Körülbelül három hónappal ezelőtt a barátom elkezdett valami furcsát csinálni. Minden reggel egy evőkanál organikus kókuszolajat tett a szájába (ez benne van abban a tégelyben, fent), 20 percig - valóban egy teljes 20 percig - megpördítette, és kiköpte. Ez "olajhúzás" - mondta nekem, és Don barátjától vette fel (egy egészséges dió, aki, hozzáteszem, 20 évesen legyőzte a rákot). Azt mondta, frissebb a lélegzete és több az energiája, és csak jobban érzi magát. Kíváncsi voltam.
Vettem egy olajat, kipróbáltam, és utáltam. Nem vettem észre különbséget, az a 20 perc várakozás pokol volt, és őszintén szólva undorítónak találtam az olajat a számban. Szóval az élet ment tovább, és elfelejtettem. Aztán láttam egy részt a kókuszolajról GMA. És akkor Gwyneth tombolt. (Igazán elkeserítő, amikor a barátod trendibb, mint Gwyneth.) Be kellett érnem a dolgok mélyére. Felhívtam hát Marc Lowenberg híresség fogorvosát, és megkaptam a gombócot.
Mi az olajhúzás? "Holisztikus gyógyászat. Ez egy 3000 éves indiai gyakorlat, és egy olcsó és ártalmatlan gyógymód, amelynek nincsenek hátrányai, tudományosan. Állítólag csökkenti az ínygyulladást, a rossz leheletet és a plakkok számát. Ugyanakkor nincsenek nyugati tanulmányok, néhány aprón kívül, amelyek alátámasztanák. "
Van -e oka azt hinni, hogy az olajhúzás jobb, mint a hagyományos szájvíz használata? "Valójában igen. A tipikus szájvizek frissítik a leheletet korlátozott ideig. Az olajhúzás egész koncepciója más. A szájban lévő baktériumok szulfidoknak nevezett toxinokat bocsátanak ki, és az olajhúzás célja az, hogy felszívja ezeket a toxinokat az olajba. Ha ez megtörténik, a hatás tovább tart, mint egy hagyományos szájvíz. "
Szóval vásárol a hype?"A mögöttes tudomány nagyon értelmes számomra. A szervezetben lévő méreganyagok zsírban oldódnak, nem vízben, így a nyálban lévő méreganyagok összekapcsolódnak a szájban lévő olajjal. A méreganyagok eltávolítása a szervezetből csökkenti a gyulladást. Amellett, hogy [javítja] a szájüreg egészségét, ha ízületi gyulladás, ekcéma, migrén vagy bármely más a hívek szerint az olajhúzás segíthet gyulladás okozta, akkor láthatnám ezt a lényt igaz."
Van még mit tudni, mielőtt kipróbálná? "Az olajhúzás nem helyettesíti a fogkefét és a fogselymet. És ha elkészült, el kell távolítania az olajat a szájából. Tehát ha ezt fogja tenni, akkor nyelvkaparóval kell eltávolítania a nyelvéről az összes olajat. Ellenkező esetben olajjal és toxinokkal keveredve ül a nyelvén. "
KAPCSOLÓDÓ LINKEK:
• Friss lehelet és fehér fogak: új termékek a mosoly megmentésére
• Hogyan tisztítsuk meg a fogakat igazán
• 3 módja annak, hogy fehérebb fogakat kapjunk