Kiša, kiša, odlazi (da mogu vježbati)

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Tjedni kišovitog vremena loši su za nasipe, loše za američko gospodarstvo, i, na daleko trivijalnijoj razini, loše za svakoga tko voli vježbati na otvorenom.

Nekada sam bio strastveni posjetitelj teretane, više sam volio traku za trčanje nego trčanje na otvorenom jer je pod kontrolom temperature i možete vidjeti koliko ste daleko otišli. No, kad je zima ustuknula, dobio sam sjajni novi cestovni bicikl Giant Avail, neke podstavljene kratke hlače i razvio ovisnost o osjećaju vjetra ispod kacige na vožnjama od šest milja. Sada mislim da se više nikad neću moći vratiti na dosadne stare stacionarne spin sate. Dobra vijest je da sam pronašao vježbu koja mi zapravo ne smeta; loša vijest je da me ovaj tjedan kiše drži u zatvorenom i neaktivan. Ali Ministarstvo zdravstva kaže da ima naopako na to da morate svoje vježbe premjestiti u zatvoreni prostor na nekoliko seansi: to zapravo smanjuje učinke na okoliš problemi koji mogu nastati vježbanjem na otvorenom, poput astme, iritacije dišnih putova, kašljanja i piskanja zbog alergija ili zagađenja.

Iako shvaćam da bih kišni niz mogao čekati odlaskom u teretanu - i da bi mi pluća mogla čak i zahvaliti - ovo bih mogao ostaviti kao dobar izgovor da uhvatim red na Netflixu.

Volite li više vježbati na otvorenom ili u teretani?

POVEZANI LINKOVI:

Daily Beauty Reporter: Jeste li na potezu?

Daily Beauty Reporter: Kako se držati teretane

Daily Beauty Reporter: Najbolji trikovi poznatih trenera za motivaciju u teretani

Fotografija: Thomas Barwick/Getty Images

insta stories