Gwyneth Paltrow možda je izgradila svoj slavni brend oko ideala plavokose savršenosti, a mi svi znam da izgleda sjajno u bikiniju, ali čak i najposvećeniji vjernici imaju svoje slabosti. Na nedavnoj zabavi za Hamptons U časopisu u kojem su se nalazile Paltrow i njezin poslovni partner i trenerica Tracy Anderson pitao sam Anderson o prehrambenim navikama, vježbama i... Ahilova peta.
Ti i Gwyneth započinjete posao s gotovom hranom. Je li joj tijelo još bolje jer dobro jede? „Ne jede baš dobro. Ona jede pomfrit više od svih koje poznajem. Ta djevojka jede više kruha i sira i pomfrita nego što vam mogu reći. Ali ona jede dobar pomfrit - neće se provozati. I dosljedna je svojim treninzima. Propusti li trening, definitivno to osjeća. Ona i ja ćemo to osjetiti i boriti se ako se ne pojavimo na treningu. Bio bih pretilo. "
Nedavno ste govorili i o radeći s Lenom Dunham. Neki drugi klijenti na koje ste trenutno posebno ponosni? "Jennifer Lopez je na naslovnici Nas izdanje najboljih tijela časopisa. Vrijedno radi, radi dosljedno, ali ne radi previše. Ljudi misle: Oh, ne mogu imati to tijelo jer mora biti satima u teretani. Ali ona zaista radi samo jedan sat četiri do pet dana u tjednu. I, oh, da, i ona je epska plesačica. Sprema se za nastup u Vegasu. "
Dakle, nitko od vaših klijenata ne može samo otići? "To je mentalitet kojem pokušavam naučiti sve ove djevojke, od Jennifer preko Lene do Gywneth i drugih. Nije, ostvarit ćemo vam ono što ste zamislili, a onda ćete moći prestati. Ako prestanete, gotovo je. "
Radili ste s Kim Kardashian tijekom prve trudnoće. Je li nastavila? “Kim nije dosljedna. Ja je volim. Ona je draga, ali nije dosljedna. "[Napomena urednika: Kim je u vrijeme ovog intervjua tek trebala objaviti da je trudna. To bi moglo objasniti jednu ili dvije stvari.]
Pa vježbate li slavne po cijeli dan? "Ne radim to cijeli dan. Vježbam samo jednom dnevno, i točka. To je to. Kad sam navršio 40, morao sam smanjiti. Prekomjerno vježbanje uzrokuje ubrzano starenje. Bilo je godina u kojima bih išao od Madonne do Gywneth - godinama nisam tako trenirao. Gywneth radi sat i pol, a svakih deset dana je drugačije. Istu rutinu radi deset dana, a zatim se promijeni. Radila je to gotovo desetljeće. Dizajniram ga posebno za nju. Vodimo tako užurbane živote; nismo dovoljno zajedno. Ali mi šaljemo poruke gotovo svaki dan. "
Pogledajte ovo kako biste saznali kako vježbe i maslinovo ulje mogu pomoći vašoj koži: