queen méretű, lepedőt és két szabványos párnahuzatot. A megfizethetőség mellett az ejtőernyő az egyik legnépszerűbb lehetőség, amikor a átalakítja az alvást. Az ejtőernyős lepedők 100 százalékban európai lenből készülnek, kis tételekben festve, hogy megőrizzék az egyéniségüket, és jól működnek mind a meleg, mind a hideg alvók számára.
A márka jóvoltából
Végül a legjobb költségvetés-barát választás az Amazon-tól származik, minden helyről. Az Len Linum lepedő szett rengeteg dicséretes véleményt kapott, és egy négyrészes California King készlet 190 dollár alatt kerül forgalomba. Az egész készlet kizárólag Fehéroroszországban termesztett lenből készül, és környezetbarát módszerekkel szüretelik. A véleményezők szerint ők "csodálatosan puha", de meglepően tartósak is. Mosógépben moshatók, vagy gőzölővel fertőtleníthetők. Nyolc stílusos színválasztékkal pedig minden hálószobához illeszkedik a készlet-nem csoda, hogy 4,4 csillagos minősítéssel rendelkeznek.
A márka jóvoltából
Ha szeretné kipróbálni az ágyneműt, nézze meg a fenti erősen ajánlott márkákat. Lehet, hogy a drága oldalon vannak, de az ágynemű minden bizonnyal megéri a költségeket a nyári hónapokban és a forró alvóknál egész évben.
Néhány további nagyszerű módszer az ágy átalakítására:
- A 15 legjobb párna, amelyet megvásárolhat az ágyához
- A legjobb olcsó kényelmes lapok, amelyeket most online vásárolhat
- Ez az új párnahuzat teljesen új módon megakadályozza az akne kialakulását
Gyorsabban elaludhat ezekkel az okos tippekkel: