Alábecsülve azt mondjuk, hogy a dohányzás rossz: a testednek, a az agyad, neked Általános egészségi állapot. De mit tesz a dohányzás a bőrével?
A cigányok nemcsak az érzéseiben, hanem a kinézetében is kárt okoznak. A dohányosok megfosztják a bőrt az oxigéntől, felgyorsítják az öregedési folyamatot, és kimerítik a szervezetüket a gyógyuláshoz szükséges vitaminokból. Itt pontosan mi történik minden alkalommal, amikor szívja és puffasztja, és miért van itt az ideje, hogy mielőbb megszokja a szokást.
Minden alkalommal, amikor felgyullad, alapvetően elvágja bőrének légzési képességét.
A tüdeje lehet a nyilvánvalóbb áldozata annak, hogy a cigarettafüst kényszeríti magát a torkán - de a dohányzás a vért is összeszorítja áramlik a bőrre - mondja Hooman Khorasani, a Mount Icahn Orvostudományi Iskola bőrgyógyászati és kozmetikai sebészetének vezetője Sinai. Ennek a csökkent véráramlásnak rövid és hosszú távú hatásai is vannak, a megnövekedett fertőzésveszély miatt- vagyis a pattanásos hegek pokolian lassabban gyógyulnak, ha dohányosok- bőrrák és ráncok. Valójában minden.egyetlen cigaretta összehúzza a testben áramló vért. "Egyes tanulmányok azt találták, hogy ez a hatás körülbelül 30 percig tarthat, ami miatt a bőr szuboptimális véráramlása sokkal hosszabb ideig tart, mint amire számíthat" - mondja. Ez azt jelenti, hogy egy csípős füst pénteken késő este még jó hatással lehet szombaton a spin órára.
A dohányzás tartósan megvonja a bőrtől nemcsak az oxigént, hanem a tápanyagokat is.
"Több ezer vegyszer van a dohányfüstben" - mondja Robyn Gmyrek, a New York -i Union Square Laser Dermatology bőrgyógyásza. „Ezek a vegyi anyagok a tápanyagok és az oxigén hiánya mellett kollagént és elasztint okoznak megsemmisítés." Ez rossz hír, mivel a kollagén és az elasztin erőt és rugalmasságot kölcsönöz a bőrnek, ő mondja. A nem túl optimális eredmény: megereszkedett bőr, laza erek és egyenetlen bőrszín.
A dohányzás olyan, mintha a saját, szennyezett környezetedben lennél.
Ha valahol szuperfüstös és káros vegyszerekkel sűrű helyen végezne, valószínűleg mielőbb az útra lépne, igaz? Nos, ezt teszed minden alkalommal, amikor felgyulladsz. „A dohányzás szennyezett környezetként hat a bőrére” - mondja Gmyrek. És mint nemrég beszámoltunk róla, egyre több empirikus adat igazolja a környezetszennyezés negatív hatását az arcbőrre.
„A füst növeli a bőr reaktív oxigéntartalmát - más néven szabad gyököket -. Ezek instabil molekulák, amelyek elpusztítják a körülöttük lévő molekulákat, beleértve a kollagént és az elasztint. ” Ban ben laikus személyek feltételei, a szabad gyökök a sejtekre hatolnak és károsítják azokat olyan módon, amely durvasághoz, megereszkedéshez és ráncos. Antioxidánsok, mint a C- és E -vitamin segít felszívni és megállítani ezeket a reaktív oxigénfajokat, mondja Gmyrek. De tudod mit? A dohányzás nemcsak csökkenti a véráramlást - és ezáltal ezeknek a hasznos antioxidánsoknak a szállítását -, de kimeríti a természetes antioxidánsokat a szervezetben, így kevesebbet kell szállítani a rászoruló területre, mondja. Kettős bunkóság.
Növeli a tüdőrák - és a bőrrák - kockázatát.
Ez részben teljesen nyilvánvaló, de mégis elmondjuk. A dohányosok magasabb arányban szenvednek bőrrákban, mint azok, akik nem dohányoznak, különösen a laphámrák, mondja Gmyrek. Ez azért van, mert "az UV -sugárzás hatása erősödik a dohányzás jelenlétében". Az arc körül kavargó másodlagos füst is növeli a kockázatát, mondja Elizabeth bőrgyógyász Tanzi, a Capital Laser & Skin Care alapítója és igazgatója, valamint a George Washington Egyetem Orvostudományi és Egészségügyi Karának bőrgyógyász klinikai professzora Tudományok. ami azt jelenti, hogy ha a BFF vagy a SO dohányzik, akkor ez nem újdonság az arcbőröd számára.
"Dinamikus ráncokat" kapsz - amelyek nem olyan menők, mint amilyennek hangzanak.
A dohányosok többet használják a száj és a szem körüli izmokat, mint mi.
Tartalom
Ahhoz, hogy belélegezzen, puffannia kell. A periorális izmok (a száj körül) és az ajkak ismétlődő mozgása olyan vonalakhoz vezet, amelyeket néha „dohányos puffanásának” neveznek - mondja Gmyrek. Miután kilélegzett, a füst hajlamos visszatérni az arcába, ezért hunyorít. Ez a mozdulat a vegyi anyagokkal párosítva megfosztja a nagyon finom bőrt a szeme körül, szarkalábakhoz vezet - magyarázza.
Az egész ráncos dologról: A dohányzás komolyan öregszik.
A dohányosok ezt a bőrükön mutatják. „A dohányzás csak számos mechanizmuson keresztül gyorsítja az öregedési folyamatot a bőrben néhány amelyek ismertek ” - mondja Tanzi. "A csökkent oxigénellátás és a füstben lévő anyagok káros hatásai jól ismert okok."
Khorasani hozzáteszi, és ez felrobbantja a fejét: Ha ráncokról van szó, a cigék szokása rosszabb, mint egy napozási szokás: A dohányzás inkább a bőr ráncosodását okozhatja, mint a napkárosodást mondja; egyes becslések szerint a hatások kétszer rosszabbak.
Nincs mód rá: nem fog a legjobban kinézni.
A dohányosok a száraz, sárgás és fakó bőr áldozatává is válhatnak (ez a ráncok tetején van). Ez visszatér az oxigénhiányhoz, valamint a kollagén és elasztin lebontásához - mondja Gmyrek. Még több? Az arcon is törött ereket találhat, jegyzi meg. Lehet, hogy észrevettétek ezt az egész összeomlást, nem igazán kínáltunk megoldásokat. Ez azért van, mert a divatos bőrápolási termékek és eljárások nem javítják a helyzetet. „Amikor a dohányosoknak vannak eljárásaik a kollagén stimulálására, általában rosszul reagálnak” - mondja Tanzi. "Bőrsejtjeik nem egészségesek, és nem könnyen stimulálhatók kollagén előállítására." Ezt mondva ...
Fény van az alagút végén: Miután kilépett, a bőr azonnal elkezdi helyreállítani magát.
Jobb véráramlást fog tapasztalni (ami azt jelenti, hogy az oxigén és a tápanyagok visszatérnek); és a gyulladás csökkenése - mondja Gmyrek. Bizonyos változások tartósak lehetnek, igen - különösen, ha rossz szokásai évekig tartottak -, de minél tovább távol van a gyújtótól, annál jobban helyreáll a bőre és saját gyógyító mechanizmusai.
Nézd: Két ragyogó csapkod, amit egyetlen teazsákkal tehet meg