Raščlambe onoga što slavne osobe jedu po obroku nisu javna usluga.
To je tradicija koja se gotovo cijeni kao i sama Olimpijada: beskrajno dijeljenje dnevnika hrane olimpijca. Posljednjih su tjedana harali internetom poput otrovnih voda Rija. Prekid: Gimnastičarka Gabby Douglas počinje jutro s čaj od crvenih bobica s mrvicom limuna, meda i jabučnog octa. FYI: Igračica odbojke na pijesku nakon treninga April Ross guta 82 unci vode (da, 18 unci više od preporučene dnevne količine koju sam godinama mučio da popijem) prije ručka u „velikoj kutiji ispunjenoj miješanim zelenilom, ciklom, mrkva, klice, luk, brokula, smeđa riža, crni grah, cherry rajčice i grašak s preljevom od tahinija. ” A u slučaju da se pitate sprinter Jutarnji zalogaj Allyson Felix: To je vreća za sendviče puna smrznutog grožđa.
Stvar je u tome što se nisam pitao. Zapravo, dok ću apsolutno plakati ako Gabby Douglas osvoji zlatnu medalju i podigne šaku u prilog bilo čemu od ovih olimpijca s drugog svijeta, uopće me nije briga za raspodjelu obroka po jelo što jedu dnevno. Dodajmo tome i one mljekare hrane postporođajne prehrane Kim Kardashian. (
Imajte na umu da jede "srednju mrkvu" s četiri unce humusa kao podnevni zalogaj.)Nemojte pogriješiti, iako mogu biti voajeristički zabavni, uvid u to kako druga polovica jede, dnevnici slavnih osoba nisu javna usluga. Naprotiv, oni su izričito osmišljeni da nas trole. Uglavnom su rijetki, biljnog podrijetla i prepuni sastojaka za koje nitko osim drevnog šamana nikada nije čuo. Postoji toliko datulja, smokava i sjemenki, pa bi bilo lako zatamniti i pogrešno vjerovati da čitate dnevnik hrane šumske životinje. Ništa me ne čini gladnijim od dnevnog lista slavnih osoba, a u analizi trenerske zvijezde Tracy Anderson dnevnik hrane za narod časopisa, koji je uključivao potrebni zeleni smoothie i ručak od piletine i kvinoje, nutricionistica se manje-više složila, rekavši: "mogla bi imati dodatnih 300 kalorija dnevno."
POVEZANE:Zašto vježbanje nije ključ gubitka težine
Najbolji primjer lukave prirode dnevnika o hrani, slične mamcima, došao je prošle godine, kada je Internet doživio kolektivni srčani udar Elle.com -ov dnevnik hrane Amande Chantal Bacon, vlasnik Moon Juicea, ljekarne i trgovine sa sjedištem u Los Angelesu. Uključivalo je jutarnje piće chi -a posuto Brain Dust -om (jestiva formula za "uskladiti vas s moćnim kozmičkim tokom potrebnim za velika postignuća", i „noćnu kapu“ Heart Tonica (trenutno nedostupnog na internetu) sa nasljednim sirovim kakaom. Od samoga čitanja poželim posegnuti za torbom zabavne veličine Pirate's Booty moje kćeri, nešto što nikada ne biste vidjeli na objavljenom dnevnik hrane-ta i bilo koja druga prava noćna kapa, s izuzetkom rijetke, crvene čaše ispunjene antioksidansima, točno četiri unce vino.
POVEZANE:Najgora hrana za vašu kožu
Dakle, koja je svrha pedantnih dnevnika o hrani olimpijca i slavnih osoba? Pretpostavljam da bi oni tehnički trebali poslužiti kao inspiracija za prehranu, priliku da popiju isti smoothie od kelja kao vaša omiljena zvijezda. Istina, dnevna prehrana Nine Agdal i Gabby Douglas potpuno je nebitna i uglavnom se ne može prenijeti u moj život. Njihov unos kalorija posebno je prilagođen njihovim intenzivnim fizičkim potrebama. Nisam elitni sportaš koji trenira satima dnevno otkad sam bio zigota (za razliku od toga, čestitam sebi svaki put kad završim 45-minutni tečaj plesa s tematikom Broadwaya). Prave žene imaju rigoroznu misiju prestati se uspoređivati s poznatim osobama na plaži, a dok smo već na tome, trebale bismo prestati uspoređivati i svoju prehranu.
Ovo nije potpuno rušenje dnevnika hrane. Oni su alati koji pomažu ljudima pratiti njihove prehrambene navike i motiviraju ih da budu bolji. Znajući da morate prijaviti pregršt hrskavih M & M -ova moglo bi spriječiti vašu naviku da ih zapravo jedete. Carrie Underwood kune se u njezin dnevnik hrane, koju čuva godinama. (Ako ste vidjeli kako izgleda u tekućem šljokici, znate da joj to uspijeva.) Ali, po definiciji, vaš dnevnik hrane je za vas, a jedini dnevnik hrane koji je doista važan je vaš.
A sad mi dodaj Piratski plijen.
Olimpijska gimnastičarka Gabby Douglas ide po zlato: