Najveće žaljenje Sofije Vergare zbog ljepote vjerojatno je nešto što radite

Sofía Vergara zna ponešto o ljepoti. Ova 44-godišnjakinja ima rekord u ubijanju crvenog tepiha na dodjelama nagrada-za kosu! šminka! haljine! - i sve to radi s povjerenjem i staloženošću. I ona je također u beauty biznisu. The Moderna obitelj glumica je glasnogovornica CoverGirl -a i Head & Shoulders -a, a iskrena je obožavateljica i strastveni korisnik obaju drogerijskih marki. "Kupujem šampon Head & Shoulders više od 20 godina, pa čak i dok sam živjela u Kolumbiji, dakle zapravo prije 25 godina", kaže Vergara za SELF. "I volim svu maskaru s CoverGirl -a."

SELF je imao priliku razgovarati s glumicom dok se promovira Glava ramena. Naravno, morali smo joj izabrati mozak o njezinim navikama u pogledu ljepote i wellnessa. Evo što smo naučili:

Mrzi vježbanje - ali zna da je to dobro za nju.

Vergara kaže SAMO sebi da ne voli vježbati, ali zna da joj odlazak u teretanu pomaže da dobro funkcionira s godinama. "Ja starim i znam da to čini razliku i to se vidi po ženama i muškarcima koji to rade", kaže ona. "Stvari se počinju mijenjati, a ja kao da jedino što mogu učiniti je otići i pobrinuti se za to."

Nju Moderna obitelj kolega, Ed O'Neill, motivira je da ode u teretanu.

Osoba koja inspirira Vergaru da ostane aktivna: njezin glumac Ed O'Neill. O'Neill, koja u emisiji glumi svog supruga, ozbiljno se bavi fitnesom. "Ed je crni pojas u jiu-jitsuu i vježba svaki dan", kaže ona. "Ima 70 godina i kreće se poput 40-godišnjaka. Impresivno je vidjeti što mu je vježba učinila. "

Dosadi joj ako se drži iste vježbe.

Glumica kaže da svakih šest mjeseci mijenja treninge kako bi stvari bile svježe. Upravo sada, ona ulazi boks. Jedan trening koji nije za nju: CrossFit. Nećete je uloviti kako skače u kutiji. "Ne mogu raditi CrossFit ili bilo što što moram skakati jer imam jako loša koljena", kaže ona.

Ona se bavi ravnotežom što se tiče jela.

Zdravu hranu pronaći ćete u kuhinji koju Vergara dijeli sa svojim mužem, glumcem Joeom Manganiellom, ali ćete pronaći i slatkiše. "Imamo puno zdravih stvari, ali održavamo ravnotežu", kaže ona. "Imam puno voća i povrća, a kuhamo svježe meso. Ali imam i sladoled i desert i to radimo tijekom vikenda. Pokušavam se kontrolirati tijekom tjedna. "

Sol je ne-ne noć prije velikog događaja.

Vergara kaže da su se dodjele nagrada na početku osjećale stresno Moderna obitelj karijeru, ali sada je sigurna u razvlačenje po crvenom tepihu. Što se tiče pripreme za dodjelu nagrada, ona obično dobije njegu lica tjedan dana prije velikog događaja. I noć prije se kloni soli. "Nastojim ne jesti slano veče prethodne noći jer sam jako osjetljiva na slano i imam jako natečene oči."

Ona donosi povećalo na dodjelu nagrada.

Ono što spakira u torbicu za nagrade pokazuje: "Mobitel, maskara, ruž, naravno i malo ogledalo", kaže ona. "Sada gubim vid - starim!"

Njezino najveće žaljenje zbog ljepote odnosi se na kremu za sunčanje.

"Počela sam koristiti kreme za sunčanje kad sam bila jako mlada na licu", kaže Vergara. "Žao mi je što nisam znala da to trebate staviti i na prsa i vrat."

Ozbiljno mudre riječi, Sofía. Ne samo da može krema za sunčanje zaštititi vas od rak kože, ali može i spori znakovi starenja, poput bora. Kako je Vergara naučila, pametno je nanijeti kremu za sunčanje na sve dijelove tijela koji će se izložiti suncu - uključujući vrat i prsa.

Povezane priče:

1. Ariel Winter kaže da joj je Sofía Vergara pomogla prigrliti obline
2. Ove fotografije su dokaz da se Sofia Vergara nije promijenila od 80 -ih
3. Sofia Vergara pozirala je s aparatom za mamografiju jer je to doba godine

Gledajte Sofiju Vergaru i Joea Manganiella na Met Gala 2015: