Jednu minutu pijuckate ružičasto bez brige u svijetu, a sljedeću se minutu probudite s ugrizima buba, podbuhlim očima, kovrčavom kosom i kožom opečenom od sunca. Svi smo bili tamo. Evo kako izbjeći (i popraviti u hitnim slučajevima) ove uobičajene ljepote četvrtog srpnja koje ne uspijevaju.
PRIJE SLAVE ...
1. Četvrti srpanj Ljepota grijeh: Preterana hidratantna krema.
Da biste se pripremili za dug dan po vrućini, "zamijenite proizvode za hidrataciju lica. Uvijek preporučujem da za ljeto ne koristite ništa previše teško ili kremasto ", kaže Sir John, šminker slavnih L'Oréal Paris. On preporučuje lagani hidratantni losion. Ako vam je koža na masnoj strani, samo prijeđite izravno na drugi korak (krema za sunčanje), neophodna za svakoga tko provodi vrijeme na otvorenom. "Koristite kremu za sunčanje širokog spektra sa SPF 50 plus. U pravilu se ponovno prijavite nakon dva sata, ali ako odete u vodu, ponovo se prijavite čim izađete ", kaže dermatolog Vermén Verallo-Rowell, osnivač VMV hipoalergenici.
2. Četvrti srpanj Beauty Sin: Nepromišljeno ponašanje kose.
Jedno topovsko zrno u klorirani bazen (iako impresivno!) Može uništiti boju vaše kose. Da biste se pripremili za vrijeme bazena, isprobajte ovu funkcionalnu, ali elegantnu frizuru: "Nanesite regenerator veličine dimeta na srednju duljinu i vrhove vlažne kose nakon tuširanja, a zatim kosu zagladite u punđu ", predlaže Amy Errett, izvršna direktorica i suosnivačica Madisona Reed. "Tanki sloj regeneratora ne samo da će zaštititi vašu kosu od klora i UV zraka, već će i zaštititi vašu kosu spriječite da plava kosa postane zelena zbog izlaganja kloru. "Planiranje krstarenja u a kabriolet? „Pokušaj isplesti kosu. To je moderan način da ga spriječite da se udara po vjetru, što se može osušiti i uzrokovati pucanje vrhova ", kaže Steven Fernandes, stilist iz Julien Farel Restore Salon and Spa u New Yorku.
3. Četvrti srpanj Beauty Sin: Nanošenje previše šminke.
Shvaćamo - želite izgledati osvijetljeno na tim selfiejima. No, po vrućem danu, nanošenje previše šminke samo će izgledati... mokro. Ako imate masnu kožu, "preskočite temeljni premaz za šminku i umjesto toga nanesite gel za matiranje", predlaže Erica Parker, estetičarka iz Ljepotica Michael Todd. "Zatim se odlučite za šminku s mineralnim puderom umjesto jače tekuće ili kremaste podloge." Neće učiniti vaše lice ekstra sjajnim i često sadrži SPF. Suha koža? Kombinirajte više koraka njege kože u samo jedan s toniranom hidratantnom kremom za sunčanje. Dermatolog iz New Yorka Dendy Engelman sviđanja Prevage City Smart Broad Spectrum SPF 50 hidratantni štit (Prevage je linija Elizabeth Arden, za koju je Engelman konzultacijski dermatolog). "Formula sadrži antioksidanse, uključujući idebenon, za zaštitu kože od slobodnih radikala, a ova bestežinska formula ima univerzalnu nijansu koja se besprijekorno uklapa u sve tonove kože", kaže ona.
TIJEKOM ZABAVE ...
4. Četvrti srpanj Beauty Sin: Preskakanje spreja za insekte.
Ako idete na plažu ili „podočnjake“, upotrijebite sredstvo protiv komaraca i krpelja ”, kaže dermatolog iz New Yorka Patricia Wexler. "Deet može trajati četiri do deset sati, dok repelenti iz biljnih ulja poput paprene metvice, kedra, citronele i geranije traju do dva sata. Neke se kemijske formule moraju nanositi samo na odjeću jer mogu biti otrovne za kožu. Pročitajte oznake kako biste bili sigurni da ih pravilno koristite. "
5. Četvrti srpanj Beauty Sin: Neadekvatna zaštita od sunca.
Ponovno nanosite zaštitni faktor svakih nekoliko sati, izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost i odlučite se za šešir ako nema sjene. Postoji nekoliko lijekova koji mogu povećati vašu osjetljivost na UV zračenje, pa napravite svoje istraživanje prije nego što se opečete. "Određeni antibiotici, kontracepcija, laksativi, pilule za vodu i drugi lijekovi mogu uzrokovati fototoksične ili alergijske reakcije od sunca", kaže Wexler.
6. Četvrti srpanj Beauty Sin: Nedostatak hidratacije.
Bilo da se odlučite za slanu margaritu ili slatki prošek, alkohol može dehidrirati (da ne spominjemo da već gubite vodu dok se znojite na suncu). Kako bi se suzbili učinci dnevnog pijenja i izlaganja suncu, "pijte puno hladne vode", kaže Verallo-Rowell. Pomoći će spriječiti mamurluk i podbuhle oči sljedećeg jutra.
JUTRO NAKON ...
Uštedite svoj preplanuli ten.
Nakon nekoliko dana, mnoge boje za prskanje počet će se pojavljivati neujednačene kako blijede, što se općenito događa posljednjeg dana vašeg dugog vikenda. Da biste pomogli u uklanjanju mrtve kože (što stvara taj neujednačeni izgled), "nježno piling za početak tri dana nakon preplanulosti kako bi vam ten ravnomjernije izblijedio ", kaže James Read, tvorac solarija James Read proizvoda. Tuširajte se lufom ili pilingom od šećera u malim krugovima po tijelu. Zatim nanesite hidratantnu kremu koja će nahraniti vanjske slojeve kože i održavati vašu preplanulost snažnom do posljednjih sati vikenda. Ako ništa drugo ne uspije, zapakirajte toniranu kremu, npr Skinny Tan 24-satni bronzer, trenutno izravnati stvari.
Umiri tu opeklinu od sunca.
Ako, unatoč vašim najboljim naporima za uklanjanje kreme za sunčanje, dobijete opekline, "nanesite hladno djevičansko kokosovo ulje kako biste umirili crveno područje- Prirodne masne kiseline pomažu u smirivanju i zacjeljivanju kože, a hladna temperatura pomaže u smanjenju oteklina i mogućnosti pojave mjehurića ", kaže Verallo-Rowell. "Zatim stavite hladan oblog od vlažnog ručnika koji ste držali u zamrzivaču 15 minuta", predlaže Verallo-Rowell. Dok se tuširate, "izbjegavajte korištenje sapuna, koji može povećati suhoću. Umjesto toga dobro isperite hladnom vodom ", kaže Victoria Boscarino, direktorica lječilišta Hotel Mayflower Grace u Connecticutu. Još se osjećate mrzovoljno? "Uzmite dva aspirina svakih šest sati kako biste smanjili upalu i nelagodu", kaže Wexler.
Detoksirajte svoje brave.
Nakon izlaganja kloru, soli i drugim kemikalijama za sušenje, "upotrijebite bistri šampon za uklanjanje bilo koje vrste nakupina s kose", kaže stilistica i vlasnica salona sa sjedištem u New Yorku Nunzio Saviano. "Slijedite bistri šampon s dobrim tretmanom za dubinsko kondicioniranje, poput maske." Ako ti preferirajte prirodniji pristup, "koristite jabučni ocat kao sredstvo za ispiranje kako biste uklonili nakupine", Boscarino sugerira.
Izvadite zalogaj iz ugriza buba.
Tjednima ste vježbali nositi te kratke hlače, a sada su vam noge prekrivene crvenim ugrizima koji svrbe. Sramota. "Uzmite OTC antihistaminik, poput Zyrteca, koji vas neće zaspati", kaže Wexler. "Nanesite led kako biste zaustavili neki svrbež dok ne možete kupiti OTC kremu s hidrokortizonom." Zatim nanesite korektor, na primjer Dermablend korektor za brzo popravljanje, i postaviti u prah.
Poboljšajte svoju igru pića s ovim ljetnim kockama leda: