25-godišnji Australac mama dvoje djece s rijetkim genetskim stanjem je umro nakon konzumiranja a dijeta bogata proteinima u pripremama za nadolazeće natjecanje u bodybuildingu.
Prošli tjedan, Perth Sunday Times izvijestio da je u lipnju bodybuilderka Meegan Hefford bila pronađen bez svijesti u svom stanu i odvezena u bolnicu. Tamo je umrla tri dana kasnije. U tjednima koji su prethodili njenoj smrti, Hefford je bio govoreći svojoj obitelji osjećala se "čudno" i umorno. Majka je to pripisala intenzivnom rasporedu vježbanja: "Rekla sam joj:" Mislim da previše radiš u teretani, smiri se, uspori ", njezina majka Michelle White rekao je Sunday Times u nedavnom intervjuu.
Ono što Hefford i njezina obitelj nije znao sve dok nije stigla u bolnicu bilo je da ima rijetko genetsko stanje: a poremećaj ciklusa ureje, što je značilo da nema enzim potrebne za razgradnju proteina i ukloniti amonijak iz krvotoka. Prema Nacionalnoj zakladi za poremećaje ciklusa uree (NUCDF), nakupljanje amonijaka u krvotoku
može dovesti do kome, oštećenju mozga i smrti. Stanje je još opasnije jer ga je teško dijagnosticirati: liječnici mogu pomisliti da su pacijenti u hitna pomoć kao posljedica poremećaja ciklusa ureje umjesto toga doživljavaju posljedice lijekova ili upotreba alkohola. NUCDF izvještaji da se poremećaj ciklusa ureje javlja otprilike na jedno od svakih 8 500 rođenih, dok Nacionalni centar za biotehnološke informacije kaže mogućnosti liječenja stanja uključuju oralne lijekove, redovite IV i dijalizu.Budući da su poremećaji ciklusa ureje tako rijetki, liječnici normalno ne testiraj za to. Nikada nije bio na radaru Heffordove majke. "Nisam mogao vjerovati što su mi doktori govorili, umirala je. Rekao sam: ‘Moraš joj dati više vremena’, jer nije izgledala bolesno, izgledala je prelijepo ”,„ Bijela rekao je prema Sunday Times.
Nakon Heffordove smrti, njezina obitelj nada kako bi se povećala svijest o rizicima povezanim s uzimanjem suplemenata. "Znam da postoje ljudi osim Meegan koji su završili u bolnici jer su bili preopterećeni dodacima", White rekao je. "Prodaju ovih proizvoda potrebno je više regulirati."
Dok je Heffordovu smrt uzrokovalo specifično zdravstveno stanje, stručnjaci kažu da postoje razlozi zbog kojih bi svi trebali biti oprezni da se previše usredotoče na proteine. Registrirani i licencirani dijetetičar Ellen Stokes kaže da ljudi često pretpostavljaju da dijeta s visokim udjelom proteina dovodi do gubitka težine, ali da je taj učinak pretjeran. "Studije koje uspoređuju dijetu s visokim udjelom proteina, masti i ugljikohidrata pokazale su da ljudi na dijeti s visokim udjelom proteina imaju tendenciju kako bi u početku izgubili najviše kilograma, ali s vremenom je gubitak otprilike isti kao i na drugim dijetama ", kaže ona za Vabiti. "Dijeta s visokim udjelom proteina može opteretiti bubrege jer vaše tijelo radi na uklanjanju otpadnih tvari iz metabolizma proteina."
Dodaje da mnoge popularne namirnice bogate bjelančevinama, poput bifteka ili slanine, mogu sadržavati puno zasićenih masti koje nisu dobre za kardiovaskularni sustav, a naglasak na visokokaloričnim proteinima također bi mogao značiti da unosite više kalorija od vas potreba. Štoviše, "Kad minimizirate unos voća, povrća, zdravih masti i cjelovitih žitarica, propuštate vrijedne vitamine, minerale i vlakna", kaže ona.
Stokes napominje da ljudi moraju biti oprezni pri uzimanju suplemenata bez preporuke registriranog dijetetičara ili liječnika, te da osobni treneri koji nisu također dijetetičari ili liječnici nisu kvalificirani za davanje nutricionizma savjet. "Nažalost, industrija dodataka nije dobro regulirana, pa bi ljudi mogli uzimati dodatke koji bi mogli biti opasni po njihovo zdravlje. Neki ljudi misle da je dodatak u redu sve dok je "prirodan", ali postoji mnogo "prirodnih" tvari koje su otrovne, pa se ljudi moraju čuvati ", kaže ona. Za dodatne upute, Stokes preporučuje čitanje o tome što Nacionalni zdravstveni zavodi ima za reći o suplementima.
Više o bodybuildingu i tjelesnom zdravlju:
Guru za fitnes Cassey Ho objašnjava virusni implantat pod pritiskom da postavi grudne implantate
Bodibilderka kaže da njezina natjecateljska fotografija nije objavljena jer ima višak kože
Ova fotografija transformacije bivšeg bodybuildera šalje važnu poruku