Hajlamosak vagyunk egészséges táplálkozási sót tartalmazó szupermodellek diétás és szépségápolási tanácsaira. Végül is alapvetően idegenek, és semmilyen mennyiségű kelkáposzta nem fog úgy kinézni, mintha a szülőbolygójukról jöttünk volna. De Miranda Kerr olyan üdítően őszinte és szimpatikus - és igen, őrülten gyönyörű -, hogy nagyjából készek vagyunk kipróbálni bármit, amit mond. Ugyanis:
Bőrápolási rutinja: "Reggel és este tisztítok, tonizálok és hidratálok. Nagyon fontos, hogy minden nap távolítsa el a sminkjét. A barátaim azt fogják mondani, hogy nem tisztították meg az arcukat, és én azt kérdezem: 'Viccelsz velem?' A testem számára minden nap száraz testkefét használok, amelyről úgy érzem, hogy valóban stimulálja a nyirokrendszert, és extra sima érzést kölcsönöz a bőrömnek, és tengeri sót és kókuszolajat készítek bozót. "
Legnagyobb szépségápolása: - Masszázsok és oxigénes arckezelések.
Hogyan kapja meg az ugráló hajat: "A hajam felborul a munkám miatt, ezért minden második napon mosom, és hetente egyszer használok maszkot. Néha a maszkot a száraz hajvégekre is felviszem. Használtam
Clear's Total Care tartomány [Kerr a márka szóvivője], és valóban észrevettem a különbséget; a hajam erősebbnek, könnyűnek, simanak és fényesnek tűnik. "Aláíró illata: - Örömteli Escada.
Amit a sminktáskájában talál: "Szeretem a piros ajakot. Ha fáradt vagyok vagy utaztam, a piros ajak egyszerű módja az arc felderülésének. szeretem Chanel Rebelle, de azt hiszem, megszűnt. És az ápolt szemöldök fontos. Mindig hordok magammal csipeszt és szempillacsavarót. "
Edzési rutinja: "Minden nap meditálok, hálát gyakorlok, pilatest és jógázom. Néha bekapcsolom a zenét, és ugrálok a trambulinra a fiammal - ezt szereti. Ha csak öt perced van, csinálj egy deszkát. Hangolja az egész testét. Kis lábemelést végzek a repülőn, és összeszorítom a gyomrom, amikor ülök. Az apróságok tényleg segítenek. "
Álmai kalandja: „Túrázni szeretnék az inkák ösvényén Machu Picchuba. Nem volt rá lehetőségem, de szívesen megtenném. "
Amit eszik: "Az integrált táplálkozást New Yorkban és Ausztráliában tanultam, ezért nagyon fontos számomra. Szeretem a lazacot, az avokádót, a tojást és a zöld gyümölcsleveket, és mindenre citromot teszek. Korábban annyi sót használtam, de igyekszem kevesebbet enni, és inkább citromot használni ízesítésként. Nem vonok magamtól semmit, bár; Mindent megeszek, csak nem mindig. Ha arra összpontosít, hogy megtöltse a testét tápanyagokkal, nem kell számolnia a kalóriákat, és időnként kényeztetheti magát. "
Amikor a legjobban érzi magát: „Miután lezuhanyoztam, megmostam a hajamat és nagyon tiszta vagyok, ilyenkor érzem magam a legjobban. Akkor is, amikor a fiammal vagyok - és a természetben. "
KAPCSOLÓDÓ LINKEK:
• Miranda Kerr a divatról, az anyaságról és a Yorkiesről
• Miranda Kerrnek van egy divat zsaru barátja - ugye?
• Modellként dolgozni olyan nehéz, mint amilyennek hangzik