Figyeld a „Gonosz játék” videó a Youtube-on. Nem komolyan. Mielőtt még egy szót olvasna ezen az oldalon, nézze át ezeket a képeket, vagy görgessen az Instagramon, hogy megtudja, mit @helenachristensen ma reggelire evett, kérjük, szánjon négy percet és négy másodpercet, hogy… OK, visszatért. Köszönöm. Közel három évtized telt el azóta, hogy a perui-dán szupermodell Hawaii strandján Chris Isaak köré csavarta barnás, csikós végtagjait. Most nézz rá. Még mindig pokolian meleg.
Magától értetődik, hogy mindannyian pontosan tudni akarjuk, mit csinált az elmúlt 28 évben. Mert ez nem egy befagyott arc vagy egy örömtelen cizellált test látható itt. Nem, Christensen 48 évesen sokkal szebb. És sokkal kívánatosabb. Egy igazi boldogságot sugárzó mosoly, egy erőteljes, mégis nőies test, és egy olyan szemlélet, amely ismeri az öngondoskodás fontosságát. A legjobb az egészben: nem teszi. titkokat tartani.
Érzem a bőrét, és arra gondolok: Hogyan tudsz így kinézni 100 évesen?
"A nagymamámnak van a legszebb, legpuhább bőre. És csak vizet, szappant és Niveát használ. Az évek során több száz különféle terméket, elképesztő illatú olajat, bozótot és szérumot használtam. A fejemben azt gondolom, hogy ha varázslatos módon összekeverem őket, valami csoda fog történni. De valahányszor meglátogatom a nagymamámat, visszatérek a szappanhoz, a vízhez és a Niveához. "
Teljesen csalódott vagyok, és ez az, ami tovább tart.
„Régebben reggel felébredtem és sprinteltem, ami nagyszerű módja annak, hogy felgyorsítsam az anyagcserét és felhangoljam az agyadat. És a harmincas éveim közepén elkezdtem bokszolni. A legújabb gyakorlatom a rúdtánc, és ez a legnehezebb dolog, amit valaha csináltam. A felsőtest ereje, amire szükséged van bármely mozdulat végrehajtásához, elképesztő. "
Azt eszem, amire vágyom ...
„Nem vagyok az a fajta ember, aki bármilyen ételre korlátozza magam. Nem tudnék kenyér és tészta nélkül élni. Igazi vajat eszem és teljes tejet iszom. És a japán ételek és a marokkói pörköltek megszállottja vagyok. Tehát ha az edzésre gondolok, igen, jót tesz az elmének - de azért is, mert pokolian sok ételt eszek. "
... és minden nap beveszek pár tablettát.
„Mindig én hordoztam a műanyag tablettadobozt, rajta a hét napjaival, és vitaminokat öntöttem a táskámba. Amikor Lumity felkeresett, néhány hónapig kipróbáltam [a kiegészítőket], és láttam, hogy sok más tablettát kiiktathatok. Mindegyik tartalmaz D -vitamint, cinket, lenmagolajat. Vigyázok a belsőmre és a külsőmre, és ez a legjobb, amit tehetek. "
A nap megszállottjai voltunk.
„Emlékszem, forgatáson voltam a sivatag közepén Peter Lindbergh -szel és csapatával. Ahhoz, hogy mély, sötét barnaságot kapjunk, belevágunk
Ez a hidratáló balzsam megnyugtatja és védi a száraz, repedezett bőrt.
Által Lori Segal
. Alapvetően így vigyáztunk magunkra bőrünk a 20 -as éveinkben. Szóval sajnálom? Igen, sok. Ha visszamehetnék a tudásommal, ami most van, annyit tennék másképp. Most minden nap használok fényvédőt az arcomon és a mellkasomon. Szeretem a Nimue Sun-C vonal. És nem fekszem a napon. Inkább sétálok az erdőben. "
Tényleg szívom elmélkedés, de tudom, hogy fontos.
„Nem tudok csak nyugodtan ülni, és mantrára gondolni, vagy megismételni egy gondolatot vagy szót. De vannak más módok is a nyugalom megtalálására. Néha szervezéssel vagy takarítással teszem. Nemrégiben ismét zongorázni kezdtem, és ez nagyon jó módja annak, hogy nyugodt zónában lehessek, és másképpen használjam az elmém. Ez az én meditációs formám. A legfontosabb, hogy megtaláld azt, ami neked működik. "
Divat stylist, Solange Franklin. Haj: Caile Noble. Smink: Courtney Perkins.
A cikk egyik változata eredetileg a 2017. szeptemberi szám nak,-nek Allure. A példány beszerzéséhez menjen az újságosstandokhoz vagy Iratkozz fel most.
Bővebben az öregedésgátló vitáról:
- Allure A magazin már nem használja az "öregedésgátló" kifejezést
- 29 híresség, akik ellenzik az „öregedés elleni” kifejezést
- Felnőtt nő: Miért vagyunk büszkék arra, hogy hülye boomerek vagyunk, akik "szégyenletesen" öregszenek
Nézze meg a szétszórt szépségmítosz -sorozatunkat: