12 mémia Bárki, aki szorong, megérti

Figyelj, nem azért vagyok itt, hogy lekicsinyeljem az igazi szorongást. Tudom, milyen érzés szorongásos rohamokat és pánikrohamok (valójában mások!), valamint azt, hogy milyen a depresszió kezelése. De a mentális egészséggel kapcsolatos kérdések enyhén kezelése hasznos lehet a helyzet kezelésében (mindaddig, amíg a megértés és a szeretet helyéről, nem pedig a viccelődés helyéről), és az egyik kedvenc módszerem a BÁRMILYEN BÁRMEL nehéz van mémek lenni.

Barátaim és én naponta küldünk egymásnak mémeket, és közöljük, hogy milyen érzéseink vannak velük az egyik legegyszerűbb (és legviccesebb) módja annak, hogy átjussunk azon a ponton, hogy nem vagyunk egyedül küzdelem. Az alábbiakban néhány mém található, amelyeket bárki, aki szorong, megérti - néhány közülük őszintén egy kicsit túl valóságos.

Melyikkel áll kapcsolatban leginkább? Mindet érzem, tbh.

---

Összefüggő:

• Chrissy Teigen beszél a szorongásáról
• Hogyan tört ki a kötés a szorongásos börtönből
• Hogyan lehet megmondani, hogy pánikrohamot kap -e?

---

Lizzo rapper és énekes beszél testről és testről:

Kövesse Rosemary -t Instagram és Twitter.