Mindent tudok Gwyneth Paltrow reggeli "turmixjáról", amelyet olyan nehezen kiejthető összetevőkből készítenek, mint az ashwagandha és ő shou wu. És hallottam, hogy Heidi Klum és Megan Fox ecetet készít. De amikor Rosie Huntington-Whitely nemrég elmondta Stílusosan hogy a cukor, a tejtermékek, a glutén és az alkohol egy új étrend részeként lemondott természetgyógyász és bőrápoló szakértő, Nigma Talib, egyszerűen el sem tudtam képzelni, hogy bárki is képes lenne rá fenntartani. "Nem fogok hazudni, ez brutális volt"-mondta Huntington-Whitely a magazinnak. - Igazán nagy kihívás volt. És egy pillanatra azon kaptam magam, hogy azt gondolom: Ő is olyan, mint én. Milyen naiv! De Talib és Huntington-Whiteley valamihez ért. Arc közepén voltam, amikor egy esztétikus ránézett az arcbőrömre, és azt mondta: "Le kell mondanod a cukorról." Honnan tudta, hogy most ettem egy sütit? Látná a pórusaimban? Kiderült, hogy képes. Talib szerint vannak olyan dolgok, mint a cukor arc, tejtermék, glutén arc és bor arc, és nem szépek.
Cukor arc: A tünetek közé tartoznak a vonalak és ráncok a homlokon, a szem alatti megereszkedés, az arckifejezés és a fájdalmas pustuláris foltok. Azt is látni fogja, hogy a bőr elvékonyodik, szürkül és pépes lesz. "A probléma az, hogy a cukor elindítja a glikáció nevű folyamatot, amikor a felesleges glükózmolekulák kapcsolódnak magukat a kollagénre, így a normálisan ruganyos, rugalmas szálak merevek és rugalmatlanok " - írja Talib könyv Fordítsd meg az öregedés jeleit (Véletlen ház). Alapvetően ez idő előtti megereszkedett, ráncos bőrt eredményez.
Tejes arc: A tünetek közé tartoznak a duzzadt szemhéjak, a szem alatti táskák és a sötét karikák, valamint az apró fehér foltok és dudorok az állon. "A tejben lévő laktóz az egyik leggyakoribb ételintolerancia" - írja Talib. Ha a szervezetnek nehézségei vannak a laktóz emésztésével, akkor a gyulladásos folyamathoz hasonló reakciót válthat ki bőrpír, duzzanat és hőség a kificamodott boka körül. "A tejtermékek befolyásolhatják a hormonháztartást is, ami hatalmas játékváltó bőrért.
Glutén arc: A tünetek közé tartoznak a puffadt vörös arcok és sötét foltok vagy foltok az áll körül. A glutén, egy olyan fehérje, mint a búza, "kimutatták, hogy növeli a gyulladásos választ. Ennek eredményeként az arc puffadtnak, gyulladtnak vagy duzzadtnak tűnhet " - írja Talib. A pigment termeléséért felelős sejtek érintettek lehetnek, ami hiperpigmentációhoz vezethet az áll körül.
Bor arc: A tünetek közé tartoznak a vonalak vagy bőrpír az arcon, vöröses orr és mély nasolabialis redők. "Ezek a jellemzők megkülönböztetik azokat a nőket, akik a legtöbb éjszaka egy pohárral élveznek hét, de az igazság az, hogy ezeket az öregedési jellemzőket bármilyen alkohol kiválthatja " - mondta Talib írja. Az alkohol kiszárad, emiatt a vonalak és a ráncok kifejezettebbek, és sok cukrot is tartalmaz (lásd fent).
Az illusztrációk majdnem elegendőek ahhoz, hogy felhagyjak egy -két bűnével. Majdnem. Egyelőre valószínűleg maradok a napvédelemnél, egy jó antioxidáns szérumnál és a retinolnál. De a második, amikor a szemem közötti 11 vonal kezd kimondottnak tűnni, vagy ha ráncokat látok az arcomon, fontolóra vehetem, hogy visszavágom az éjszakai Malbec -poharamat.
A legjobb nyári szépség: