Ott van helyes módja annak, hogy felvegye (és vegye le).
Szerkesztőink az Allure -ban szereplő összes terméket egymástól függetlenül választják ki. Ha azonban vásárol valamit a kiskereskedelmi linkjeinken keresztül, társult jutalékot szerezhetünk.
Most, hogy a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) ajánlja szövetből készült arcvédőket a nagyközönség számára, hogy lassítsák a COVID-19 terjedését, fontos, hogy megfelelően viselje. Bármilyen textilborítás célja, hogy megakadályozza a csepprészecskék terjedését más emberekre, és potenciálisan megfertőzze azokat.
Külön útmutatók vannak erre minden típusú maszk, de néhány bevált gyakorlat mindegyikre vonatkozik. Íme, amit két egészségügyi szolgáltató javasol az arcvédő hatékony felhelyezéséhez, viseléséhez és levételéhez.
Hogyan kell megfelelően felvinni a maszkot
Az első dolog, amit meg kell tennie, mielőtt bármilyen ruhadarabot felvenne: Mosd meg a kezed. Mivel meg fogja érinteni az arcát, meg kell győződnie arról, hogy felhelyezéskor nem terjeszt kórokozókat. Ezután tiszta kézzel tegye fel az arcvédőt, ügyelve arra, hogy az a lehető legközelebb legyen az arcához.
"Bármilyen maszk esetében biztosítani kell, hogy jól illeszkedjen" Cassandra M. Pierre, mondja a fertőző betegségekre szakosodott orvos és a Boston Medical Center népegészségügyi programjainak orvosi igazgatója Allure. "Ha nyakkendővel ellátott maszkja van, győződjön meg róla, hogy nagyon szorosan illeszkedik, és a bőr és a maszk között minimális rések vannak."
Pierre szerint a maszknak kényelmesnek kell lennie, de nem okozhat horzsolást az arcán. Az A CDC irányelvei vegye figyelembe, hogy a jól illeszkedő maszknak sem szabad korlátoznia a légzését.
A pozicionálás is fontos: Mindig teljesen takarja el az orrát és a száját, az [elsődleges nyálkahártyák közül kettő] azon területeit, amelyek elterjedhetnek és elkaphatják a kórokozót tartalmazó cseppeket. „Néhány maszk leesik az állán, és ez rendben is van, de a fontos részek az orr és a száj” - mondja Pierre.
Míg Pierre hangsúlyozza, fontos megőrizni a sebészeti maszkokat és az N95 -ös légzőkészülékeket egészségügyi dolgozók, van egy extra lépés, amelyet meg kell tennie, ha viseli őket. Ezeket a maszkokat az arcra kell formázni, hogy a legjobban illeszkedjenek, ezért Pierre szerint le kell nyomnia az orr környékét, hogy a maszk a lehető legjobban tapadjon az arcához. „A részecskék nem tudnak kiszökni vagy bejutni a maszk szélei körül, ha szoros az orra és a szája körül” - mondja Pierre.
Buck Mason antimikrobiális arcmaszk
Caraa Sport univerzális maszkok
Vida védő arcmaszk
Hogyan lehet biztonságosan beállítani és levenni a maszkot
Bármikor, amikor módosítja a maszk illeszkedését, megérinti az arcát. Amellett, hogy megakadályozza a cseppek terjedését Ön és egy másik személy között, Pierre szerint egy jól illeszkedő maszk megakadályozhatja, hogy megfertőzze magát, amikor beállítja. "A kezek valóban fontos fertőző vektorok" - mondja. "Ha piszkos kézzel megérinti a szemét, az orrát és a száját, fennáll annak a veszélye, hogy a vírust ezekbe a nyálkahártyákba továbbítja" - mondja.
Jade Flinn, a Johns Hopkins Medicine Biocontainment Unit ápolónője, aki személyes védekezésre szakosodott azt mondják egyesek, hogy leveszik a maszkjukat, vagy az álla alá vagy tetejére helyezik a maszkjukat homlok. "Ha ezt teszi, akkor a maszk tiszta részét olyan testrészekre helyezi, amelyeken kórokozók lehetnek, és potenciálisan szennyezi is" - mondja. "Próbáld meg a maszkot az orrodon és a szádon tartani, amikor nyilvános vagy."
Ha valamilyen oknál fogva nem tudja viselni maszkját, amikor más emberek közelében tartózkodik, mindenképpen menjen ki ahol legalább 6-12 láb távolságra van egy másik embertől, és ne érintse meg az arcát, Pierre tanácsolja. Ha munkában vagy, és szünetben leveszed a maszkot - és legalább hat lábnyira vagy bármelyiktől más emberek-Pierre azt javasolja, hogy elölről lefelé helyezze tiszta papírtörlőre vagy papírba táska. Aztán amikor újra felveszi, győződjön meg róla legyen tiszta keze és ne érintse meg a maszk elejét.
Továbbra is fontos a jó higiénia gyakorlása, amikor befejezte a maszk viselését - ideális esetben, ha már nincs más emberek közelében. Mindig kerülje a maszk elejének megérintését, mivel a vírust tartalmazó cseppekkel szennyezett lehet. „Mindig a fülhurokról megyek, és előre húzom a maszkot, és így nem érintem meg a tényleges anyagot az orrom vagy a szám mellett, és kerülöm az arcom érintését” - mondja Flinn.
Ha bandanát vagy fülhurok nélküli maszkot visel, Pierre azt javasolja, hogy húzza le hátulról. És függetlenül attól, hogy milyen arcvédőt használ, alaposan mosson kezet a levétele után, és győződjön meg róla megfelelően dobja ki vagy fertőtlenítse újrafelhasználáshoz.
Olvasson további történeteket a maszkokról és a ruhákról:
Bőrgyógyászok szerint hogyan kell ápolni a bőrét, ha munkavédelmi védőeszközt visel
A sebészeti maszkok, az N95 -ös és a ruhás arcvédők biztonságos felhasználása és megsemmisítése
Miért nem viselnek orvosok sminket sebészeti maszkkal és N95 -tel?
Most nézze meg az áttétes emlőrákos beteg útját hat fotón:
Ne felejtse el követni az Allure -tInstagramésTwitter.