Čujemo mnogo, hm, Tamo vani savjet za ljepotu - izrada vlastite paste za zube iz gline, dobivanje transfuzije plazme od mlade krvi do borbe protiv oca vremena, bez obzira na tretman koji trenutno dobiva Goopov pečat odobravanja - ali ova preporuka nikog drugog osim Toma Bradyja je krajnje opasna.
Ako među nama šeću humanoidni roboti, bio bih spreman kladiti se da je Brady jedan od njih - doslovno je proučavan kao uzorak sportskih performansi. Kao takva, njegova nova knjiga Metoda TB12: Kako postići doživotne vrhunske performanse, prepun je savjeta kako svoje smrtno ljudsko tijelo pretvoriti u fino podešen stroj, baš poput njegova. Ipak, jedno maleno pitanje: Neki od Bradyjevih savjeta više su znanstvena fantastika nego ukorijenjeni stvarni znanost - osobito njegova razmišljanja o zaštita od sunca.
U nedavnom ESPN profil, Kaže Brady umjesto da koristi krema za sunčanje, on popije tonu vode do štiti mu kožu od sunca. Zbunjeni? Da, i mi.
"Svaki dan se probudi u šest ujutro i odmah popije 20 unci pročišćene vode, povećane s elektrolitima TB12, koji, kako nam kaže, sadrže '72 minerala u tragovima 'koji se općenito gube znojenje,"
ESPN piše. "Kao rezultat toga, kaže, toliko je hidratiziran da se" čak i uz primjereno izlaganje suncu neću opeći ", te pretpostavlja da mišići pod njegovom kožom izgledaju kao 'lijepi fileti' umjesto 'smežurani trzavi.' "On također uključuje iste savjete za sunce u svoju knjigu, izvještaji Rez.Iako moram pohvaliti Bradyja na toj super slikovitoj slici (#tenderloinskin), njegov savjet je ozbiljno pogrešan. "Nema apsolutno nikakvih dokaza koji ukazuju na to da bi pijenje velikih količina vode moglo poslužiti kao zamjena za provjerene metode zaštite od sunca, poput kreme za sunčanje, "Sejal Shah, sa sjedištem u New Yorku dermatolog, kaže Vabiti.
Poslušati Bradyjev savjet ovdje bi bilo opasno. "Korištenje potrošnje vode kao zaštite od sunca u zamjenu za provjerene zaštitne metode izložit će vašu kožu štetnim učincima ultraljubičastog zračenja", kaže Shah. "Ultraljubičasto zračenje može biti jako štetno za kožu i dovesti do opeklina od sunca, smeđih mrlja, preranog starenja i raka kože."
Žao nam je, Brady, presuda o zaštiti od sunca glasi: Nosite kremu za sunčanje - uvijek.
Za više o znanstveno utemeljenoj zaštiti od sunca:
- Nošenje dodatne šminke zapravo bi moglo biti dobro za vašu kožu
- Postoji "DNK krema za sunčanje": Evo što trebate znati
- Uskoro ćete cijepljenjem moći spriječiti rak kože
Sada naučite povijest krema za sunčanje: