Mislio sam da sam u formi - čak i u formi - i oduvijek sam uživao u prilici da tjeram svoje tijelo do krajnjih granica. Do otprilike deset minuta do tečaja Mud Race Training. Ovaj tečaj na Manhattanovoj Exceed Physical Culture osmišljen je, kako naziv govori, kako bi vas pripremio za iscrpljujuće utrke na stazama prepreka, poput popularnog Tough Mudder. Naučiti se uhvatiti u koštac s izazovima poput puzanja ispod žica, skaliranja po skliskim zidovima i skakanja s balvana nije stvar vašeg prosječnog razreda teretane. No, po mom skromnom mišljenju, ova će vam klasa pomoći da prođete kroz sve to - a služi i kao adekvatna obuka za apokalipsu.
Uspjeh svakog tečaja naravno ovisi o njegovom učitelju, a moj učitelj na Exceedu bio je toranj ruskih mišića po imenu Sergey, koji se natjecao na testovima kao što je Spartan Ultra Beast Marathon, trčanje od 26 milja i staza s preprekama poznata po velikom odustajanju stopa. U vremenu koje smo proveli zajedno, Sergej me tjerao da se kolebam uz tanku platformu s vrećom pijeska od 20 kilograma u jednoj ruci, da vučem saonice od 100 kilograma za ono što se činilo zauvijek, bacaj mi vreće s pijeskom preko glave, penji se na kutije dok vučeš kuglu s lijekovima i izvodi osnovne pokrete poput zgibova, sklekova, iskoraka i uzbrdo sprintovi. Učinilo je da se moji CrossFit satovi osjećaju kao popodne na Strawberry Fieldsu.
Jedva sam čekao da se upišem na drugi tečaj, ovaj pod nazivom SEALs Team Training. Sam naziv se svidio adrenalinskom narkomanu u meni, ali sama klasa se pokazala nešto manje brutalnom od Treninga blata. Činjenica da je fokusiran na izgradnju tima umanjila je ratničku atmosferu za jedan-dva stupnja, kao i SEAL-ovi koji su vodili razred-i poslužio je kao slatkiš za oči damama - proveo nas je kroz zadatke koji su bili potpuno izvedivi za širok raspon tjelesnih tipova prisutnost. Vrhunac je bio SEAL koji je vikao "stopala", "leđa" ili "želudac", pri čemu se borite da što prije dođete u položaj. Naredbe se počinju izvršavati zajedno - "feebacktomach!" - dok tijela grčevito padaju kako bi pogodila pravu pozu prije nego što pojure na sljedeću.
Ovo su zabavni tečajevi za ljubitelje uzbuđenja koji se sanjaju boriti u budućnosti sa stilom Jennifer Lawrence Igre gladi snimati i gubiti san noću brinući se da će biti pozvan da juriša na plaže u Normandiji. Uostalom, mjesto s razlogom zovu Exceed Physical Culture.
POVEZANI LINKOVI:
• Motivatori: osnivačice SoulCyclea Julie Rice i Elizabeth Cutler
• Konačno, vježba bez teretana koju možete raditi bilo gdje
• 305 Fitness: Plesna klasa za sportaše