Katy Perry kezd valódi lenni a mentális egészséggel kapcsolatban. Egy új interjúban a Vogue India, az énekes-dalszerző kb depresszió kezelése, megjegyezve, hogy 2017 és 2018 a legnehezebb évei voltak.
"Depressziós lettem, és nem akartam felkelni az ágyból" - osztotta meg Perry. „A múltban sikerült leküzdenem, de ezúttal valami történt, ami miatt túl sok lépcsőn zuhantam le. Tényleg mentális egészségügyi útra kellett indulnom. "
Szerencsére Perry bőven támogatta ezt az utat. Ő mondta Vogue India hogy a terápia keresése és a meditáció kipróbálása mellett a vőlegényére is támaszkodhatott, Orlando Bloom, aki megérti a lelki egészséggel való törődés fontosságát is. "Ő egy horgony, aki visszatart engem, és nagyon is valóságos" - mondta Perry, hozzátéve, hogy Bloom saját "spirituális úton" jár. "Nem Katy Perry első számú rajongója, de Katheryn Hudson első számú rajongója."
Perry azt szeretné, ha többen (különösen a nyilvánosság előtt) nyitottak lennének a depresszió és a mentális egészség megvitatására. "Minden különböző szervünkről beszélünk, de soha nem beszélünk az agyról, ami a legjobban tartja a működésünket."
azt mondta. Az énekes-dalszerző pedig egy fontos pontot vet fel; a lelki egészség körüli megbélyegzés megtiltani az embereket a szükséges segítség igénybevételétől.De fontos megjegyezni, hogy nincs semmi szégyenteljes segítségkérés vagy depresszió kezelése; szerint a Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH), becslések szerint 17,3 millió amerikai felnőtt tapasztalt legalább egy súlyos depressziós epizódot 2017 -ben. Valami oly gyakori dolog miatt mi kellene többet beszélni róla, és normalizálni a mentális egészségügyi ellátás fontosságát. Köszönet Perry -nek, hogy megszólalt, és kétségkívül segített másoknak, hogy kevésbé érezzék magukat.
Bővebben a mentális egészségről:
- Íme, mi történt, amikor depresszióm miatt ketamint szedtem
- Minden, amit a kognitív viselkedésterápiáról tudni kell
- Az öngyilkosság és az adósság között jelentős kapcsolat van, és abba kell hagynunk annak figyelmen kívül hagyását
Most nézzen meg több hírességet, akik nyitottak a mentális egészségükre:
Kövesse az Allure on -t Instagram és Twitter, vagy Iratkozzon fel hírlevelünkre a napi szépségtörténetekhez, amelyek közvetlenül a postaládájába kerülnek.