PRIČAJ MI PRIČU... KOKTEL
Rutine za njegu kože odnose se na dvije stvari: vaše fizičke potrebe i osobne preferencije. Neki imaju minimalistički pristup, ograničavajući svoju zalihu na tri ili četiri proizvoda. Zatim, tu su i maksimalisti kože, koji dva puta dnevno koriste cijeli ormar džemova, želea, krema i seruma za blistavu kožu za kojom žude. Koji god pristup odabrali, jedno je sigurno: ovih dana ljudi su mnogo svjesniji sastojaka u proizvodima za njegu kože nego ikad prije.
To je razvoj za koji možete zahvaliti društvenim medijima, kao Wassim Taktouk, kaže MBBS, certificirani dermatolog sa sjedištem u Londonu Vabiti. „Društveni mediji su omogućili da znanje potrošača o sastojcima za njegu kože raste. Pacijenti sada dolaze da me vide i svjesniji su moći sastojaka", kaže on. “Pitat će me o tome niacinamid i ceramidi, dok bih im prije ja bio taj koji bi im prvi rekao." A sada kad ljudi pitaju koji su ti sastojci doista, traže načine da ih kombiniraju kako bi kroz praksu stvorili optimalnu rutinu njege kože pozvao koktel za njegu kože.
Upoznajte stručnjake:
- Wassim Taktouk, MBBS, dermatolog sa sjedištem u Londonu koji također predaje na Londonskoj akademiji za estetsku medicinu, koja nudi tečajeve punila i toksina registriranim liječnicima, medicinskim sestrama i stomatolozima.
- Shani Darden, estetičarka i vlasnica istoimene marke za njegu kože koja živi u Los Angelesu. Nju Retinolna reforma serum osvojio a Najbolje od ljepote nagrada 2020.
- Ron Robinson, kozmetički kemičar iz New Yorka i osnivač Beautystat brend za njegu kože.
- Nina Desai, MD, certificirani dermatolog sa sjedištem u Manhattan Beachu u Kaliforniji
- Lindsey Zubritsk, MD, dermatolog s certifikatom odbora sa sjedištem u Pittsburghu. Njen TikTok račun, @dermguru, ima preko 448.000 pratitelja.
- Ziad Halub, formulator proizvoda za njegu kože sa sjedištem u Londonu. Osnivač je Supper Club Njega kože.
- Kralj đumbira, kozmetički kemičar iz New Jerseya koji je stvorio široku paletu proizvoda za kožu, kosu i kozmetičke proizvode.
- Joanna Češka, estetičarka koja radi u Dallasu, Teksasu i New Yorku. Češki ima a istoimeni brend za njegu kože, kao i toplice u New Yorku i Dallasu.
Što je koktel za njegu kože?
Za razliku od ukusnog napitka, sastojke u vašem koktelu za njegu kože ne treba miješati prije nanošenja. To može poremetiti sastojke, pa čak i izazvati iritaciju, poražavajući cijelu svrhu vježbe.
Umjesto toga, "koktel za njegu kože je proces slojevitost i/ili kombiniranje više proizvoda u vašoj rutini kako biste ciljali različite probleme", kaže estetičarka iz Los Angelesa Shani Darden. Svakoj osobi daje priliku da prilagodi svoj režim na način koji najbolje odgovara njihovoj koži.
"Koktel omogućuje potrošaču da ima dodatne prednosti korištenja više proizvoda, a ne samo jednog", kozmetički kemičar Ron Robinson pripovijeda Vabiti. I po narudžbi i praktičan.
Nakon što počnete nanositi slojeve, u pravilu svaki proizvod trebate nanositi teksturalnim redoslijedom. "Počnite s [tonerima] ili serumima i završite s proizvodima s najmasnijim ili najjače teksture", kaže dr. Taktouk.
Najbolji sastojci koje vrijedi kombinirati
Poput riže i graha ili čokolade i maslaca od kikirikija, postoje sastojci za njegu kože koji jednostavno ići zajedno. “Veliki sam obožavatelj slojeva proizvoda s aktivnim sastojcima koji se međusobno nadopunjuju”, dijeli Nina Desai, MD, dermatolog s certifikatom odbora sa sjedištem na Manhattan Beachu u Kaliforniji. „Na primjer, proizvodi za posvjetljivanje sa sastojcima poput alfa arbutina ili traneksamska kiselina jako dobro se nanosi s proizvodima koji imaju sastojke za piling kao što su glikolna kiselina."
Ovlašteni dermatolog iz Pittsburgha, Pennsylvania Lindsey Zubritsk, doktorica medicine, kaže da njezine omiljene kombinacije sastojaka uključuju slojeve antioksidativnih sastojaka kao što su vitamin C sa kremom za sunčanje. Ova tehnika povećava zaštitu od oksidativnog stresa i izlaganja UV zračenju.
Ona također preporučuje slojevitost retinoidi s hidratantnim kremama za dodatnu hidrataciju jer retinol može isušiti vašu kožu, kao i niacinamid s hijaluronska kiselina za vlaženje i hidrataciju kože. Unatoč tome što naši stručnjaci preporučuju, uvijek se posavjetujte s njima tvoj liječnik o kombinacijama proizvoda koje bi najbolje djelovale za vašu kožu.
Sastojci koje biste trebali izbjegavati kombinirati
Kao što postoje sastojci koji se dobro slažu, postoje i neki koji se međusobno ne slažu tako lijepo. "Ne preporučujem nanošenje jakih aktivnih sastojaka u slojeve jer to može dovesti do iritacije, kao što je kombiniranje retinola s alfa hidroksi kiseline (AHA) ili beta hidroksi kiseline (BHA)“, upozorava dr. Desai. "Smatram da kombinacija može biti previše isušujuća i iritantna za kožu." Također, pazite na korištenje benzoil peroksid s drugim aktivnim sastojcima u vašim proizvodima koji se ne napuštaju poput hidratantnih krema ili seruma. Desai kaže da te vrste sastojaka rijetko dobro funkcioniraju zajedno.
Općenito pravilo koje treba uzeti u obzir je da uvijek koristite umirujuće sastojke s onima koji izazivaju preosjetljivost (znate, one vrste od kojih vam lice trnci). "Na primjer, korištenje retinola s umirujućim uljem za lice ublažit će dio suhoće i iritacije koje retinol može uzrokovati", kaže Ziad Halub, formulator proizvoda.
Također upozorava da izbjegavate korištenje dva različita proizvoda koji sadrže iste aktivne sastojke zbog mogućeg rizika od prekomjerne uporabe, ugrožavanja kožne barijere i izazivanja preosjetljivosti. Kozmetički kemičar Kralj đumbira savjetuje da posegnete za hidratantnom kremom ili serumom s puno hijaluronske kiseline ili nekom vrstom umirujućeg sastojka poput ekstrakta sladića ako koristite aktivne tvari za obnavljanje površine poput retinola. Na taj način možete izbjeći bilo kakvu suhoću ili iritaciju.
Nemojte pretjerivati
Dok ste odrastali, mama vam je vjerojatno rekla: "previše nečega je dobro za ništa", a isto vrijedi i za njegu kože. Aktivni sastojci za njegu kože su snažni, OK? Stoga ih treba koristiti s poštovanjem, a u slučaju određenih sastojaka, to znači štedljivo. “Previše aktivnih sastojaka poput kiselina za piling i retinoida može oštetiti barijeru vlažnosti naše kože kada se pretjera, čineći je sklonom crvenilu i iritaciji”, objašnjava Robinson.
Ako se nađete s bilo kojim oblikom iritacije, razmislite o tome da se vratite na sve kemijske pilinge. "Usredotočite svoju rutinu na hidratantne sastojke prije nego što vratite bilo kakve agresivne aktivne tvari", predlaže dr. Zubritsk. „Preporučujem bogatu, kremastu hidratantna krema s ceramidima — pomaže u obnavljanju i jačanju prirodne barijere vlage za ublažavanje kože."
Također je važno razmaknuti korištenje proizvoda ako imate posla s aktivnim sastojcima. “Uvijek preporučam izmjenjivanje noći s aktivnim proizvodima za liječenje”, dijeli Darden. Na primjer, ako koristite tretman retinolom i AHA/BHA piling, "izmjenjujte noći s onima kako biste izvukli maksimum iz svakog tretmana".
Koktel s stanjem kože
Ako vam je dijagnosticirana kožna oboljenja kao što su akne, rozacea ili ekcem, važno je da se lagano krećete sa svojom rutinom. "Oni koji se bave iritacijom ili osjetljivošću moraju biti vrlo oprezni kada koriste aktivne tvari", upozorava Darden. “Nije da ih nikada ne možete koristiti, jednostavno ih možda nećete moći koristiti onoliko koliko drugi mogu. Toplo savjetujem dodavanje novih aktivnih proizvoda u rutinu vrlo polako i jedan po jedan kako bi se koži dalo vrijeme da se aklimatizira."
Na kraju dana, ne želite da vaša rutina njege kože učini da se vaša koža osjeća gore. To bi bio gubitak vremena i novca, zar ne? Stoga je vrlo važno da se posavjetujete sa stručnjakom ako znate da imate problema s kožom i želite izvući maksimum iz svog koktela.
"Ovi tipovi kože već pate od oštećene kožne barijere i mogu biti dodatno oštećeni ako se pomiješaju i spoje pogrešni sastojci", dijeli dr. Zubritsk. "Ako imate bilo kakvih nedoumica, dermatolog vam može pomoći u prilagođavanju rutine njege kože vašim jedinstvenim potrebama."
Da, vaš dermatolog je vaš najbolji prijatelj - apsolutno razgovarajte s njima prije nego što odlučite zaroniti u svijet koktela. "Manje je više s ovim uvjetima i ne bih savjetovao koktele osim ako vaš stručnjak ne preporuči nešto vrlo nježno i podržavajuće", kaže estetičarka iz New Yorka i Dallasa Joanna Češka.
Primjeri koktela za njegu kože
Svaka rutina i briga za kožu razlikuju se od osobe do osobe, ali postoji nekoliko sastojaka koji su korisni u svim dijelovima. „Osnovni sastojci uključuju odgovarajuću zaštitu od sunca (širokog spektra SPF 30 ili više) i hidrataciju (hijaluronska kiselina, glicerin i/ili ceramidi)," kaže Robinson Vabiti.
U nastavku smo naveli sedam problema s kožom i sastojke koje trebate potražiti kako biste ih riješili kada kupujete sve sastojke za koktele.
Problem: Dehidrirana koža
Sastojci koje treba tražiti: hijaluronska kiselina, fosfolipidi, linolna kiselina, glicerin, ceramidi, ulje jojobe, humektanti, PHA i AHA.
Problem: Fine linije i bore
Sastojci koje treba tražiti: Retinol, vitamin C, glutation, ceramidi, peptidi, SPF i piling AHA, BHA ili PHA.
Problem: Masna mješovita koža sklona mrljama
Sastojci koje treba tražiti: hijaluronska kiselina, vitamin C, niacinamid, bakuchiol, SPF i kiseline za piling kao što su glikolna kiselina, salicilna kiselina, mliječna kiselinai bademovu kiselinu.
Problem: Suha koža
Sastojci koje treba tražiti: ulje šipka, skvalan, gel od puževa, masne kiseline, hijaluronska kiselina, ceramidi, SPF 30, glicerin i PHA.
Problem: Hiperpigmentacija
Sastojci koje treba tražiti: Retinol, vitamin C, ekstrakt sladića, kojična kiselina, arbutin, niacinamid, bademova kiselina, traneksamska kiselina i SPF 30.
Problem: Tupost
Sastojci koje treba tražiti: Vitamin C, vitamin E, niacinamid, hijaluronska kiselina, kofein, ekstrakt zelenog čaja i kiseline za piling (mliječna, glikolna i salicilna).
Problem: Osjetljivost i crvenilo
Sastojci koje treba tražiti:Centella asiatica, prebiotici, aloe vera, PHA, ceramidi, azelainska kiselinai niacinamid.
Pogledajte ove priče o njezi kože:
- Moja osjetljiva koža voli Donginbi 1899 Single Essence
- 15 najboljih ledenih kuglica i alata za krioterapiju za hlađenje lica kod kuće
- 17 najboljih robnih marki za njegu kože za kupnju tijekom sljedećeg cilja
Sada pogledajte kako Janet Jackson razlaže njezine najslavnije glazbene spotove: