Ako uživate u prskanju limete u svom koktelu (ili mocktailu) dok grijući se pod suncem, možda biste htjeli poslušati. Iako su agrumi obično dobrodošao dodatak svakom piću tijekom vrućeg dana, oni također mogu izazvati neželjenu reakciju kože koju možda nećete vidjeti. Dopustite nam da vas upoznamo s fitofotodermatitisom, osipom koji bi mogao neočekivano upropastiti vašu zabavu uz bazen.
Ponekad se naziva "margarita dermatitis" zahvaljujući ulozi soka limete u izazivanju reakcije, ovaj oblik kontaktnog dermatitisa povezanog sa suncem manje je uobičajen nego neki slični osipi. Ali zahvaljujući kreatorima TikToka koji raspravljaju o problemima s kožom koji se pojave nakon dana provedenog na suncu — poput iznenadnog hiperpigmentacije i upale poput akni — postaje sve poznatije. Ali prije nego što zabranite Coronu i limetu na svom sljedećem izletu na plažu, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste spriječili i popravili ovu reakciju prije nego što počne. Ovdje je potpuni pregled svega što trebate znati o fitofotodermatitisu, uključujući zašto se događa, je li ozbiljan i što možete učiniti da ga spriječite.
Upoznajte stručnjake:
- Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD, certificirani kozmetički dermatolog i Mohsov kirurg na klinici Shafer u New Yorku.
- Jeanette Graf, MD, certificirani dermatolog i asistent kliničkog profesora dermatologije na Medicinskom fakultetu Mount Sinai.
- Arianne Shadi Kourosh, MD, MPH, certificirani dermatolog i docent na Harvard Medical School u Bostonu, Massachusetts.
Što je fitofotodermatitis?
Fitofotodermatitis je stanje koje uzrokuje nadraženost ili upalu kože nakon što je došla u kontakt s određenim biljnim sastojcima i zatim bila izložena UV zrakama. Prema certificiranom dermatologu i docentu na Harvard Medical School Arianne Shadi Kourosh, MD, reakcija može uzrokovati crvenilo, iritaciju, mjehuriće i tamnjenje zahvaćenih područja. Certificirani kozmetički dermatolog i Mohsov kirurg sa sjedištem u New Yorku Dendy Engelman, med., dodaje da može i svrbjeti. Ponekad se naziva "margarita dermatitis", dr. Kourosh kaže da je ova vrsta reakcije najčešće uzrokovana vapnom sok nakon što se prolije po koži — često dok osoba cijedi limetu u hranu ili piće na otvorenom.
Osim soka limete, dr. Kourosh kaže da i druge biljke mogu izazvati istu iritaciju kada su izložene sunčevoj svjetlosti: obitelj biljke koje sadrže kemijski spoj koji se zove furokumarini, uključujući celer, peršin i komorač, također su poznate po tome što uzrokuju ovo vrsta kontaktni dermatitis. "Naziv stanja zapravo daje naslutiti uzrok", objašnjava ona. "Riječ 'phyto', što znači biljka, 'photo' što znači svjetlost, a 'dermatitis' što znači upala kože."
Dr. Engelman objašnjava da što više soka dođe u dodir s kožom, to je veća mogućnost za bujniju reakciju. Reakcija nije zarazna (hvala bogovima kože), ali predviđanje kada će se dogoditi može biti malo nezgodno. Dr. Kourosh kaže da je vidjela da se javlja kod svih tipova kože i da se može dogoditi bilo gdje gdje je sunce jako. Dr. Engelman se slaže, napominjući da niti jedan određeni tip kože nije skloniji ovoj vrsti dermatitisa.
Fitofotodermatitis uzrokovan korištenjem solarija nakon prolijevanja sokom od limete.
DermnetPostupalna pigmentacija od fitofotodermatitisa.
DermnetKoliko je čest fitofotodermatitis?
Iako je teško razlučiti točno koliko se slučajeva godišnje dogodi — često se pogrešno smatra tipičnim opeklinama od sunca ili alergijske reakcije — Dr. Engelman kaže da kod sebe viđa samo pet do sedam slučajeva fitofotodermatitisa godišnje praksa. Iako je svatko osjetljiv na reakciju bez obzira gdje živi, Jeanette Graf MD, certificirani dermatolog i asistent kliničkog profesora dermatologije na Mount Sinai Medicinski fakultet, objašnjava da je to češće među ljudima u šumovitim područjima i šumama bilje kao što su korovi koji sadrže opasnu kemikaliju, te na plažama s restoranima ili odmaralištima gdje se poslužuju pića s biljkama poput limete i celera. Kaže da je to najčešće u kasnim proljetnim i ljetnim mjesecima, kada biljke cvatu i kada su sunčeve UV zrake najjače.
Prema dr. Engelmanu, fitofotodermatitis nastaje samo kada ove biljke doista dodiruju našu kožu. Dok ljudi to mogu dobiti ako im se na plaži ili bazenu iscijedi sok od limete, ona naglašava da su ljudi više na rizik od dobivanja tijekom planinarenja, vrtlarenja ili sudjelovanja u aktivnostima na otvorenom u šumovitim područjima koja su dom počiniteljima korov. Oni koji imaju povijest drugih vrsta kontaktnog dermatitisa ili ako rade ili vježbaju često na otvorenom, dodaje ona, mogu biti izloženi većem riziku od reakcije.
Ali ne brinite ako volite grickati celer uz bazen. Kada ih jedete (umjesto da iz njih izvlačite sok) dr. Engelman kaže da su celer, agrumi, peršin i komorač potpuno sigurni. Kemikalija koja se nalazi u ovim biljkama i voću, a.k.a. furokumarin, aktivira se samo kada je izložen UV zrakama i uzrokuje fitofotodermatitis. Kada jedemo ove biljke ili voće, ona kaže da sunčeva svjetlost ne može aktivirati kemikaliju kroz naš gastrointestinalni (GI) trakt. Dr. Kourosh dodaje da uzimanje ove porodice biljaka samo uzrokuje generaliziraniju osjetljivost na sunčevu svjetlost kroz kožu. "[To] znači da ako je osoba vani na suncu nakon izlaganja ovim biljkama, bilo gutanjem ili ponekad u kontaktu s kožom može izazvati iritaciju, a ponekad i hiperpigmentaciju", objašnjava. Dodaje kako je moguće da ste skloniji opeklinama od sunca, a ne može se predvidjeti tko će biti osjetljiviji na izlaganje suncu jer to ovisi o osobi. Dakle, općenito, uvijek je dobra ideja koristiti zaštitu od sunca bez obzira na to što grickate.
Koji su znakovi da imate fitofotodermatitis?
Znakovi da možda imate fitofotodermatitis mogu uključivati kožu upale i iritacije. Dr. Kourosh precizira da kemijska reakcija ovih biljaka koje reagiraju na sunčevu svjetlost može izazvati crvenilo, mjehurići, svrbež ili tamnjenje kože gdje je sok biljke dotaknuo kožu i reagirao na sunce. Dr. Engelman kaže da se to često događa na nogama, šakama ili rukama, no može se dogoditi bilo gdje gdje koža dođe u dodir s biljkom. Ona također kaže da ćete općenito pronaći osipe od fitofotodermatitisa u više geometrijskom obliku u odnosu na difuzni uzorak. "Izgleda kao da je nešto dospjelo na kožu i izazvalo osip, a ne [to] dolazi iznutra", dodaje ona.
Kako liječiti fitofotodermatitis?
Ako sumnjate da imate fitofotodermatitis, postoji nekoliko jednostavnih rješenja za smanjenje upale i liječenje iritacije. Dr. Engelman preporuča korištenje hladnog obloga za pomoć na upaljenom području i zaustavljanje svrbeža. Ona također preporučuje bezreceptne masti, kao što su aloja i neven, ili kupanje u mlakoj kupki za umirenje i pomoć kod simptoma. Dr. Graf dodaje da lokalni steroid (ili oralna opcija, ako je slučaj težak) također može pomoći. Dr. Kourosh dodaje da će topikalne steroidne kreme poput hidrokortizona pomoći kod upale i naglašava važnost korištenja kreme za sunčanje za zaštitu kože od sunčeve svjetlosti. Topikalni steroidi koji se izdaju bez recepta, kaže dr. Engelman, sigurni su za korištenje bez savjetovanja s dermatologom i često su učinkoviti kratkoročno. Ali ako se simptomi ne popravljaju, ona kaže da potražite stručnjaka.
Fitofotodermatitis obično traje nekoliko tjedana (ili nekoliko mjeseci, u težim slučajevima), ali dr. Graf kaže da bi s vremenom trebao nestati sam od sebe. Zbog toga, kaže, nije potrebno otići liječniku ako posumnjate da ga imate, već ona preporučuje traženje stručne pomoći ako kućni lijekovi ne upravljaju svrbežom ili simptomima pogoršati. Međutim, ožiljci su prava briga nakon što ovi simptomi izblijede. Dr. Kourosh dodaje da, budući da reakcija može uzrokovati hiperpigmentirane ožiljke koji mogu potrajati mjesecima (ili čak godina) za poboljšanje, savjetujte se sa svojim liječnikom za plan liječenja ako primijetite ožiljke sami. Možete smanjiti vjerojatnost ožiljaka ignoriranjem poriva da počešete područje koje vas svrbi.
"Iako ova vrsta dermatitisa može biti neugodna, svrbež zahvaćenog područja može pogoršati simptome i čak dovesti do drugih infekcija kože na tom području", kaže dr. Engelman. "Slijedite gore navedene savjete za liječenje i pokušajte držati ruke podalje od zahvaćenog područja što je više moguće."
Više informacija o stanju kože i tretmanima:
- Kad su moje pore s godinama postale veće, krenuo sam u misiju da ih smanjim
- Utjecaj koji stres ima na vašu kožu
- Svrbi li rak kože?
Sada pogledajte 10-minutnu rutinu ljepote Idrisa i Sabrine Elbe: