Velike su šanse da vam majka ima pramen vaše dječje kose. Šanse da ste joj tražili pramen kose? Tanak. (Nadamo se.) S godinama kosa gubi sjaj, a da ne spominjemo snagu, boju i gustoću. Pitali smo Nicole Rogers, asistenticu kliničke profesorice dermatologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Tulane u New Orleansu, kako smanjiti štetu.
Što se događa s kosom kako starimo? "Većina ljudi primijetit će sve stanjivanje već u četrdesetim godinama života zbog starenja povezanog općeg promjera dlake. Uzorak gubitka kose može se dogoditi u bilo kojoj dobi; tanke, tanke dlačice zamjenjuju debeli rast na kruni. To pogađa otprilike 40 do 50 posto žena. Lokalni minoksidil [zv. Rogaine] može pomoći oboje. "
Zašto se tekstura počinje mijenjati? "Svaka dlaka okružena je zanokticom, koja pod mikroskopom izgleda kao prekrivena šindra na krovu. To kosi daje snagu i sjaj. Dok ste mladi, zanoktica ostaje netaknuta, ali na kraju se počinju otvarati praznine između šindre. To ostavlja kosu osjetljivom na sunce, toplinu i druga oštećenja koja slabe vlakna i oštećuju vrhove. "
Što možemo učiniti kako bismo zaštitili svoju kosu? "Govorim pacijentima da nose šešir svaki put kad su na suncu, posebno ako su izloženi više od 30 minuta. Ako ne možete nositi šešir, postoje izvrsni proizvodi za ostavljanje kose koji dlaku oblažu silikonom ili dimetikonom-iste stvari koje koristite s uvijačima za kosu i sušilom za kosu. "
Istina ili netoka: Ako čupate sijedu kosu, dvije će ponovno izrasti. „Lažno! Sijeda kosa ide u obiteljima, pa ako su vaše bake imale sijedu kosu, vjerojatno ćete je i vi dobiti, otprilike u istoj dobi. U početku, folikuli prestaju upijati pigment, iz razloga koje ne razumijemo, a zatim se stanice koje proizvode pigment potpuno zatvaraju. Ne postoje tablete ili biljni dodaci koji bi poništili ovaj proces, ali možete se zaštititi od drugog uzroka sijedenja. Znate da naši predsjednici tijekom vremena u Bijeloj kući brzo sijede? To je zbog oksidativnog stresa, a postoje i neki dokazi da konzumiranje antioksidativne hrane - dinje, borovnice i sličnih stvari - može ukloniti slobodne radikale koji mogu ubrzati sivilo. Postoje i dokazi da se pušači mogu suočiti s ranim sijednjem, vjerojatno zbog iste tvorbe slobodnih radikala. "
Zašto trudnice imaju tako bujnu kosu? "Naša se kosa razvija u tri faze: rast, prijelaz i mirovanje, tj. Opadanje. U trudnoći kosa prelazi u produljenu prijelaznu fazu. Umjesto da se osipaju, dlake ostaju na glavi. E sad, sve ovo dolazi do lomljenja tri ili četiri mjeseca nakon poroda, kada kosa počinje dramatično opadati. No, nema razloga za brigu - kosa će se vratiti u normalu za šest mjeseci do godinu dana. Ako se to ne dogodi, možda postoji temeljni medicinski problem, poput bolesti štitnjače ili opadanja kose po ženskom uzorku, koji se može liječiti. "
Što se događa tijekom menopauze? "Normalna proizvodnja estrogena opada i razotkriva temeljne androgene ili muške hormone. Bez umanjenja, ti androgeni potom nanose štetu punoj folikulama kose lica i tjemena. Jeste li ikada vidjeli te male starice s dlačicama na bradi? To se može dogoditi, kao i opći gubitak kose i stanjivanje. Isti lijekovi koje koristimo kod opadanja kose kod žena-topikalni minoksidil i spironolakton, diuretik koji se koristi izvan oznake-od pomoći su im. "
Ima li na vidiku novih tretmana? „Sljedeća medicinska terapija je Latisse, koji je trenutno odobren za zadebljanje trepavica, ali je sada u kliničkim ispitivanjima za ponovno rast kose na glavi. I laseri za rast kose. Dugo je marketing bio ispred podataka, ali na mikroskopskoj razini dobivamo sve više dokaza da svjetlo niske razine može rasti kosu. I sve više žena stavlja se na Propecia s dobrim rezultatima, iako sumnjam da će to odobriti FDA zbog rizika od urođenih mana. "
Kako stariti poput supermodela: